2026.05.12.TUE
No rules on Running.
But, Rules on Recovery.
오후 8시
서울숲에 위치한 굿러너하우스에서
러닝과 함께 요헤미티의 리커버리 뉴트리션 가이드를 진행합니다.
운동만큼 중요한 ‘회복’.
러닝 이후 우리의 몸에 정말 필요한 것은 무엇인지,
그리고 무심코 놓치고 있던 회복의 포인트는 없는지 함께 이야기해보려 합니다.
올바른 리커버리와 뉴트리션에 대한 인사이트를 나누며,
더 오래 건강하게 달릴 수 있는 방법을 함께 고민합니다.
@goodrunner_co@yohemite
2026.04.25 – 26
다가오는 서울 하프마라톤을 기념하여
서울의 중심, 이태원 녹사평에서
러너들을 위한 작은 축제가 열립니다.
서울의 @norulesrunning@wausan30
일본 도쿄를 대표하는 러닝 커뮤니티,
@080tokyo_official 가 함께합니다.
APR 25 (SAT) 3PM
Shake-out Run · 5KM
여유로운 페이스로 가볍게 달립니다.
APR 26 (SUN) 6PM
Alley Block Party
레이스 완주를 기념하며
경리단길 골목에서 K-food와 함께 파티를 즐겨보세요.
DJ 세트와 함께 밤이 깊어가고,
골목을 채우는 음식, 음악, 그리고 사람들까지.
달리기를 사랑하는 모두가 이 거리를 함께 만들어갑니다.
이번 파티는 경리단길 인근 상권과 함께합니다.
Insta360 즉석사진기로
무료 기념사진을 받아가실 수 있습니다.
*사진 및 클리어 케이스는 한정 수량으로 제공됩니다.
본 이벤트는 러닝을 사랑하는 누구나 참여 가능하며,
별도 참가신청없이 방문하시면 됩니다.
모든 프로그램은 @seoulsalon_itw 에서 진행됩니다.
주소 : 녹사평대로 54길 20
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ソウルハーフマラソンを記念して、ソウルの中心・梨泰院（イテウォン）ノクサピョンにて、ランナーのための小さなフェスティバルを開催します。
ソウル代表するランニングコミニティのnorules running、WAUSAN30と、080TOKYOによる共同イベント。
APR 25 (SAT) 3PM
Shake-out Run · 5KM
リラックスしたペースの軽いラン
APR 26 (SUN) 6PM
Alley Block Party
経理団通りの路地で韓国料理とともにパーティー
DJセットとともに夜が深まり、路地を満たすフード、音楽、そして人々。走ることを愛するすべての人で、この街を一緒に作り上げます。
今回のパーティーは、経理団通り周辺のローカル店舗とともに開催します。
Insta360のインスタントカメラで、無料の記念写真をお持ち帰りいただけます。
※写真およびクリアケースは数量限定です。
本イベントはランニングを愛するすべての方が参加可能で、
すべてのプログラムは @seoulsalon_itw にて行われます。
All runners are welcome.
Recap of Finding Ko’ko
Sending our love to Guam. May the island stay safe from the typhoon and remain as beautiful as the moments we captured.
Special thanks to @picguam@visitguam_kr
Photo credit @dangv.3@mccrrose@byeong_jurrrrr
#kokoroadrace #picguam
Shakeout run for the 2026 Ko’ko’ Road Race
@norulesrunning took a step forward for the protection of Guam’s national bird, the Ko’ko’. Thank you to everyone who joined us in supporting this endangered species.
Special thanks to @cafegudcha for fueling us! The açaí bowl setup was incredible and so delicious. 🙏🥥
Photo credit @dangv.3 🫶🏻
의미있는 행사에 도움을 주신 @visitguam_kr 에게도 감사의 말씀 드립니다!
Håfa adai!
Running for the Ko’Ko’ Bird.
@norulesrunning is participating in the “Ko'ko' Road Race” to help raise awareness and support the protection of the Ko'ko' bird, Guam’s national bird and an endangered species.
Though it is a small, flightless bird, our interest and support can help it thrive and grow in numbers once again on this beautiful island.
우리는 괌의 국조이자 멸종위기종인 코코새를 보호하고 더 많은 관심을 알리기 위해 코코로드 레이스에 참가합니다.
비록 날개가 있어도 날지 못하는 작은 새이지만, 우리의 관심과 지원이 더해진다면 이 아름다운 섬 안에서 코코새가 다시 더 많이 살아갈 수 있는 힘이 될 것입니다.
(GMT+10)
11/04/26 SATURDAY 10AM
SHAKE-OUT 5km RUN @cafegudcha
12/04/26 SUNDAY 5AM
Ko’Ko’ ROAD RACE
Gov. Joseph Flores Beach PARK
