Meet NEXT WORKOUT, the premium fitness app built to make your training easier, smarter and more effective. 🔥
✔️More than 30 structured training plans.
✔️ Guided yoga & extra workouts.
✔️ Detailed video tutorials.
✔️ Full Apple Watch support.
Home or gym. Beginner or advanced. Your goals, your pace.
If you want real progress, this is where it starts. 📲 Download the app and unlock your 2 weeks for free!
#nextworkoutapp #workoutapp #fitnessapp
Seznamte se s NEXT WORKOUT, prémiovou fitness aplikací, díky které bude váš trénink jednodušší, efektivnější a zábavnější.
✔️Více než 30 strukturovaných tréninkových plánů. ✔️Vedené lekce jóga a extra workouty. ✔️Detailní video návody. ✔️Plná podpora Apple Watch.
Doma nebo v gymu. Pro každý level. Vaše cíle, vaše tempo.
Chcete vidět skutečný progres? Ten začíná tady. 📲Stáhněte si aplikaci NEXT WORKOUT ještě dnes a získejte dva týdny zdarma!
We just dropped the most powerful version of the NEXT WORKOUT app🔥
New TRAINERS. New PLANS. New FEATURES to push you further.
🧘🏼♀️ Experience the flow of full yoga classes anywhere you go.
⌚️ Track every heartbeat with Apple Watch and leave your phone in the locker, your wrist has it covered.
📚 Learn smarter with pro tips and tutorials.
💪 And last but not least, train with fresh new coaches and challenge yourself with 3 brand-new plans made to sculpt with Pilates, run with power, and get stronger as a mom.
More energy. More progress. More ways to move. 🖤
📲 Stop scrolling, start sweating! Download NEXT WORKOUT now and unlock 2 weeks for free.
#nextworkoutapp #update #fitnessapp #workoutapp
Aplikace NEXT WORKOUT právě dostala svůj největší update. 🚀
Noví trenéři. Nové plány. Nové funkce, které posunou vaše limity.
🧘🏼♀️ Užijte si vedené lekce jógy kdykoliv a kdekoliv.
⌚️ Trackujte svůj progres na Apple Watch a telefon klidně nechte v šatně.
📚 Ponořte se do světa fitness v Learn sekci plné tipů a návodů od profesionálních trenérů.
💪 Nechte se inspirovat novými tvářemi, objevte 3 nové tréninkové plány a vytvarujte své tělo pomocí Pilates, zlepšete svůj běžecký výkon nebo získejte zpět svou sílu po porodu.
Více energie. Více výsledků. Více možností. Žádné výmluvy. 🖤
📲 Přestaňte scrollovat a začněte trénovat! Stáhněte si aplikaci NEXT WORKOUT ještě dnes a získejte 2 týdny zdarma.
Built for one thing only: a ridiculous chest pump. ⚡️ This session by @davidakcz combines heavy pressing with high-volume isolation work to fully fatigue every angle of the chest.
Save it for your next push day. 🔥
Bench Press 4 × 8 Upper Chest Fly 3 × 10 Lower Chest Fly 3 × 10 Mid Chest Fly 3 × 10 Peck Deck 3 × 12
Want more structure in your training? Download the NEXT WORKOUT app and get 2 weeks free. 📲
#nextworkoutapp #nextmovefitness #nextworkoutoftheweek #workouttip #fitnessapp
More balance. More control. No weak side to hide. ☄️
Unilateral work forces each side to show up. Better stability, stronger core, cleaner movement.
Try this workout by @veronika.be to fix imbalances and move better under load. 🔥
Bulgarian Split Squat 3 × 10 / side Single Arm Row 3 × 12 / side Barbell Lunge 3 × 10 / side Single Leg Hip Thrust 3 × 12 / side Cable Pallof Press 3 × 10 / side
Rest 60–90 sec between sets.
Want more structure in your training? Download the NEXT WORKOUT app and get 2 weeks free. 📲
#nextworkoutapp #nextworkoutoftheweek #nextmovefitness #workouttip #workoutapp
To, že nás čeká hyrox už asi všichni víte, haha. No a my tréninky rozhodně nepodceňujeme! 🤍
Díky @nextworkout.app nám stačí sladit jen 2 kalendáře, nemusíme si s tím lámat hlavu a víme, že máme tu nejlepší přípravu přímo od profíků.
PS: najdete tam například i silový tréninky nebo pilates, kterej v klidu odcvičíte i mimo fitko🤭
Spolupráce ✨💪🏽
Time to lock in 💪🏼 @nextworkout.app Někdy se mi stane, že v průběhu roku na chvíli vypadnu ze své rutiny, ale s touto appkou je návrat jednoduchý.
Máte tam 14 dní zdarma na vyzkoušení. Tak tomu dejte šanci 🤍
let’s get back on track 🏋🏻♀️✨
po víc než 3 měsících se snažím vrátit do rutiny a tentokrát s @nextworkout.app 📱
v appce najdete hotové tréninkové plány, přesné cviky, opakování i ukázky správné techniky – a kromě workoutů do fitka tam jsou i lekce jógy nebo pilates 🧘🏻♀️
NEXT WORKOUT můžete vyzkoušet zdarma na 2 týdny!
#gifted *barter
You don’t get faster by doing more. You get faster by doing it right. 🚀
Download the NEXT WORKOUT app and train with purpose.
(Or stay where you are. 😏)
#nextworkoutapp #runfaster #trainsmarter #running
Běhat nezačnete rychleji jen tím, že budete běhat. Zrychlíte, když začnete věci dělat správně. 🚀
Stáhněte si aplikaci NEXT WORKOUT a dejte svému tréninku směr.
(A nebo zlstaňte tam, kde jste. 😏)
This is not random conditioning. This is how you build race fitness. 🏁
@katyb_workouts put this one together with one goal. Keep you moving under load when it stops being comfortable. 🏋🏼♀️
45 seconds on. 15 seconds off. Five rounds. ⏱️ Wall balls. Burpees. Carries. Lunges. Row. 🔥
Train like you compete. 🖤
#nextworkoutapp #workouttip #nextworkoutoftheweek #hyroxprep #hyrox
