Rafi Widyasmara

@rafipace_

🏃 BA : @millssportid @shoesandcare @scienceinsport_id @garminid Part of : @mekardealer.id @solevacation . CP : 087709185636 (Hakeem) JOG - JKT 🇮🇩
Followers
14.3k
Following
3,260
Account Insight
Score
56.03%
Index
Health Rate
%
Users Ratio
4:1
Weeks posts
#medalmonday🥇 Day One vs One Day. 🙇🏽‍♂️🙇🏽‍♂️ The History make it, from 115kg to 1st podium. More history process.🫱🏽‍🫲🏾 @shoesandcare @scienceinsport_id @mstprjct @garminid @msglowformen #running #rafipacejourney #runwtihpace
9,816 273
6 months ago
Tidak ada yang mudah menuju di titik ini, perjalanan panjang, jatuh bangun dari event ke event dengan dedikasi dan konsistensi tinggi akhirnya bisa tembus dengan happy and strong🙇🏽‍♂️ Tarikan pertama di bantu @hamdadf kita deal finish bareng tapi saya sadar diri keputusan lebih bijak, km8 hampir meneyerah untung di temani lagi @novianirwanii @doditadit terima kasih🙇🏽‍♂️ Gabisa banyak berkata-kata, target yang aku sampaikan kepada pelatih @msetyantoko yang sabar menghadapi polesan manja beliau akhirnya selama 3 bulan tembus juga😭 Terima kasih supportnya @shoesandcare @msglowformen @suvs.running @scienceinsport_id @mstprjct @sekte__ @mcn_rc @dr.tirta @juragan_99 @msetyantoko Dan istriku @niputudewif 🫶🏻 #jakartarunningfestival #jakartarunningfestival2025 #running #rafipacejourney #runningjourney
4,868 251
6 months ago
Pagi ini Alhamdulilah bisa latihan bareng mas @robi_syianturi yang membuat saya konsisten untuk terus maju dan konsisten. Bismillah segera nular kencengnya🙌🏻 Definisi berlarilah sampai bisa latihan bareng idola😭🙌🏻 #Runningwithrafipace #RunningTips #StrengthTraining #PelariPemula #LariSehat #running #runningmotivation #runningforlife #runningdrills
7,068 59
1 year ago
Pertama kali ke purwokerto dan langsung race di @purwokertohm ⚡️ Alhamduliah PB dan dapat Bonus P5🙏🏻🙇🏽‍♂️ Terima kasih atas jamuannya pak dok @davinsilalahi dan bunda @diah_maia serta teman-teman dari @rnkd.rc @mariiclub.id yang sudah menemani kami di purwokerto🙇🏽‍♂️ Dan supportnya @dr.tirta @shoesandcare Coach @msetyantoko @millssportid @scienceinsport_id @garminid @ayam.macan #purwokertohm2026 #rafipacejourney
2,198 97
4 hours ago
You ask what is our aim? We can answer in one word. Victory. Introducing MILLS Racing Team. A collective built to compete, push limits, and carry the same mindset into every race. Together with the all-new MILLS Hypercharge R26, every stride feels lighter, faster, and full of confidence. Because we Run As One. ⚡️ #MILLS #MILLSRunning #MILLSRacingTeam #RunAsOne #HyperchargeR26 #ChargeUpYourRace
2,098 85
1 day ago
Let the rhythm carry you 🏃🏾‍♂️ 📹 : @uppy2013 #teamAGM #AGMAthlete #LongDistance
590 4
2 days ago
Wednesday Workout⚡️ Easy Run vs Tempo Run Enjoy the process. #running #rafipacejourney #mstprjctworks⚡️
1,755 8
3 days ago
Gas Bareng @shoesandcare Running Team binaan @dr.tirta ! Pasti seru ini 🔥 Komunitas kalian belum join ke VOTCHA 2026? Saatnya turun gunung rasain serunya trail run dengan suasana, view yang cakep dan pengalam lari dikawasan Kawah Tangkuban Perahu ⛰️🔥 SAC Running Team aja siap meramaikan VOTCHA 2026, komunitas kalian kapan? Ada promo spesial juga nih: 🎉 Diskon komunitas 15% 📌 Slot terbatas Yuk ajak komunitas lari kalian dan gas bareng di VOTCHA 2026! Hubungi MinVot: 📱 0878-7897-4785 _________________ Has your running community joined VOTCHA 2026 yet? It’s time to hit the trails and experience the excitement of trail running with beautiful views and an unforgettable running experience around the Tangkuban Perahu Crater ⛰️🔥 SAC Running Team is ready to be part of VOTCHA 2026 — when will your community join? We’ve also got a special offer: 🎉 15% community discount 📌 Limited slots available Bring your running community and be part of the excitement at VOTCHA 2026! Contact MinVot: 📱 +62 878-7897-4785 #votcha2026 #trailrunning #tangkubanperahu #eventlari #komunitaslari
0 21
10 days ago
here's to forever by your side🤍
761 8
12 days ago
Personal best dan podium di event @mangkunegaran_run bukan hanya semata-mata tentang itu aja, tapi perjalananku dari masa lalu yang obesitas, pola hidup buruk, hingga perokok berat itulah aku, aku bangga dan aku bisa melampauinya. Podium hanya bonus karena teman-teman atlet sedang berjuang event lain, waktuku juga masih jauh dari mereka, tapi aku masih ingin bekerja keras untuk menjadi lebih baik daripada diriku sekarang. Support tiada henti dari orang terdekat yang tidak bisa di sebutkan satu persatu🙇🏽‍♂️ This is me #rafipacejourney More to come bro ikutin semoga memotivasi kalian juga✊🏻 #mangkunegaranrun2026 #solobalapanlari
6,556 200
12 days ago
3 tahun lalu jika kami bercerita “eh bsk @sarifsupertramp kelak akan bisa lari 100km, @rafipace_ bisa dapet podium di event lari 10km, dan aku bisa slesai marathon 5x mungkin ORANG GA AKAN PERCAYA dan ANGGAP KITA NDOBOS Here we are @sarifsupertramp sudah 3x kelar race trail 100km @rafipace_ akhirnya dapet podium 3 di event lari 10km Aku sendiri uda 5x marathoner Jika kamu demotivasi olahraga, selalu inget hari pertama kenapa kamu memulainya. Ga ada failure dalam hobi olahraga, bahkan “latihan terburuk” itu JAUH LEBIH MENDING, daripada DIAM dan MAGER. Salam dari @shoesandcare running club penghibur
21.8k 110
12 days ago
#Medalmonday🥉 Alhamdulilah, di berikan waktu terbaik dan rejeki merasakan podium di event @mangkunegaran_run 🙏🏻✊🏻 More to come✊🏻 #mangkunegaranrun2026 #rafipacejourney
1,918 73
13 days ago