🇿🇦 Cape Epic – our story of 2024 and the biggest sports adventure so far 🤯
What an experience racing this brutal event in the beginning of the year for the fourth time alongside my friend @simeonniederer .
We've learned so much about ourselves – in terms of friendship, performance, discipline, character, and life!
We stuck to the plan and executed it to the best of our abilities.
A big thank you to our coach @dh_performance_nutrition for the guidance and support! Goosebumps thinking back on it – we’ll definitely return soon!
📸 @ben_lerch
📸 @remcosmits.nl
🐦 Full force voraus! 🔥 😁
27 Tage bis zum Cape Epic 2024! Die Vorbereitung laufen seit Monaten auf Hochtouren und ich bin dankbar und motiviert, bald mit @simeonniederer an der Startlinie des @capeepic in @lourensford zu stehen.
Im Lead für die top Vorbereitung steht unser Freund und Coach Dani @dh_performance_nutrition
Wir sind auf jedem Trainingskilometer dankbar für diese einzigartige Reise 🖤
Team ALILILILILILILI
📸 @ben_lerch
#capeepic #mountainbike #race #theuntamed #southafrica #switzerland #abespechte
Tour de Suisse 2023 - in 6 Tagen mit dem Gravelbike von Frauenfeld an den Neuenburgersee, weiter zum Lac Leman, via Grimsel Furka und Gotthard ins Tessin, über alte Römerstrassen und Malojapass ins Engadin und zum Schluss via Albula und Toggenburg nach Hause. Nur das dabei, was es braucht, tolle Übernachtungen bei Freunden oder in herzigen Hotels, spannende Routenplanung möglichst abseits des Verkehrs und tolle Erlebnisse unterwegs :)
1055km, 18000hm, 45h30min im Sattel 🤤
#bikepacking #switzerland #grandtourofswitzerland #neuchatel #lacleman #ticino #engiadina #frauenfeld #specialized #gravel #solitude
Building a riders choice project means a lot to me! Don’t stopp thinking about your dream bike and get in touch.
#yourdream #dreambuild #dreambike #dreambikebuild #riderschoice
Piemont Gravel mit @marcelkamm und @biggeardan 🤩
Wunderschöne Herbstfährtli zum Colle delle Finestre, Colle d'Assietta und über die Alta via del Sale - 10/10
#gravel #cycling #piemonte #italy #liguria #altaviadelsale #colledellefinestre #assietta #castellicycling #specialized
Cape Epic 2022 - Stage 3 und 4 - Die letzten zwei Etappen in Greyton sind gut verlaufen. Wir sind wieder schön konstant gefahren und haben die Kräfte gut eingeteilt. Gestern erreichten wir das Ziel auf Rang 38 overall und heute auf Rang 31 overall 😄 Im Gesamtklassement liegen wir nun auf Rang 34 von ca. 550 Teams. Das Wetter hat abgekühlt und heute fuhren wir einen Teil der Strecke im Regen.
Morgen gehts zurück nach Stellenbosch auf 115km mit 2400hm. Unser Material hält, wir sind gesund und motiviert und freuen uns auf die verbleibenden 3 Etappen.
📸 @ben_lerch
#capeepic #theuntamed #mountainbike #racing #abespechte
Cape Epic 2022 - Stage 2 - 123km / 2340hm in etwas mehr als 6h absolviert. Das ganze hat definitiv länger gedauert als geplant. Die zweite Etappe war extrem anstrengend und hat definitiv ein paar Körner gekostet. Von Beginn an hatten wir starken Gegenwind und auf den ewigen Geraden gab es für uns als Team viel Führungsarbeit zu verrichten. Die Landschaft war atemberaubend, man hatte das Gefühl im Niemandsland unterwegs zu sein und doch gabs überall mal wieder Singletrails. Alles in allem war es eher eine klassische Vintage Cape Epic Überführungsetappe auf vielen Gravelroads. Auf dem zweiten Streckenteil waren wir mit einem anderen Team unterwegs und konnten sehr konstant fahren.
Rang 34 overall, Rang 30 in der Kategorie 😃
📸 @ben_lerch
#capeepic #mountainbike #racing #theuntamed #abespechte #iamspecialized
Cape Epic 2022 - Stage 1 - Rang 34 overall und Rang 31 in der Kategorie.
Heute liefs richtig gut. Wir sind von Beginn an ein konstantes Tempo gefahren und haben die Kräfte gut einteilen können. Die Trails rund um Helderberg waren top und wir hatten riesig Spass, bevors dann bei brutaler Hitze einen richtig üblen Anstieg zu bewältigen gab... selten so geschwitzt... Auf den restlichen Kilometern konnten wir noch ein paar Plätze gut machen und sind ohne Defekte oder Zwischenfälle ins Ziel gefahren. Was für eine harte erste Etappe. Morgen gehts auf eine Überführungsetappe nach Greyton.
📸 @ben_lerch
Cape Epic 2022 - Prolog - leider ist uns nach der Startrampe die erste Kette gerissen. Glücklicherweise konnten wir den Defekt in kürzester Zeit beheben und sind dann einen soliden Prolog gefahren. Die frühe Startzeit um 07:30 Uhr kam uns aufgrund der kühleren Temperaturen entgegen. Die Trails rund ums @lourensford Wine Estate waren sehr trocken und staubig und wir konnten unser Tempo gut einteilen. Trotz des verpassten Starts klassierten wir uns auf dem Rang 46. Morgen startet die erste richtige Etappe über 92km mit 2850 Höhenmeter. Die Bikes sind wieder in einem top Zustand - Danke an unsere Betreuer Ben und Hermi!
#capeepic #theuntamed #mountainbike #racing #abespechte
📸 @ben_lerch
