Rodrigo Fernandez

@rdgfernandez

@halehoewaa 🛶🛖 Remador de Canoa Polinésia 🌺 Educação Física 🏃🏻 Geografia 🌎
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Você conhece a equipe da Hale Hoe ? Muitos por aqui já conhecem nossa dupla dinâmica, Gabriel e Rodrigo, mas já que tem muita gente nova por aqui vamos apresentar cada um que faz parte dessa grande Família que e como tudo funciona por aqui. Hoje vamos começar com o Rodrigo, ou melhor, rod, Rodriguin, ou como você preferir chamar 😬 Rodrigo é atleta desde novo e sempre foi apaixonado por esportes aquáticos. Na adolescência se dedicou ao Bodyboard e iniciou nos esportes à remo através do Stand up Paddle. Durante sua formação como geógrafo conheceu a canoa Polinésia e foi amor à primeira vista. Imerso na modalidade, hoje está quase finalizando sua segunda graduação em Educação Física e já leciona em projetos sociais e escolas, aliando seus conhecimentos em aulas que contemplam educação ambiental, performance e muito alto astral. Sendo um dos fundadores e idealizadores da Hale Hoe, rodrigo está na Hale Hoe diariamente, dando aula de canoa individual e coletiva, mobilidade e outras atividades. E provável que seja seu primeiro contato quando você manda aquela mensagem no wpp. Além de se dedicar aos treinos e competições, Rod é um apaixonado por travessias e expedições e traz um pouco dessa bagagem para nossa escola! Ah, você sabia que a Hale Hoe começou como uma expedição de 1000km que o Rod e o Mattos fizeram? Mas essa história fica para outro post 🥹 Mas fechando, o Rod é um cara muito gente boa, cheeeeio de energia e estará sempre por perto para te ajudar a evoluir nesse esporte que a gente tanto ama. Para você que já conhece o Rodrigo deixa sua mensagem aqui para ele .. e para quem não conhece, vem com a gente !!! ALOHA @rdgfernandez
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1 year ago
@guanabarateam ON 🔥 Campeonato Brasilero 2026 ✅ 12 atletas representando! 3º e 10° colocado ⚡️ Apoio: @makahacanoe @maderabrava @academianiteroiswim @nutrimaridelamare @leticiafragafisio
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28 days ago
Constância… 🛖⚡️🥷
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1 month ago
🏃🏻⚡️🛶🛖⛰️🌅
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1 month ago
Corridinha + mergulho no secret 🏃‍♂️🦑💦🫶
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1 month ago
Nem sempre mais velocidade no movimento corporal vai resultar em mais eficiência e hidrodinâmica para a nossa canoa 🤔 Remar lento, entender o momento de fazer força, trabalhar em sincronia e desfrutar do deslize do barco… Aqui na Hale Hoe a técnica é importante para evitar lesões e poder desfrutar do melhor do nosso esporte com segurança e eficiência!
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2 months ago
A canoa é um lugar de celebração, encontros e de criar memórias inesquecíveis! Nesse dia, por exemplo, pulou uma ARRAIA GIGANTESCA bem do nosso lado! 😱🤩
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2 months ago
pra quem sempre pergunta como volta pra canoa, fim do mistério kkkkkkkkk quem são vcs subindo? eu por enquanto sou a intermediária, mas me sinto pronta (quase rs) pra aprender o avançado🫣 o último só o @rdgfernandez mesmo pra conseguir essa bobeira kkkkk não tentem isso em casa brasilzinhoo
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2 months ago
Ação ⚡️
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2 months ago
Compilado de um fevereiro bem vivido! 😎🏴‍☠️💃
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2 months ago
Camp Guanabara Team Búzios 2026 ⚡️fortalecendo Tahoe e sempre em busca da Performance Canoa: @Makahacanoe Remo: @maderabrava @Makahasurfwaa_bz
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2 months ago
Vida acontecendo… e sorrindo pra mim! 😎🤙
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5 months ago