✨ ¡Estamos entre las tres mejores clínicas de fisioterapia de España! ✨
En los @doctoralia_es Awards 2024, hemos sido reconocidos como la tercera mejor clínica de fisioterapia de España, un premio que destaca nuestro trabajo y el compromiso con la salud y el bienestar de nuestros pacientes.
Este reconocimiento es el resultado del esfuerzo de todo nuestro equipo, que cada día da lo mejor de sí para ofrecer tratamientos personalizados, y también de la confianza que nuestros pacientes nos han demostrado a lo largo de estos años. 🙏
La gala tuvo lugar el pasado 7 de noviembre en el Círculo de Bellas Artes de Madrid, y haber compartido ese momento con grandes profesionales de la salud ha sido una experiencia única.
Gracias a todas las personas que nos habéis ayudado a llegar hasta aquí: pacientes, profesionales y colaboradores. Seguimos trabajando para ser cada día mejores y para acompañaros en vuestro camino hacia el bienestar.
¡Nos vemos en nuestras consultas de Barcelona, Sant Joan Despí y Sant Cugat!
#PhysioWOW #fisioterapia #salud #bienestar #healthcare #DoctoraliaAwards
Cada dia passen moltes coses dins la consulta.
Moviment, converses, dubtes, recuperacions i petits passos que acaben convertint-se en grans canvis.
A Physio WOW entenem la fisioteràpia com una feina de proximitat, escolta i confiança. Perquè darrere de cada tractament hi ha una persona, un objectiu i una història diferent.
I això és el que dona sentit al que fem cada dia. 💙
Gracias a la colaboración con @physiowow ahora podemos traeros tips prácticos y fáciles de aplicar para prevenir lesiones en vuestros entrenamientos
Porque entrenar más no siempre es entrenar mejor: cuidar la técnica, la movilidad y la recuperación también forma parte del progreso.
Os compartimos consejos, ejercicios y recomendaciones para que podáis entrenar de forma más segura y disfrutar del proceso sin parar por molestias o lesiones
¡Gracias por confiar en nosotros y acompañarnos en este camino!
🗓️ Agenda de l’Esportista
Maig arriba amb més calor, més ritme… i més curses sobre l’asfalt.
És un mes per continuar sumant, però també per adaptar-se: el cos comença a notar el canvi de temperatura i la càrrega acumulada dels últims mesos.
Tant si tens dorsal com si segueixes entrenant, és moment de cuidar els detalls: ajustar ritmes, hidratar-se bé i escoltar les sensacions.
Et deixem algunes de les cites esportives del mes i tres recordatoris clau per continuar entrenant amb cap.
Ens veiem a l’asfalt… i també a consulta. 💙
Avui us presentem el Bernat. 💙
Fisio de Physio WOW i apassionat del cos humà i l’esport.
Tot va començar el 2012, quan li van tractar el genoll. Aquell procés li va despertar l’interès per entendre com funciona el cos i com es recupera.
Va arribar a Physio WOW a través de coneguts en comú amb el Sergi… i des d’aleshores forma part de l’equip.
Si no el trobeu a la consulta, probablement estarà corrent per la muntanya, sobre la bici… o menjant (que també li encanta 😏).
Ell és el Bernat. I això també és Physio WOW.
Com influeix l’alimentació en el múscul?
La @silviacardonanutricion ens explica com el que mengem pot condicionar la recuperació muscular, la resposta a l’entrenament i la sensació de fatiga o tensió en el dia a dia.
Com sempre, no és una solució única: l’alimentació és una peça més dins del procés, que ha d’anar acompanyada d’un entrenament adequat, descans i una bona gestió de la càrrega.
Si tens dubtes, el millor és valorar-ho de manera individualitzada. 💙
A Physio WOW, cada sessió és molt més que un tractament.
És escoltar què et passa, entendre d’on ve i treballar perquè puguis tornar a moure’t amb confiança. Sense presses, però amb objectiu.
Creiem en una fisioteràpia activa, propera i adaptada a cada persona. Perquè no tots els cossos són iguals… ni tots els processos tampoc.
Això és el nostre dia a dia.
I així és com entenem la fisioteràpia. 💙
@physiowow 🤝 @jgfitness____
Ens fa molta il·lusió anunciar una nova col·laboració entre Physio WOW i JG Fitness Sant Cugat.
Dues maneres d’entendre el moviment que es troben amb un mateix objectiu: ajudar-te a entrenar millor, cuidar el teu cos i rendir al màxim.
A partir d’ara, si formes part de JG Fitness, podràs gaudir de beneficis exclusius a Physio WOW, i viceversa. Perquè creiem que el treball a sala i la fisioteràpia han d’anar de la mà.
Entrenar és avançar.
Cuidar-se és el que et permet continuar.
Seguim sumant 💪
🌍 Dia Internacional de l’Esport pel Desenvolupament i la Pau
L’esport és molt més que rendiment, marques o resultats. És salut, benestar i una manera de connectar amb el propi cos.
Ens mou per dins i per fora. Ens ajuda a sentir-nos millor, a superar-nos i, sobretot, a cuidar-nos.
Però per seguir gaudint-lo, també cal escoltar-lo. Perquè moure’s és important… però fer-ho bé encara ho és més.
Avui celebrem tot el que l’esport ens dona. 💙
🗓️ Agenda de l’Esportista
Abril arriba amb més llum, més ritme… i més ganes de competir.
És un mes on les curses agafen protagonisme, però també on el cos comença a notar el canvi d’intensitat, el calor i l’acumulació de quilòmetres.
Tant si tens dorsal com si segueixes sumant entrenaments, és moment de cuidar els detalls: adaptar càrregues, escoltar sensacions i no perdre de vista la recuperació.
Et deixem algunes de les cites esportives del mes i tres recordatoris clau per continuar entrenant amb cap.
Ens veiem a l’asfalt, als camins… i també a consulta. 💙
Avui us presentem l’Adrián. 💙
Un dels dos físios que van donar vida a Physio WOW des de zero.
Abans de tot això, es va plantejar ser bomber. I, en certa manera, ho continua sent: ajudant, cuidant i estant quan més ho necessites.
Apasionat del crossfit, dels reptes que et posen al límit i de tot el que implica superar-te. Però sobretot, apassionat de la seva gent: la seva família, la seva dona, la seva filla… i el seu gos.
Perquè al final, darrere de cada tractament, hi ha una manera de ser. I la seva és clara: implicació, proximitat i ganes reals d’ajudar.
Ell és l’Adrián. I això també és Physio WOW. 💙
Aquest cap de setmana hem fet el gran salt: la @maratobarcelona 🏃♂️💙
Els nostres pacients han afrontat la Marató amb el seu propi repte: 42,195 km de disciplina, dubtes, superació… i una línia de meta que ho canvia tot.
Cada ritme, cada pas i cada història compta. I nosaltres hem tingut la sort de formar part del camí, des de la preparació fins al gran dia.
Darrere de cada marató hi ha molt més que córrer: hi ha constància, cos i cap treballant junts.
Enhorabona a tots i totes. Això ja és una altra lliga. 💙
