las más importantes:
11 + 15. una de las razones por las que nos animamos a hacer esto
20. al final lo hicimos aún con la distancia!!
felices porque paula hace 2 meses no corría ni 200 metros sin ahogarse y pablo ha hecho su PR de 1h20 sin camiseta
sabemos que podríamos haberlo hecho mejor, pero no hubiéramos podido disfrutar más!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️
yyyy por supuesto GRACIAS MIL VECES a @hybrid_mamut que se ha aguantado mil quejas en cada entreno y a @trainwithpeter_ que ha aguantado a Pablo en general jsjajaj
publi A mi me costó tiempo y práctica aplicarlo bien, para los que no lo entendáis, prometo daros más clases. Por lo menos la teoría del #KiaEV2 ya la tengo aprendida 🙂 #MovementThatInspires #Kia
Y con esto damos por finalizado nuestro primer Hyrox. Gracias a todos por acompañarnos y formar parte del proceso, ha sido increíble. Gracias @peter.nicola85 y @trainwithhype por el cariño que nos habéis dado diariamente tanto a Lucas como a mí, sin vosotros no habría sido lo mismo, sois familia, vamos a por más ❤️ 📸 @manu__millan@audiofilms_
Quien se lo iba a decir hace 2 meses que iban a conseguir hacer el tiempo que querían en su primer Hyrox… pero sobretodo, quien se lo iba a decir al Lukitas de hace unos años con 30kg más. La vida es querer y creer. Gracias a todos por seguir el proceso, esto solo acaba de empezar ❤️
PubIi No sabía que ondear la bandera de la champions me iba a hacer tanta ilusión, que auténtica barbaridad. Mil gracias @justeat_es por hacerlo posible 🧡
Vitamina B3: aumenta los niveles de NAD+ la coenzima necesaria para el ciclo respiratorio en el interior de las mitocondrias.
Bicarbonato sódico:
Neutraliza el descenso del pH provocado por el metabolismo anaeróbico (ácido láctico).
La información proporcionada es de carácter general y no constituye consejo médico. El uso de suplementos debe ser supervisado por un profesional sanitario cualificado.
