Rapha Paradella

@raphaparadella

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Categoria is : Strike a pose 📷
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9 months ago
Na pista sendo feliz... 📷 by @andersonlarcher
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1 year ago
40EI EM 9 DIAS... boraaaa! ⭐️
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9 months ago
Quando tudo começou, achei que era impossível. Achei que não chegaria. A cada vez que chegava, percebia que a meta estava longe. Frustração? Não mesmo. Eu chamo de inquietude. Aquela máxima "a gente nunca está satisfeito" é real. Mas isso não é negativo. A evolução depende disso. Revendo essas fotos hoje, vi que em 24 a meta estava cumprida, 25 também, 26 continua. Mas eu dobro a meta. Foco sim, mas com vida leve. O que era esforço no início se tornou prazer, necessidade e estilo de vida. Paciência é necessário, persistência também. Mas aceitar a mudança é fundamental. Sigo em frente buscando mais e mais. Me desafiando mais e mais. EU QUERO SEMPRE MAIS DE MIM. E sigo levando @rubenscleto @alissonlima2 (minha torcida organizada) e profissionais únicos nessa jornada: @wallacecesarr , @nutrieduardaventura e @psi_lucienebandeira . Time que tá ganhando a gente só melhora, não muda.
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5 days ago
Às vezes, é preciso parar, respirar e estar ao lado de quem amamos. A rotina engole momentos e sorrisos, deixamos de olhar para os instantes, perdemos tempo vivido ao lado de quem importa. As vezes, é preciso parar.... viver!
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5 days ago
Dia de sol e um cafezim... receita perfeita para o dia começar bem! 😎
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10 days ago
HERE WE GO AGAIN @muriquisounds 🌿🐒🌿 #tbt tchuco
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10 days ago
Hoje passei a manhã toda entre academia, caminhada e corrida... foi delicioso. Descarreguei, desconectei e agora é ligar os motores da nova estrada.
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13 days ago
CARTA ABERTA : É HORA DE VOAR, MAS PAREM DE FECHAR CICLOS! 💌 Esse é meu MUITO OBRIGADO, @privilegebrasil 🔥 (P)🔥
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18 days ago
Pro dia começar leve...
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24 days ago
NÃO SÓ COMPARTILHEM CONHECIMENTO! 😌 Se teve uma coisa que aprendi ao longo da minha carreira é que compartilhar é muito pouco, pois assume características de monólogo. ABRIR ESPAÇO PARA TROCA É MUITO MAIS ENRIQUECEDOR. Seja nas salas de aula ou em eventos, assumir a palavra muitas vezes impõe uma fala unilateral. Claro que falar sobre as propriedades que se tem vai trazer algo para quem ouve. Mas as coisas ficam muito mais interessantes se o espaço para o debate for aberto. Novas visões, novos caminhos, novas possibilidades surgem disso. E eu amo!
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25 days ago
❤️‍🔥❤️‍🔥
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27 days ago