Muito do que eu vivo hoje começou porque meu pai me chamou pra correr.
No começo era só um treino.
Hoje virou estilo de vida, disciplina e mais um monte de coisa que mudou minha cabeça.
Manda esse vídeo pra quem foi referência pra você !
#corridaderua #corrida #ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ #treinodecorrida #viralizar
Variação de peso pré e pós prova de 10km
Não é pra servir de exemplo é apenas um relato, cada um tem seu caminho, e ainda errei MUITO nessa preparação !
#corridaderua #corrida #alimentação #review #relato
Gostaram das lentes ? 😂🦷👀
Fui visitar a @clinicaaspekto a convite da @superagenciabr e fiquei impressionado.
Eles são referência mundial em lentes de cerâmica @ivoclar.br , que é uma das mais conceituadas do mundo, e ainda tem 10 anos de garantia.
Mas (pelo menos por enquanto) não fui colocar as lentes. Fui fazer uma limpeza e um clareamento, e o processo foi super rapido, e muito satisfatório. Isso porque o tratamento para clarear 100% precisa de mais sessões, mas de primeira já da uma diferença absurda !
Fora o tratamento que é impecável, e tudo muito chique (tava me sentindo até meio deslocado 🤣). Me ofereceram logo um energético enquanto esperava e como um atleta que anda sempre cansado eu tive que aceitar.
Pode confiar que vale MUITO a pena ! Ja segue eles e se for lá fala que conheceu por mim 😉
#lentesdecontatodental #publi #publicidade #ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ #clínicadental
Ainda sem acreditar ! 🥇
Vivendo um sonho de voltar a ser atleta, e vou por muito mais, eu nem comecei. Minha segunda prova de 10km e veio um pódio, felicidade indescritível.
Obrigado a todos que fizeram e fazem parte disso. Meu pai @renatofabiano.br que foi quem me fez começar a correr e é só mais uma coisa que eu tenho que agradecer imensamente a ele. Minha assessoria e meu treinador @allin.assessoria@ivan__amorim que me acompanharam no dia a dia e me fizeram evoluir absurdamente em um curto período de tempo (mesmo eu sendo meio rebelde kkkk).
Ao @america_mg que me convidou pra fazer essa prova e aos outros atletas que eu encontrei pelo caminho que me incentivaram, é absurdo o que o esporte faz. E claro todos meus amigos e seguidores que me acompanharam aqui e fazem tudo isso acontecer, sem vocês nada disso aqui seria possível.
#corridaderua #corrida #runner #viral #corridaderuabrasil
