Rinny Biberstein

Fertile Ground Yoga Teachers Training @ The Looking Glass Basel: When the Risk to Bloom Is Necessary. Aka, “And the day came when the risk to remain tight in a bud was more painful than the risk it took to bloosom” Anaïs Nin These past nine months have been a steady place to land, an unexpected sanctuary in a season of transition. With roots in Embodied Flow, Vinyasa, and Kundalini, stepping into this 250-hour journey opened a new rhythm of growth for me. We explored so many layers of yogic practice: hands-on assisting, thoughtful sequencing, Sanskrit and its pronunciation, yoga philosophy, pranayama, voice training, anatomy, Zen Thai massage, bhakti and kirtan, meditation, and a beautiful reading list that continues to inspire. Above all, it is the community, the showing up together, week after week, that shaped me most. This training is held by Kristen Watson Geering, whose decades of study and vibrant presence create a space that is both heartfelt and expansive. Her passion invites you to meet yourself honestly and stay open to the process, even when growth feels wild or unpredictable. I’m grateful for the fertile ground these months have created. And now… I’m excited to share the fruits of this journey with you. Join us this Sunday 12:30–14:00 at The Looking Glass, Feldbergstrasse 1 For a special Fertile Ground group offering, a chance to feel the practice, the energy, and the community we’ve cultivated. And keep practicing with me each week: 🟡 Mondays — 12:15–13:15 (Embodied Flow) at The Looking Glass 🟡 Tuesdays — 20:00–21:15 (Yin with Rin) at The Looking Glass • Thursdays— 18:15–19:45 (Embodied yoga in Swiss German) at Raum für Mehr Something meaningful always grows when we keep showing up. #FertileGround #YogaTeacherTraining #YTT #TheLookingGlassBasel #BaselYoga #Community #Transformation #YogaJourney #SelfStudy #EmbodyThePractice #embodiedwisdom @thelookingglassbasel @kristen.watson.geering @_narinn @alexlejeunepos @kiki.seitz @cilla.maria @zaya_dodigor @ines_tages_2049 @sara_frediani @yuma___yoga @inesportelapinto @verita_r

What a wonderful evening we had. Thank you to @michaela.frank__ and her top team, all the lovely people, dancers, Artists and DJs. #omgfranck

Aus dem Herzen erblüht Deine Kreativität Im Sommer steht die Natur in voller Blüte, die Energie erreicht ihren Höhepunkt und wandelt sich vom Wachstum zur Reife. Mit Yoga und Schreiben öffnest Du Dein Herz und entfachst Dein inneres Feuer. Du schenkst Deiner Kreativität Raum, sie findet ihren Ausdruck auf dem Papier und im Fluss Deiner Bewegung. Jahreszeiten-Zyklus 2025: Sommer: Feuer, Wandlung / 22.06.25 Herbst: Metall, Loslassen / 14.09.25 Winter: Wasser, Stille / 21.12.25 #yoga #meditation #yogabasel #creativewriter #embodied #embodiedwisdom #freeflow #embodiedyoga #summersolstice #love #creativity #baselswitzerland

✨ Komm vorbei! ✨ Embodied Inspired Yoga jeden Donnerstag im Raum für Mehr Basel, ich unterrichtet auf Schweizerdeutsch, mit ganz viel Herz und Tiefe. 18:15-19:45 Schlüsselberg 10 follow the signs ;) to the top floor 💫 Diesen Monat tauchen wir noch tiefer in die Niyamas ein, mit Svadhyaya (Selbststudium) als unserem Anker. Eine Einladung zur Selbstreflexion, zur Körperwahrnehmung und zur echten Verbindung mit dir selbst. Für alle Levels, liebevoll, bewusst, verkörpernd. 💛 Lass dich inspirieren, entdecke neue Seiten in dir & bring dein wahres Selbst auf die Matte. #yogabasel #schweizeryoga #embodiedyoga #yogamitgefühl #achtsamkeit #selbstliebe #selbststudium #niyamas #svadhyaya #yogakommunity #raumfürmehr #yogamitmir #bewusstleben #selfstudy #embodimentpractice #yogateacherlife #mindbodyconnection #intuitiveyoga #soulfulpractice #yogaeveryday #innerjourney #selfawareness #spiritualpractice #yogaforlife #baselyoga #thursdayvibes #consciousmovement

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Workshop Embodied Yoga und Kreatives Schreiben 🟡 Tauche ein in eine Reise, die von der Weisheit der vier Elemente inspiriert ist, im Einklang mit dem natürlichen Rhythmus der Jahreszeiten. Verankert in Yoga und Schreiben, lädt Dich diese Workshop reihe dazu ein, immer wieder in deine Mitte zurückzukehren, deine Gedanken fliessen zu lassen und dich saisonweise mit deiner inneren Kreativität zu verbinden. 🟡 Entdecke mit uns den Jahreszeiten Zyklus 2025: Frühling: Holz, Wachstum, 23.03.2025 Sommer: Feuer, Wandlung, 22.06.2025 Herbst: Metall, Loslassen, 14.09.2025 Winter: Wasser, Stille, 21.12.2025 🟡 Immer Sonntags von: 11:00 - 14:00 Dieser Workshop ist ein Raum, in dem du das Fundament für Das erschaffen kannst, was in dir entstehen möchte. 🟡 Kreativer Flow beginnt im Körper. Deine Geschichte beginnt hier. Für wen ist der Workshop gedacht? Für Yogis, Schreibende, Kreative, oder alle, die es werden möchten. 🟡 Egal ob Du erfahren oder neugierig bist: Yoga oder Schreiberfahrung ist nicht notwendig. Kosten pro Workshop (einzeln buchbar): Reduzierter Beitrag: CHF 110.– Normalpreis: CHF 130.– Unterstützer*innen-Preis: CHF 150.– Alle vier Workshops im Paket: CHF 468.– (inkl. garantierter Platz) Bringst Du einenFreundin oder Geschwister mit, bekommt ihr 10% Rabatt. 🟡 Nach dem Workshop bekommst Du: Eine Meditation Ritual und weitere Schreibimpulse per E-Mail…zur Vertiefung Deiner Visionen zuhause. Sprache: Der Workshop findet auf Deutsch statt. Simultanübersetzung auf Englisch ist möglich, bitte gib bei der Anmeldung Bescheid. 🟡 Anmeldung & Infos: [email protected] [email protected] Anmeldung hier auf Insta oder via Text oder Call: Rinny +41 76 589 98 29 🟡 Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 10 Personen begrenzt, melde Dich frühzeitig an. Wir möchten, dass jeder teilnehmen kann – sollte der Mindestpreis für Dich nicht möglich sein, schreib uns gerne direkt.* #yogabasel #yoga #meditation #schreiben #wachstum #embodiedawareness #elemente #workshopbasel #workshop #organic #creatives #safecontainer #writing #love #freedom #community #risesisterrise @sandraengelbrecht.li @sandraengelbrecht.li

Meet the Team @rinnybiberstein (she/her) Mon 12.15-13.15 embodied flow / Tues 20.00-21.15 yin Yoga is an invitation to come back to your authentic self, again and again. Each session is a chance to navigate a path to your inner being, to allow your mind, body and consciousness to reconnect with awareness of self on a deeper level, with your breath, movement, and conscious thought. We flow into asanas, move, sing mantras, play, dance into free flow and meditate all the while learning and releasing in a safe container. The relationship with you is the one you spend the most time with in your life. Come and train your thoughts to consciously celebrate your beautiful, unique self, the sweetheart, one of a kind person you are, enhance your inner dialogue and connection with you in these unique classes. Learn to hold space for yourself in all phases of your life, the sunny and the shadow sides, as the layers and flavors of you blossom. Let’s dive deeper and shake the dust together in The Looking Glass. These yoga classes are curated to release tension in your body from your crown to the soles of your feet, strengthen your focus and enhance your authentic nature. Elements of embodied flow, Vinyasa/Hatha and Kundalini Yoga, slow or fast, powerful, gentle and free you will unfold into you. I did my 200 hour Embodied Flow Yoga Teachers Training, in Noa Yoga Basel with Salome Noa and Andy Bartneck, 500 hours advanced Embodied Flow Yoga Teachers Training in Ubud Bali with Tara Judelle, including 100 hours Trauma Informed Yoga with Mei Lai Swan, and 50 hours Somatic Yin Teachers Training with Carlos Romero. I have over 20 years of Kundalini Yoga teaching experience, and finished an eight week MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction training in the Zentrum für Achtsamkeit with Rudi Burger. I work as a simultaneous interpreter german/english, english/german and embodied yoga fasilitor with Regular Saner in different MBSC (Mindful Based Self Care) retreats and workshops. I am in training for my yoga-fasting-hiking certificate with Franz Moesl in Germany.

A Little Fridays Pilates Love by @ines_tages_2049 with @rinnybiberstein by my side at @thelookingglassbasel … Ines teaches every Wednesday 19.45-20.45 and Fridays 12.15-13.15… 💪💪💪

✨ Handmade Eye Pillows for Deep Relaxation ✨ I made 10 beautiful eye pillows for shavasana, yoga nidra, and deep rest, each one crafted with love and intention. 💜 Organic flax seeds and locally grown organic lavender for a soothing, grounding experience. You can warm or cool the seeds depending on your needs. ♻️ Upcycled pillowcase and organic cotton Wild Goose Flying Free fabric, soft, sustainable, and soulful. 🪡Hand-sewn by yours truly, infused with love and good vibes. Removable outer pillowcase—easy to wash and keep fresh! These 10 are already sold to our yoga & shiatsu studio, Raum Für Mehr at Schlüsseberg 10 in Basel, but I’m happy to take orders! If you’d like one for yourself, a loved one, or a bunch for your studio or home practice, DM me! 💫 thank you @dunjaherzog for the cozy sweatshirt 🩷 #HandmadeWithLove #YogaProps #SustainableLiving #LavenderDreams #YogaNidra #ShavasanaEssentials #OrganicGoodness #UpcycledBeauty #yogabasel

Breathwork Ceremony 1.1.2025 ich bin dankbar!

Ein letztes Mal ... … bieten wir unseren Workshop Yoga & Creative Writing in diesem Jahr an. Willst Du dabei sein, dann melde Dich bald an, es sind bereits einige Plätze vergeben. Und falls Du interessierte Menschen kennst, gerne weitersagen. Herzlichen Dank ❤️ Für das nächste Jahr sind weitere Yoga & Creative Writing Workshops in Planung, lass Dich überraschen 😊 Wir freuen uns auf euch. #yoga #yogaeveryday #yogaundschreiben #creativewriting #yogaundcreativewriting #sandraengelbrecht #cacaozermonie #kakaozeremonie #basel #yogabasel #eventsbasel #workshopbasel #baselworkshop #wasläuftinbasel

🧘‍♂️Hast Du schon einmal Yoga und kreatives Schreiben miteinander verbunden? Nein? Dann komm in unseren Workshop! 📝 Yoga und Schreiben sind wie füreinander bestimmt ... Vorteile des kreativen Schreibens: Kreatives Schreiben bietet viele Vorteile. Es hilft Gedanken zu ordnen, Emotionen auszudrücken und neue Ideen zu entwickeln. Durch das Schreiben können wir uns selbst besser kennenlernen und unsere Perspektiven erweitern. Yoga als Unterstützung: Yoga ergänzt diesen Prozess auf wunderbare Weise. Es fördert die Achtsamkeit, reduziert Stress und schafft Raum für innere Ruhe. Durch Atemübungen und Bewegungen können wir den kreativen Fluss anregen und Blockaden lösen. Die Verbindung: Wenn wir das Geschriebene in Bewegungen umwandeln und in unserem Körper verankern, erleben wir eine tiefere Verbindung zwischen Gedanken, Wünsche und Empfindungen. Diese Integration ermöglicht es uns, unsere Kreativität zu entfalten und neue Wege zu beschreiten. Am Sonntag, 27. Oktober von 11:00 - 14:00 findet bereits das dritte Mal unser Workshop „Yoga & Creative Writing“ statt. Gemeinsam werden wir innehalten und die Weichen für die kommenden Monate setzen. Ort: Raum für mehr, Schlüsselberg 10, 4001 Basel Anmeldung -> [email protected] #yoga #yogabasel #basel #baselevent #wasläuftinbasel #waslauftinbasel #workshop #workshopbasel #baselworkshop #ausgehenbasel #selbstfürsorge #selbstfürsorgefürmamas #ernten #erntenmachtglücklich #kreativesschreiben #creativewriting #schreibenundyoga #yogaundschreiben #sandraengelbrecht #autorin #schreibpädagogin