Nag start ako mag gym November last year. Primarily to gain strength, secondary ang pagpapayat. Narealize ko kasi na kahit ang laki kong tao, parang ang hina ko. So sa tulong ni
@therackdotcoph , bumuo kame ng home gym. May una akong sinetup before them pero na outgrow ko na yun. Tapos kamakailan lang, nagpa coach ako kay
@rafstrength na 5x national power lifting champion, among other things.
Nung una, ayoko talaga magpakita na nagwoworkout ako. Nakakahiya e. Ako yung pinaka huling taong ieexpect mo na gagawin tong bagay na to. Yun din yung dahilan bakit ako sa bahay nag ggym kasi ayokong makita ng ibang tao. Tas narealize ko, baka meron din dyan na katulad ko na nahihiyang mag gym or natatakot mag simula. Na baka pag pinakita ko sa kanila na nagsimula ako, baka magsimula din sila.
So sinimulan kong mag story story ng mga ganyan expecting na uulanin ako ng mga basher. Sabi ko. Iipunin ko yang mga comments na yan at yan ang gagawin kong fuel para makapagpatuloy. Kaso hindi ganun ang nangyari. Sandamaknak na suporta ang natanggap ko. 'Kaya mo yan ninong!' 'tuloy mo lang ninong!' 'ninong nag start din ako dahil sayo!' sobrang nakakatuwa.
Mula nung nag start ako, 17 kg na ang nawala sakin (37.4lbs) na hindi naman halata pero again, di naman kasi pagpapayat ang goal ko. Powerlifter ang kinuha kong coach, hindi body builder. Pero yung strength ko ang nag improve ng sobra. Yung mga buhat ko dati na hirap na hirap ako sa 20kg, ngayon kaya ko na 125kg na with repetition pa. Mas functional na tao na ako sa labas ng content creation. Mas masaya ako.
Lahat ng gawin mo, tama man o mali, may masasabi ang tao. Kaya gawin mo na lang yung tingin mong makakatulong sayo.
"Nagbubuhat yan kasi may nararamdaman na."
"Sus, sa umpisa lang yan."
"Pakitang tao lang yan."
"Kita mo ang taba pa din o!"
"Buhat now, unlirice later."
"Tingnan mo, titigil din yan."
"Bat hindi mo na lang ibuhos sa trabaho yang oras na sinasayang mo dyan?"
Lahat yan maririnig mo pag nagsimula ka. Higit pa dyan. Marami pang iba. Minsan baka sa taong malapit pa sayo. Pero ok lang yan.
Kung nag hahanap ka ng sign kung magbubuhat ka ba o hindi, eto na yun. Malinaw na malinaw.
