오터(OATTER) | 디저트보다 맛있는 고단백 오트밀

📢1년에 딱 한 번, 2026 오.디.페 지금부터 시작! (5/11 - 5/31) ✋ 피드 꼭 끝까지 넘겨 혜택 전부 확인하세요! . 지난 주부터 계속되는 스포에 기대 만발이셨던 우리 오밀이들 😎 드디어 오픈했습니다~! 오터 디저트 페스티벌은 세상의 다양한 길티한 디저트들을 오터의 방식으로 건.강.하.게 즐길 수 있도록 만들어 다양한 맛을 만나 볼 수 있는 행사이구요~! 매년 5월에 진행됩니다 💛 . 1️⃣ 회원 가입 시 오디페 전용 할.인.쿠.폰. 증정! (5/11 - 5/31) ✔ 회원가입 하면 바로 쿠폰함에 쏙! 들어오구요? ✔ 이미 회원가입 되어 계신 분들은 자동 발급되었습니다 😎 다양한 상품 할인 혜택까지 받아 구매해 보세요! 2️⃣ 오디페 역대급 스페셜 라인업을 소개합니다! - 전 제품 영양성분 실측 완료 💛 ✔ 오터 슈크림라떼 제가 봄만 되면 스벅에서 슈크림라떼 사 먹느라 살이 3kg씩은 찌는 것 같은데요...? 이제 건강하게 슈크림라떼 즐기고 싶어서 개발했습니다. 당류 고작 2g에 단백질 22g으로 즐길 수 있는 슈크림라떼는 오터에밖에 없어요 진짜...? ✔ 오터 오초코로쉐 오터 초코 맛집인 거 아시죠? 이번엔 헤이즐넛 듬-뿍 넣어 진-짜 페레XX쉐랑 똑같은 맛을 만들어 냈습니다. 근데 당 고작 1g에 단백질 23g을 곁들인... ✔ 오터 아사이볼 그냥 출시할 때마다 매번 완판 되고 재생산 + 추가재생산 + 추추가 재생산까지 만드는 맛 올 여름은 이 맛만 쟁이셔도 거뜬합니다. 프로틴 아사이볼 대체 어디서 먹을 수 있는데요~!! ✔ 1분 단백빵 치즈인더소보로 2월에 너무 빠르게 품절돼서 아쉬우셨죠...? 저희가 직.접. 개발해서 만든 치즈 크럼블 넣어 만든 황치즈 맛 단백빵인데요 👀💛 이번에 영양성분 실측을 했는데 세상에나 칼로리가 200도 안 된다는 거...? 이런 황치즈 진짜 만나 보기 어렵습니다. ✔ 1분 단백빵 초코츄러스 작년 오디페 출시 이후 첫 출시! 부드럽고 달콤한 초코 맛 베이스에 자글자글하게 카라멜이 씹히는 게 포인트예요! 초코츄러스 당류 2g에 단백질 15g으로 만나 보세요! ✔ 크루놀라 맘모스 맛 세상에 어디서 그래놀라를 맘모스 맛으로 출시하나요 팥배기 고슬고슬 살아 있는 팥 크럼블, 플레인하고 버터리한 버터 크럼블, 직접 끓인 딸기 시럽으로 만든 그래놀라 3가지가 모두 만나 진짜 맘모스 맛이 느껴져요! 영양성분도 굉장히 착하다는 거 💛 💥 이 모든 제품 다 담은 <올인원세트>로 구매하시면 10% 할인 + 초코크럼블 샘플까지 증정됩니다! 💥 개별 제품으로 구매 시 오터/단백빵은 5개 이상 5%할인, 크루놀라는 2개 이상 10% 할인! . 3️⃣ MUD UNIVERSE 대통합입니다 1주 차(5/11 - 5/15)) 오터에서 매일 오후 5시에 스페셜 라인업 30% 특가딜을 진행해요! ❗ 200개 한정 ❗ 품목은 슬라이드 이미지 확인해 주세요 💛 소비기한이 많이 길지 않은 제품도 섞여 있어서 상세페이지 & 공지사항 꼭 확인 부탁드립니다! 2주 차) 무지방 0g 그릭과 크루놀라의 콜라보! 2주 차에 자세한 내용 공유해 드립니다 😎 3주 차) 머드스콘 서비스 증정! 3주 차에 자세한 내용 공유해 드립니다 😎 . 4️⃣ 마지막 슬라이드 내용 꼭 확인하시고 모든 혜택 다 가져가시기.... 특히 크루놀라 맘모스는 진짜 손 많이 가고 원가도 정말정말 높지만... 💛 부담 없이 즐기시라고 기존 크루놀라와 같은 가격으로 데려왔습니다 🥺 . ❗ 추가 안내 사항 ✔ 최대한 모자란 품목 모두 재생산하여 수량 반영할 예정이지만, 후반부로 갈수록 일찍 품절되는 제품이 생길 수 있습니다. ✔ 모든 이벤트는 기존 7만 원 이상 서비스 이벤트와 중복 가능합니다. (단, 취소/할인 금액을 제외한 실제 결제 금액 기준입니다) ✔️ 맘모스 크루놀라는 팥이 들어 있어 가급적이면 수령 후 냉동 or 서늘한 곳 보관 해 주세요!

오터 먹는 방법 딱 정해 드림 💥 요즘 오터 입문하고, 팔로우하고 '도대체 오터가 뭔지' '어떻게 먹는 건지' 질문해 주시는 분들 정~말 많으시더라구요. 오터는 오버나이트오트밀을 ⚡정말 맛있게 ⚡아주 간편하게 ⚡단백질까지 꽉 채워서 ⚡초간편하게 1분 만에 만들 수 있는 제품입니다~! (단백빵은 1분 만에 만드는 노밀가루 오트밀빵 😎) 봉지 뜯고👉우유 섞어서👉냉장고에 뒀다가 👉꺼내서 좋아하는 토핑 곁들이면 끝이에요. 평소에 오나오 만들 때 치아씨드, 오트밀, 단백질파우더, 알룰로스, 햄프씨드 등등 다 꺼내기도 귀찮고 계량하기도 귀찮으셨을 텐데 오터 하나로 간편하게 건강 챙겨 보세요!! ✔체중조절용 조제식품을 베이스로 만들어졌기 때문에, 다이어트 중에 결핍될 수 있는 비타민만 골라서 들어가 있다는 점도 포인트! 진짜 1끼로 완벽한 밸런스의 영양성분이라고 생각합니다. 오트밀 악명 때문에 두렵다면! 집에 방치되고 있는 오트밀이 있다면! 우선 오터에서 1️⃣회원가입 하시고 2️⃣무료배송 쿠폰 받으셔서, 3️⃣❗고단백 오나오 BEST 5❗로 소량만 시도해 보세요! 그 이후부터 고단백 오나오 골라담기로 최대 혜택 받아 구매하시는 스스로를 발견하실 겁니다. 😎

🍞저는 과거에, 냉동실에 전국 각지 빵집을 20군데 이상 '보관'했던 사람이었어요. 문득 어제 스토리를 리그램하면서, 과거 디저트에 미쳐 살던 제가 언제 이렇게 달라졌나 싶어 과거를 돌아보다가 이런 피드를 주절주절 적어 봅니다. 현재의 저는 2~3년째 주에 5회 이상 오터를 1끼 이상 식단으로 활용하면서, 주에 1-2회 정도, 할 수 있는 선에서의 운동을 지속하고 있습니다. 😊 . 다이어트를 하면서 빵순이가 되신 분들 많이 계신가요?! 저는 사실 모태 빵순이였지만, 다이어트를 하면서 더더더더 빵순이가 된 케이스예요! (여전히 빵을 사랑합니다 💛) 다이어트에 성공한 직후, 170cm, 50kg 초반을 유지하고 싶던 시절에는, 매일 모든 식단을 탄수화물을 극도로 절제하고, 하루하루 빵을 먹기 위해 살았던 것 같아요. 처음에는 그 당시 유행하던 빵들(ex. 크로플, 크림빵 등)을 '매일' 배달로 시켜 먹거나, 좋아하는 디저트가 있는 카페에 가서 매일 디저트 1~2개를 즐기는 정도였어요. 이 때 친구가 블로그에 올린 제 식단을 보면서 '주리야, 너 쌀은 안 먹어...?'라는 말을 했었는데, 그런 말을 듣고도 '내가 뭐가 잘못됐지?'라는 생각, '나는 원래 빵을 더 좋아하는 사람인데?'라는 반발심이 들었던 것 같아요. 지금 돌이켜 보면 그 말이 너무나도 이해가 되는 그런 식단들이었더라구요. 🤣 그렇게 (그때는 몰랐던) 건강하지 않은 식단 습관들이 자연스럽게 교정된 데에는 지금 돌이켜 보면, 오터가 가장 큰 역할을 했더라구요. . 오터를 매일 식단으로 활용하면서, '원래는 무조건 오전 시간대에 디저트가 땡겨'라는 생각에서 매일 회사 냉동실에 조금씩 두었던 제 디저트들이 무색하게, 점점 그 디저트들에 손이 안 가기 시작했어요. 냉동실에, 오전에 먹으려고 가져온 떠먹케들과, 각종 쿠키들이 있는데, 오터를 먹고 천천히 올라오는 포만감이 오히려 그 디저트를 '이따 오후에 먹어야겠다'라는 생각이 들게 해 주고, 점심 때 자연스럽게 '밥'이 땡기개 해 주더라구요. 또한 오터 자체가 포만감이 든든한 식사가 되지만, 디저트 욕구를 충족시켜 주는 다양한 맛들이 있어서 자연스럽게 군것질이 당기지 않았던 거죠. 결국 냉동실에 있던 그 디저트들은 오랜 기간 냉동실에 갇혀 있다가, 팀원들과 함께 나눠 먹는 용도로 사용됐어요. 그런 과정들에서 깨달은 게, ❗아, 정말 만족스러운 식단, 영양 균형이 잡힌 식단을 지속하면, 무언가 절제하려고 과하게 노력하지 않아도 무언가 피하려고 과하게 스트레스 받지 않아도 '자연스럽게' 내가 모든 음식들을 '선택'할 수 있게 되는구나 였어요. . 그렇게 지금은 오터를 거의 맹목적으로 믿으며(?) 거의 매일 아침 오터를 식단으로, 주말에는 일요일 밤 마무리로 오터를 활용하고 있습니다. 여전히 빵을 사랑하고, 빵투어도 종종 가지만, 이전처럼 먹지도 못할 빵을 잔뜩 쌓아 놓고 밥 대신 빵만 먹는 게 아니라, '내가 먹고 싶을 때'에 집중해서 '먹고 싶은 양'만 사고 있어요. . 1끼 식사를 오터로 활용하고, 나머지 식사는 유동적으로 즐기는 삶을 돌아보며 어제 문득 너무 행복하다고 느껴지더라구요~! 오터를 꾸준히 드시고 계신 고객님들 모두, 이런 행복하고 안정된 감정을 느끼셨으면 하는 마음이 정말 많이 들었어요~! 꼭 디저트를 끊고 싶어서가 아니더라도, 식사, 식단에 대한 마음이 조금 '안정됐으면 좋겠다' 느끼시는 분들, 1-2주 동안 하루 1끼만 오터를 활용해 보셨으면 합니다... 💛 화요일 오전부터 이야기가 길었는데, 다들 오터로 힘찬 하루 보내시길 바랍니당~! 💛

❗️스X벅스 슈크림라떼 단종 아쉬웠던 분들은 주목해주세요 🍦 이제 걱정하지 않으셔도 됩니다. 오터가 오나오로 만들어버렸거든요… ✨ 사실 슈크림라떼는 너무 맛있지만 매번 칼로리나 당이 부담스러워서 마음 편히 먹기 어려웠던 분들 많으셨을 것 같아요. 저도 봄에 이거 챙겨먹느라(?) 3키로 찌는 게 일도 아니었는데요 ^^.. 그래서 만들었습니다!!! 당류는 고.작 2g, 단백질은 무려 22g인 슈크림라떼⭐️ 이런 착한 슈크림라떼는 정말 오터에서만 맛 볼 수 있답니다..?? 달콤하고 부드러운 슈크림 맛에 은은한 커피맛까지 더해져 있는데요, 그래서 너무 달고 물리는 맛이 아니라 부드럽고 적당히 달달해요 🤍 슈크림라떼뿐만 아니라 다이어트 중에는 선뜻 도전하기 어려웠던 디저트 맛들이 전부 들어있는 올인원세트로 길티한 맛들 마음껏 즐겨주셨으면 좋겠습니다 😍 공식 홈페이지에서 2천원 쿠폰까지 받아 더 좋은 혜택으로 만나보실 수 있으니 오터 궁금하셨던 분들은 이번 기회에 꼭 드셔보세요! ❗️구매는 @oatter.im 프로필 링크에서 가능합니다💜

오.디.페 라인업 후기 많이 남겨 주세요! 😆 . 슬슬 제품 수령하시고 드시고 계시죠?! DM으로는 후기 많이 보내 주시는데, 공홈에는 보통 천천히 후기 남겨 주시더라구요 🧡 많은 분들이 후기 확인하실 수 있도록 5/14 - 5/20까지 공홈 후기 2배 이벤트를 진행합니다! 😆 ✔ 오.디.페 라인업 후기 남겨 주신 분들께 모두 후기 적립금 2배 지급이 되구요~! ✔ 공백/특수문자 제외 후 50자 이상 및 복붙 후기가 아닐 때 정상적으로 모든 혜택 다 받아 가실 수 있습니다 😆 오디페 다들 사랑해 주셔서 너무너무 감사합니다~!!

맛별 비쥬얼 확인하고 가세요~! . 어제 촬영하면서 제품 하나씩 재워서 먹는데 와, 진짜 새삼 너무 맛있는 거예요. 이게 막상 개발할 때는 온 미각을 다 곤두세워서 먹기 때문에 부족한 점을 찾아서 발견하고, 어떻게 개선할지에 집중하다 보니까 온전히 '맛있음'을 느끼기가 쉽지 않은데 그런 감정 없이 먹으니까 왜 이렇게 맛있는지요... ㅎㅎ 😧 . 특히 슈크림라떼는 생각보다 개발을 정말 빠르게 성공한 맛인데 그와 대비하여 진짜 너무너무 ;; 맛있어요 저처럼 스벅 슈크림라떼 좋아하시는 분들이면 무조건 좋아하실 맛이에요 !!! 그 외에도 이번 라인업 진짜 초특급 대박이니까 다들 신나게 즐겨 주세요 😆

✨역대급 오디페 라인업, 더 맛있게 먹는 꿀조합 추천해드립니다 💜 🍦슈크림라떼는 꼭!!!! 맘모스 크루놀라랑 꼭 같이 먹어주세요. (진지) 베리류 곁들여주시면 더 잘 어울리구요? 🥣아사이볼은 땅콩버터 한 스푼 더해서 좋아하는 과일이랑, 🍫오초코로쉐는 바나나 + 헤이즐넛 + 펄솔트 요 조합 강력 추천드립니다 🍌 그리고 1분 단백빵 라인은 진짜 요거트랑 너무 잘 어울리는데요.... 🧀치즈인더스보로는 꾸덕한 그릭요거트 샌딩해서 먹으면 황치즈 + 크림 조합이라 거의 디저트 케이크 느낌이고, 🤎초코츄러스는 사과 + 시나몬 파우더랑 먹으면 초코향이랑 시나몬 향이 같이 올라와서 계속 생각나는 조합이에요. 아직 안 해보신 조합 있다면 이번 오디페 끝나기 전에 꼭 한 번 도전해 보시고요… ⭐️ 오밀이 여러분의 맛도리 조합도 있다면 댓글로 꼭 알려주세요! 💬 저희도 따라 먹어보겠습니다 😚

✨ 세상에 맘모스빵 맛 나는 그래놀라가 있다? 이번 오디페의 회심작, ⭐️크루놀라 맘모스맛⭐️을 소개합니다!!!! 저희 신입 팀원 아이디어로 정말 어.디.에.도 없던 ✨맘모스맛 그래놀라✨가 세상에 나왔습니다!! 🤔이게 진짜 그래놀라로 가능할까…? 싶었는데 진짜로 구현된 게 아직도 신기하구요… 오디페 오픈하자마자 생각보다 훨씬 더 많이 좋아해주셔서 🚨오픈 2일 만에 추가 생산에 들어갔습니다 🥹 오밀이 여러분들이 사랑해주시니 너무 뿌듯합니다 💜 . 사실 요 아이 정말 손이 많이 가거든요… ✔플레인 크럼블, ✔리얼 100% 수제 팥배기 으깨 넣은 팥 크럼블, ✔ 직접 끓인 딸기시럽에 버무린 딸기그래놀라, ✔100% 딸기 다이스까지 각각 따로 준비해서 조합해야 그 추억의 맘모스빵 맛이 제대로 살아나는 맛이라 생산팀원들이 진-짜 고군분투 중입니다 💦 ❗여기서 잠깐.. 근데 1회 분량 기준 당은 2g밖에 되지 않는 착한 성분인데요??? 🫢 드실 때 한 가지 팁을 드리자면 플레인 크럼블 + 팥 크럼블 + 딸기 그래놀라 + 딸기 다이스 이 네 가지를 꼭 한 입에 같이 드셔주세요 🍓 입에서 진짜 맘모스 맛이 팡팡 ;; 오밀이들의 꿀조합도 있다면 댓글로 꼭 알려주세요 💬 ❗️어디에도 없던 맘모스맛 그래놀라, 구매는 @oatter.im 프로필 링크에서 가능합니다 💛

❗️저당에 단백질이 닭가슴살만큼 들어 있는 아사이볼 근데 가격까지 일반 아사이볼의 1/3이면 안 먹을 이유가 없잖아요...? ✨ . 아사이볼은 이번 오디페를 포함해서 3번째 출시 중인데, 출시할 때마다 진짜 인기가... 인기가 예상한 것을 매우매우 넘어서는 것 같아요. 아사이볼이 이렇게 인기가 많았었나? 하고 빠지는 수량 보며 100번 10000번 놀라게 되더라구요...? 아사이베리가 한동안 공급이 중단돼서 출시 못 하고, 아사이베리를 구했더니 바나나분말이 공급 중단, 바나나분말을 구했더니 100% 미.국.산 블루베리가 품절돼서 출시하지 못하고 있던 맛입니다... ✨ 식재료 하나하나 다 워낙 저가 중국산이 판치다 보니 구하기가 쉽지 않아서 겨우 데려왔어요 💦 대신 품절되지 않도록 진짜... 수량 매우매우 넉넉하게 준비했답니다 😆 식재료 정말로! 다 좋은 것만 쓰고, 맛도 적당히 상큼하면서 아침에 먹어도 부담스럽지 않으면서 영양성분까지 완벽해서 먹을수록 더 행복하고 매력적인 맛이에요... 💛 주변 친구들 처음 입문시킨다 하시면 무조건 이 맛으로 입문시키시는 거 추천드리고, 데려오기 힘든 만큼... 이번 기회에 싹 쟁이시는 것도 추천드림다... 💛 ❗ 구매는 @oatter.im 프로필 링크에서!

오늘 오후 2시 2026 오.디.페 OPEN ✨ . 지난 영상 보고 다들 기대해 주셨던 오디페 오늘 오후 2시 오픈됩니다! ✨ 이따 2시 맞춰 안내 피드 올려 드릴 예정이구요? 주차별 이벤트 등등도 각각 다르게 준비돼 있으니 이따 피드 꼭! 확인해 주세요 ✨ . 라인업은 대부분 다 맞히신 것 같아요 😆 '이런 길티한 디저트를 이렇게 고단백 & 저당으로 즐길 수 있다고?' 가 이번 오디페의 콘셉트인데요?! 오터 왕국 맛도리 요정들이 얼마나 또 맛있는 오트밀 디저트를 만들었을지 기대해 주세요 😆💛 그럼 이따 두 시만 기다려 주십시오 !!!

제가 딱 하나만 골라 보려고 했는데요 단백빵 포함 20가지 맛이 넘는데 어떻게 그 중에 하나만 고르나요... ✨ 제가 제 입맛에 맞게 개발해서(...?) 먹을 때마다 최애 바뀌는데 어떻게 고르나요...? 🥺 여러분 최애는 무엇인가요? 하나만 고르실 수 있나요? 💥

들어는 봤나 저당 슈크림라떼, 프로틴 아사이볼... . 이번 오디페 진짜 스리슬쩍 조용히 준비 중이었는데 작년 오디페에 열광해 줬던 오밀이들이 슬슬 오디페 언제인지 물어봐 주시기 시작하시더라구요...? 그래서 에라 모르겠다 냅다 스포 갑니다 💥💥 오터가 <길티한 디저트를 누구보다 건강하게 1끼 식사로> 만드는 것에 진심인 거 아시죠...? 그래서 이번 오디페 라인업은 세상 길티한 느낌이 드는 디저트를 모두 모아서 전.부. 영양성분 실측까지 완료해서 준비했답니다 ✨ 영양성분도 맛도 좋은 레시피 잡느라 아주 힘들었어요 우하하 ✨ . 5월 오디페, 오터의 1년 중 가장 큰 행사인 만큼 라인업도 라인업이지만 각종 다양한 이벤트도 왕창 준비되어 있으니까 다들 많은 관심 부탁드립니다 😆 오픈은 5/11(월) 오후 2시 💛 알림 설정 해 두세요 !!!