Tem foto antiga que não dói pelo corpo.
Dói pela lembrança de como eu me sentia.
Aos 21 anos, zero hábitos saudáveis e com 20kg a mais.
Não sabia por onde começar.
Me achava fraca, perdida, atrasada.
E carregava uma culpa imensa por não conseguir “dar conta”.
A verdade é que eu tinha medo de mudar e mais medo ainda de continuar do jeito que tava.
Então um dia, no meio do cansaço, eu fiz o que dava.
Pequeno, imperfeito, torto — mas fiz.
Não teve fórmula mágica, nem motivação eterna.
Teve constância em meio ao caos.
Teve dias que eu chorei e fui mesmo assim.
Teve escolha. Repetida. De novo e de novo.
Hoje, muito da minha vida mudou.
Mas não foi sorte.
Foi decisão.
E se eu puder te dizer uma coisa, é isso:
Você não precisa estar pronta. Só precisa se mover.
Vai por você. Não pelo corpo.
Mas pela paz de se sentir viva de novo 🌱
Ib do post: @renatatbl
Pov: não deu tempo de se arrumar em casa e eu tive que vir me arrumar na praia com a @gocasebr ✨ cupom RAYSSA pra vocês aproveitarem as ofertas de dia das mães
