@nyaaaako Tomomi Hara Instagram profile, stories

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. 太平洋から日本海へ川の道ラーになれました！ #川の道フットレース#川の道 #スポーツエイドジャパン

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2 years ago

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. バックヤードウルトラほど、周囲の人に感謝できる競技はないんじゃないかと思っています。今は身体もボロボロで頭も働かないですが、少しずつ感謝の気持ちを返していきたいです。限界以上の走りができるようサポートしてくれたチームねこの皆さま応援に来てくれた友人・知人の皆さまレースを運営してくださったスタッフの皆さまそして一緒にレースを走った選手の皆さまありがとうございました‼︎ 48LAP DNF(321km) Women's national record photo by @isymtkm @lastsamuraistanding_tokyo @lastsamuraistanding #backyardultra #lastsamuraistanding #backyardultralastsamuraistanding #バックヤードウルトラ #チームねこ @tomohiko_takahashi @c.co.jp @madokadoma_ @zippy_da_yoder #もくもくTRC

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1 year ago

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Tomomi Hara @nyaaaako #tomomihara #原智美 #ultrarunner #trailrunner @answer_4 @lda_livingdeadaid

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5 months ago

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. 高尾暇人三銃士ｲﾝﾀﾞ彩の国100mile駅伝‼︎‼︎🎽 毎年恒例の駅伝も今年で3回目💨 「3度目の正直」とはいかず、「2度あることは3度ある」で今年も襷を繋いでのフィニッシュは叶わず🥹 完走は出来なかったけど、自分の担当区間（North）のコースタイムは少しずつ更新しているので成長を感じられます😌✨ （順走・逆走の違いはあれど） ⌚︎Northコースタイム⌚︎ 2024 ▶︎8:57 2025 ▶︎8:26 2026 ▶︎7:51 来年はさらに縮めて貯金を作るぞー‼️🔥 そして完走だ🎽 初夏の祭典彩の国は今年も最高でした‼︎ 【個人的メモ📝】・今回初めておいエナを投入。ハチミツの優しい甘さがちょうど良かった🍯 ・熱中症になりそうな嫌な予感がしたので、経口補水液パウダーを途中2本直飲み→おかげでトラブルなく暑い日中を走り切れた。・スタート前涼しかったので、ドライスリーブレス→Tシャツに変更、そしてサングラス未携帯。これは誤算でした☀️🫠🥵 ・シューズは去年一昨年はMTN RACER3、今年はULTRAVENTURE4で👟 林道や走れる区間が多い、かつ下りでの衝撃緩和のためULTRAVENTURE4は良いチョイスでした。 #トレニックワールドIN彩の国 #高尾暇人三銃士 #trailrunning #走ったら食べる

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7 hours ago

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. 高尾暇人三銃士yellowgateするさし練彩の国駅伝まであと12日 #高尾暇人三銃士 #3度目の正直

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13 days ago

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. FINISHERS PORTRAITS®📸 去年は疲労困憊すぎて、インタビューを受けた後1人で撮ってしまった事をとても後悔した。 (なのでお蔵入りしている…) 今年はサポートのjimmyと一緒に撮ることができて本当に良かった🥸🐱📸 3枚目は日々の練習を支えてくれたおっくんも一緒に🥸🐱🥸 @mt.fuji100 @finishers_portraits @fujimakisho

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18 days ago

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. Mt.FUJI100 FUJI100mile 33:25:14 まずは、去年に引き続き今年もサポート役を買って出てくれたjimmyさん。本当にありがとうございました🙇‍♀️ jimmyさんがいなければフィニッシュゲートをくぐることはなかった。この景色を見ることはできなかった。レースを棄権していたら後々もっと後悔してただろう。私を無理矢理にでもゴールへ連れて行ってくれてありがとう😭 レースの過程と結果については、昨年以上に練習を積んで準備してきたのに上手く走れず…、悔しいし情けないし不甲斐ない気持ちでいっぱいです。過ぎたことをクヨクヨしても仕方がないけど、今まで練習してきた日々は無駄じゃないと信じて、身体が復活したらまた走り出そうと思います。 😭😭 ⚠️これからレースを控えている皆さまへレース1週間前の体調管理と食事には充分過ぎるほど気をつけてください。私は今回やらかして身を以て実感しました…💀 📸 1,2,3,16,17,18 @kobayashihiromasa 10 @tsurumihooo 15 @まっさん @mt.fuji100 #FUJI100 #もくもくTRC #LDA_RC #TENGUSQUAD

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19 days ago

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. 高尾で鍛錬👺💨 レースで使うギアと補給食を持って。序盤から息切れしてしんどかったけど、北高尾でイッチーに会えて元気出ました‼︎♡ やり切った！ FUJI100まであと17日🏔️ #高尾

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1 month ago

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. 今年もハセツネ30kの応援へ JINDAIJIのみなさん&千代田さんと📣🚲 誰が出るのかわからず行ったけど、結構知り合いの方に会えました！まさかなおみちゃんに会えるとは🙈➰💓ｷｬ選手のスタートを見送ってからチャリで檜原村の第一関門まで移動🚲 お昼から仕事だったのでトップ選手数人の通過を見て帰ってしまったけど、バチバチ順位争いしてるエリート選手の皆さんの走りを見ることが出来ました。ハセツネは独特の緊張感と熱気が漂うレースだなぁと。選手達のフィジカルとメンタルの凌ぎ合いは見ていて痺れるし、元気がもらえますね‼️ そしてジャキさんが何人もの選手の方たちに「テングラヂオ聞いてます！」と声をかけられていて、改めてテングラヂオ人気を実感しました😆 楽しい朝活応援ライドでした📣 #ハセツネ30k #LDA魂

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1 month ago

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. 久々にホーム高尾で長めの練習⛰️ 意外と暑くて、顔もザックも塩だらけ… こちらも久々の #半顔ショット

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1 month ago

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. 東北三都日帰り弾丸グルメツアー🚄🍚 JR東日本が期間限定で発売しているお得なきっぷ「キュンパス」を使って、東北日帰り弾丸グルメツアーをしてきました。今回まわったのは 📍青森→盛岡→仙台🚄 青森では海鮮丼、盛岡ではじゃじゃ麺、仙台では牛タン、とご当地グルメを満喫。日帰りで3都市をまわったため各地でご当地グルメを食べて駅周辺をぶらぶら観光散策したのみでしたが、その街の雰囲気や美味しいものを楽しめて大満足の旅でした‼︎ 🎫キュンパスとは… ・JR東日本が期間限定で発売しているお得な切符・平日限定で使える・JR東日本エリアの新幹線・特急・在来線などが乗り放題・1日券10000円・2日券18000円東京→青森の片道だけで元が取れてしまうので、かなりコスパが良いです🙆‍♀️ 交通費が浮いた分、お土産をたくさん買い込みました😸 今年の販売期間は終了してしまいましたが、毎年この時期に発売されているみたいなので、来年も活用してどこかへ行ってみようと思います👀 平日休みが取れる方はぜひ使ってみてくださいー😸

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2 months ago

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. Snow Run in OKUTAMA☃️ #仮想天子山地

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2 months ago