J3 RUN FEST - DESAFIO DAS PONTES
A galera do TIME RC deu um show nas pistas, parabéns a todos atletas que se desafiaram, se superaram e cruzaram a linha de chegada com muita alegria e emoção!
Foi incrível! 🤩
Temos muito orgulho de cada um de vcs ❤️
VEM SER TIME RC!
🏃♂️🚀🏃♀️🧡
ANOTA AÍ! 16 DE MAIO🔥🔥🔥
Tá chegando a Corrida de Malandro, com a RC Running, perfeita pra você que é um atleta híbrido! 😅🍻
Vai ser uma corrida na unidade de Campos, com chopp liberado para os participantes e muito samba no final. Você não pode perder! SE INSCREVA NO LINK DA BIO e fique atento ao nosso perfil para ficar por dentro de todas as informações. 🔥
📍Unidade Botafogo: Rua Nelson Mandela, 100
⏰ Ter. a sex: 11h às 00h00
Sáb.: 11h às 00h30
Dom.: 11h às 23h
📍Unidade Campos: Rua Mariano de Brito, 126
⏰ Ter. a sex.: 18h às 00h30
Sáb.: 13h às 00h30
Dom.: 13h às 20h
#malandro #botequim #samba #corrida
Não é sobre esperar o momento certo…
é sobre ter um horário e alguém que está esperando por vc. ⏰🏃♂️
Aqui na RC Running tem treino cedo, à noite e no sábado.
Porque evolução não tem desculpa — tem agenda.
Se você quer constância, estrutura e treino individualizado de verdade, seu lugar é aqui.
Treinos presenciais, base estruturada e um TIME que puxa você pra frente todos os dias. 🔥
Agora não tem mais desculpa… O ano está começando oficialmente para muitos, então é só escolher o horário e começar.
Agende já sua aula experimental!
Vem ser TIME RC!
TIME RC NO DUATHLON
Ontem o Time RC esteve presente na 2ª Etapa do Estadual de Duathlon do @triathlonrio com 5 atletas se desafiando nesse esporte super dinâmico!
Com 4,6k de corrida inicial + ciclismo de 20km aproximadamente passando 2x no Túnel Marcelo Alencar e uma corrida final de 2,3k, o Time mostrou que os treinos estão dando bons resultandos mas com ajustes a fazer e seguirmos evoluindo!
Próximas etapas do @triathlonrio de tri e Du estaremos presentes representando!
Até o próximo desafio!🏊♂️🚴♀️🏃♂️🚀
VEM SER TIME RC!
A linha de chegada é importante, mas é o caminho que transforma. A corrida nos lembra que evolução verdadeira é um processo que acontece passo após passo…
Samba, chopp gelado e muita animação marcaram a Corrida de Malandro! 🍻🏃♂️🥁
Uma mistura perfeita de esporte, música e alegria que tomou conta das ruas e reuniu uma galera cheia de energia do início ao fim. Foi dia de correr, cantar, celebrar e viver cada momento dessa experiência única. ✨
A Fever acompanhou tudo de perto e registrou os melhores momentos dessa grande festa. Dá o play e confere como foi! 🎥🔥
Essas são minhas sugestões pra você que está entrando agora nesse mundo da corrida 📝🌟
Acrescentaria mais alguma? Me conta aqui!
#running #nutricaoesportiva #dicasparacorrida
Somos obcecados pelo que fazemos, nossa satisfação é ver cada aluno concluir o desafio imposto.
Nossos encontros presenciais são regados pelo suor de cada entrega e movidos pelo brilho nos olhos de nossos queridos alunos.
#rcrunning
#corridaderua
#assessoriadecorrida
#camposdosgoytacazes
#corredores
Tem encontros que vão muito além de um evento. ✨
No último sábado, tivemos uma manhã especial ao lado da equipe RC, com conversas leves, trocas reais e um bate papo muito rico sobre saúde, cuidado, autoestima e beleza.
Um momento pensado com carinho para celebrar o Dia das Mães, acolher histórias, compartilhar experiências e lembrar que o cuidado também passa pelo olhar atento para si mesma.
Fica aqui um pouquinho do que vivemos juntas nesse dia tão especial.
#DiaDasMães #SaúdeFeminina #Autocuidado #BelezaComPropósito
Nossas novas camisas RC chegaram!
Cada uma mais linda que a outra , e com elas muito estilo espalhados pelas ruas, afinal todo mundo já viu um RC pela rua neh?!
Agradecimento especial aos nossos colaboradores da 1ª remessa de 2026 com mais de 750 camisas, uma mais linda que a outra! Muito obrigado pela parceria !
Colaboradores:
@skinshape@infinitysolucoes_@padariaeconfeitariasaocaetano@nexum.contabilidade@brandrio
VEM SER TIME RC COM A GENTE!
