This is my girl therapy 🤎
It’s where I stretch my body, clear my mind, and ignore my notifications.
So if you see me in socks on the reformer… don’t interrupt 🫶
Special Valentine’s Day Class
This Saturday, the 14th, at 1 PM, we’ll have a special themed class just for couples!
Bring your girlfriend or boyfriend and come celebrate love with movement, connection, and fun together.
Reserve your spot now — we’re waiting for you!
E isto aconteceu… 🥹🥹🥹
Desde que fui pedida em casamento, sabia que queria que estas 6 pessoas estivessem ao meu lado no que vai ser o dia mais importante da minha vida 🥺
A família de sangue deu-me 2 madrinhas com quem posso contar para o resto da vida, a família que eu escolhi deu-me 6 damas de honor… as 8 juntas vão ser a equipa que eu preciso neste dia 🩷
Queria fazer um pedido diferente do habitual e, por isso, lembrei-me de marcar uma aula com todas elas (dizendo que era para gravar uma parceria) e nenhuma suspeitou!! Sem o melhor estudo de Pilates de Lisboa @pureformpt nada disto seria possível, muito obrigada 🫶🏼
Obrigada às marcas que me enviaram todos os miminhos @uriageportugal@perfumesecompanhia.pt@apivitaportugal@make_up_factory@artdeco_cosmetics e um obrigada em especial à @keepitrealpt que alinhou nisto desde o dia 1 🥰
Estou imensamente feliz!!!! 🥹
#bridesmaids #casamento #pedido #friendship #amigas #engaged #noiva #fyp #fy
Pilates entrou na minha rotina e, sinceramente, virou um dos meus momentos favoritos da semana. 🤎🧘🏽♀️
É aquele tempo só para mim, em que trabalho força, postura e equilíbrio, e saio sempre a sentir-me mais leve e alinhada. 🤍
E tudo fica ainda melhor quando o ambiente nos faz sentir bem. A Pureform tem um espaço super acolhedor, aulas personalizadas e uma equipa incrível que acompanha cada movimento com toda a atenção.
Se andavas à procura de um lugar para começar ou para te apaixonares ainda mais por Pilates, fica a minha sugestão. 🤍
📍 Rua Dona Filipa de Vilhena 16C, Saldanha, Lisboa
#pilates #wellness #selfcare #lisboa #pilateslov
Today we’re introducing our instructor, Loraine Magalhães ✨
With a degree in Physical Education and over 7 years of experience in the Pilates field, Loraine brings a dynamic, personalized approach to every class, always focused on health, movement, and quality of life.
Specialized in Reformer, Cadillac, and Barrel Chair, she focuses on building strength, muscular endurance, flexibility, and postural alignment, always respecting each student’s individual needs and goals.
With certifications in Classical & Contemporary Pilates, Mat Pilates, small equipment training, and circuit classes, her energy during sessions is one of the things students love the most ✨
And now, a few fun facts about her 👇
💇♀️ She’s always changing her hair
😂 The phrase she says the most during class: “The hardest part is yet to come…”
⚡ She doesn’t drink coffee or energy drinks, her energy is 100% natural
Anyone who has taken a class with Loraine knows exactly what we mean 🤍
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Hoje apresentamos a nossa instrutora Loraine Magalhães ✨
Formada em Educação Física e com mais de 7 anos de experiência na área do Pilates, a Loraine traz para cada aula uma abordagem dinâmica, personalizada e focada em saúde, movimento e qualidade de vida.
Especialista em Reformer, Cadillac e Barrel Chair, trabalha com foco no ganho de força, resistência muscular, flexibilidade e realinhamento postural, sempre respeitando as necessidades e objetivos de cada aluno!
Com formações em Pilates Clássico & Contemporâneo, Mat Pilates, pequenos equipamentos e aulas de circuito, a sua energia nas aulas é uma das marcas que mais conquista os alunos.
E agora algumas curiosidades sobre ela
💇♀️ Está sempre a mudar o cabelo
😂 A frase mais repetida nas aulas: “A parte mais difícil não foi…”
⚡ Não bebe café nem energéticos, a energia é 100% natural
Quem já teve aula com a Loraine sabe exatamente do que estamos a falar 🤍
Meus dias no @pureformpt ✨🔥
Eu descobri o reformer, e ele faz parte da minha rotina.
Tenho cada vez me surpreendido com os resultados e consciência corporal 🤍
E para este treino, usei o look da @donasportwear.shop que traz conforto com estilo. A ideia que já sempre defendo do look gym ser para o dia a dia! Vale a pena conhecer a marca!
E quem vejo no proximo treino?
