Laura Dureux

Bye-bye 2023 👋👋 Petite rétrospective et surtout avant/après sur cette année. J’ai longtemps hésité à publier ce post mais après avoir vu ce type de publi/story sur les copines, ça m’a motivé à le faire 🫣 Pendant très longtemps j’ai détesté mon corps : trop maigre, pas assez fort, trop plate. Toujours du trop ou du pas assez… En 2023 j’ai voulu arrêter et sortir de cet état d’esprit. Pendant des années j’ai essayé bêtement de manger gras, fast-food car « tqt tu as juste à manger quelques McDo et tu vas grossir » (une des nombreuses phrases que j’ai pu avoir durant de nombreuses années😅) . Sauf que c’est pas si facile pour tout le monde, chacun à sa morphologie et sur moi ça ne fonctionne pas comme ça, et ça il m’a fallu du temps pour le comprendre. Car je n’ai pas pris que 7kg depuis janvier, j’ai aussi gagné de la confiance, de l’estime de soi, de la fierté... Car il n’y a pas qu’un type de morpho qui peut être complexé … 🫶 Alors même si le chemin n’est pas terminé, j’ai déjà bien avancé et donc merci à mon petit corps de me permettre d’exercer mes passions quasiment tous les jours et d’évoluer ainsi ❤️ (Photo 2 et 3 qui date de 2022) 👗 : @hash.clothing.brand #pdstarfish #poledance

Le petit vertical frog / wrist split, vu en cours il y a quelques semaines, coup de cœur sur cette figure 😍 #pdwristsplit #pdwriststandsplit #poleflexibility #poleshapes #poletrick #pdflexibility #poledance #pdsplit

Combo full elbow ☺️

Noeud vu chez @margotdegraux , of course ✨

Static tiiiiime

Zodiac 💚

De l’iguana, des noeuds, de l’ayesha … Ne manque plus que du regrip et du shoulder pour un combo 100% moi 🙄 Transition de l’ayesha vu chez @margotdegraux ✨

With le binôme 😘 Flow vu chez @emmanuel_damiao 😁 Camerawomen @olly_poly_ ❤️

💙🤍

Transition Batman vu sur @memeeeew__ Avec le son original pour laisser ma @olly_poly_ ❤️

Je pense qu’on peut voir qu’on est pas sur un point fort mobilité souplesse/dos 🤣

Pour changer un peu… du flow 🩷 Chorée vu sur une story de @helena.pole d’un workshop de @marie_soler92 . Coup de cœur sur ce flow et ce son 🥰