SEXO Y SOCIOLOGÍA
Observa cómo una ciudad habita la sexualidad y entenderás cómo viven quienes la habitan.
Uno de mis fractales es ser sexóloga.
Rompo muchos tabúes, soy bastante impopular y precisamente por eso comparto este visual y esta reflexión.
También porque estoy cansada del estereotipo que existe alrededor de la sexualidad consciente, ancestral o terapéutica. Parece que para hablar de sexo hay que actuar un personaje, vivir desde una pose espiritual o entrar en un discurso completamente desconectado de la realidad.
Y no.
Yo comparto esto desde la mujer, la sacerdotisa y la humanidad que habito, pero también desde alguien que entiende que la sexualidad atraviesa absolutamente toda nuestra vida social.
El sexo sigue siendo política, sociología y control.
Puedes entender mucho de una ciudad observando cómo vive la sexualidad: qué censura, qué esconde, qué exhibe y qué le incomoda.
Por eso uno de mis microhábitos sagrados cada mañana es seducirme a mí misma.
Mover el cuerpo.
Poner música.
Habitar el placer antes de salir al mundo.
Porque si sigues exteriorizando la sexualidad, nunca vas a sentir verdadero goce.
La seducción empieza en cómo te miras cuando nadie te observa.
Y sí, esto aplica para todxs.
Hazte un café, un cacao o simplemente deja entrar el aire por la ventana. Pero encuentra algo que despierte tus sentidos y te recuerde que estás viva/o.
Erotizar la vida no es hipersexualizarse.
Es reconciliarte con el placer de existir.
Y aquí viene otra verdad incómoda:
muchas personas no disfrutan el sexo porque jamás aprendieron a habitar su cuerpo sin juicio.
El mejor sexo no nace de la perfección.
Nace de la autenticidad, del humor, de la relajación y de la presencia.
El espejo no solo refleja tu cuerpo.
Refleja la relación que tienes contigo.
Así que sedúcete.
Conócete.
Desnúdate de vergüenza.
Porque el placer también es una forma de libertad.
✨ SORTEO COLABORATIVO ✨
La Comunidad Colombiana en Cantabria y AstroMedium Integral Methods se unen para regalar un espacio de bienestar, descanso y reconexión corporal 🌿
🎁 Sorteamos:
Una sesión de masaje terapéutico + diapasones
⏳ 90 minutos
📍 Santander
💫 Valorada en 111€
🎟️ 100 tickets disponibles
💶 3€ cada ticket
📅 El sorteo se realizará el:
21 de mayo · 21:00h
💳 Pago en:
• Efectivo
• Bizum
📲 Reserva tu boleta:
628 492 729
Un pequeño aporte puede convertirse en un gran regalo para tu cuerpo y tu energía ✨
#Santander #Cantabria #MasajeTerapéutico #BienestarIntegral #ComunidadColombiana
Tik tok… ⏳
Empieza la cuenta regresiva.
🌑 Próximo lanzamiento — 15 de mayo
🕙 22:00 hrs
📍Camargo Intercultural — “Un Mundo de Colores”
Ese día estaré pinchando en vivo AMBI COLOMBIA.
Una medicina sonora nacida desde la raíz.
32 tracks inspirados en los departamentos de Colombia y 6 DJ sets que recorren las regiones de nuestro país a través del afrohouse, rave ritual y la electrónica medicinal, abrazando el folclore, la memoria y el pulso ancestral de nuestra tierra.
Más que un álbum musical, este proyecto es una reconexión con la tierra que nos vio nacer.
Con esas raíces que muchos hemos soltado al migrar, pero que siguen vivas en el cuerpo, en la música y en la memoria.
Este lanzamiento es muy especial porque estaré rodeada de la comunidad Colombiana 🇨🇴 @colombiaenctb que estamos enraizando en esta tierra infinita de magia cántabra.
Almas migrantes sembrando nuevas semillas lejos de casa, pero recordando que cuando nos encontramos en tribu, todo se vuelve más cálido, más humano y más sabroso.
Este bebé está listo para tomar su primera bocanada de aire a través del cuerpo de quienes bailen estas pistas.
Que cada beat despierte la memoria de nuestros ancestros.
Que cada paso sea una conversación entre generaciones.
Que el folclore y la electrónica nos recuerden que la cultura también evoluciona cuando se baila.
El círculo de esta portada representa la Pachamama que nos habita.
Las manos son nuestros ancestros guiando el camino.
El amarillo son los soles naciendo entre montañas.
El azul son los mares, los ríos y las emociones que nos conectan.
El rojo es la raíz, la fertilidad, la placenta y la creación de nueva vida.
Y el oro precolombino nos recuerda que jamás perdamos el tesoro espiritual que vive en nuestro corazón.
AMBI COLOMBIA es la medicina de volver a la raíz.🌿✨
Nos vemos bailando.
Nos vemos reconectando.
Nos vemos recordando a nuestros ancestros entre tamboras, bajos, guacharacas y electrónica que une generaciones.
SOY EL PODER - Abuela Margarita 🌼
Soy el poder dentro de mi
Soy el amor del sol y la tierra
Soy gran espíritu y soy eterna
Mi vida esta llena de amor y alegría
Como no poder convencernos que dios es dentro de nosotros
Como no poder convencernos de que nuestro cuerpo es la casa De Dios
Como no poder convencernos de que en cada celula, en cada neurona esta el gran espíritu
En cada celula somos una multiplicidad de dios dentro de nosotros
Que bello es vivirnos en esa unidad
Que bello es vivirnos
Soy el poder dentro de mi
Soy el amor del sol y la tierra
Soy gran espíritu y soy eterna
Mi vida esta llena de amor y alegría
Es el triangulo que simboliza el masculino, el femenino, unidos por la base que es el amor
La fe, la esperanza y el amor
Soy el poder dentro de mi
Soy el amor del sol y la tierra
Soy gran espíritu y soy eterna
Mi vida esta llena de amor y alegría
La madre tierra no nos deja de dar de comer
Aunque nosotros hagamos cosas que no nos gustan, que se llaman pecados
Ella no nos deja de dar de comer
El padre sol no nos deja de alumbrar, ni calentar
Aunque hagamos cosas que no nos gustan
Lo importante es que nos demos cuenta cuando las hacemos
Pa´que después de un buen ratito ya no las hagamos, las cosas que no nos gustan
Y si hacemos cosas que nos gustan
Nos vamos acostumbrando a hacer cosas que nos gustan
Y las cosas que no nos gustan se nos va a olvidar hacer
De pronto lleguemos ahí como humanidad
Aho
Volver a conectar con mis caderas con @espacioirie@iriequeen está seduciendo mi baile libre. 🌸💜
La vida y la muerte son la misma moneda girando.
Ayer, en portal 5/5, pasaron cosas profundamente humanas.
El día comenzó con un sol precioso entrando por la ventana, cuidando mis plantas y recordando que la fertilidad de la vida habita en lo simple. Después llegó la rueda de prensa junto a la @colombiaenctb en Camargo, dando voz a este encuentro multicultural donde compartiremos raíces, tradiciones y memoria ancestral.
Y de eso trata este post: de ancestros.
Porque honrarlos no siempre es tener una foto en casa. También es habitar sus tradiciones, comprender sus silencios y transformar patrones heredados.
Entre sesiones y otros proyectos en desarrollo, tuve también mi segunda mentoría de Cábala con @yannimejia una colega y gran mujer que me ha acompañado en muchos procesos importantes de mi vida. Ayer hablábamos de mi tikún personal y de cómo muchas de las cosas que hoy manifiesto aquí hacen parte de este camino de aceptación, de reconciliación y de honrar mi tierra: Colombia.
Y entonces llegó la noche.
A partir de las 20:33h, hora España, recibí una noticia que a muchxs les encogería el corazón: uno de mis acompañamientos como doula de la muerte había llegado a su cierre.
Qué maravilloso haber podido acompañar a la familia Agudelo en el proceso de despedida de su padre, un hombre profundamente conectado al tambor y a la música. Igual que mi padre, eligió partir con dignidad, aceptando su proceso.
Y quizás por eso este acompañamiento me atravesó tanto.
Hoy, al despertar, recibí este audio lleno de música, amor y paz. Pedí permiso para poder compartirlo porque siento que estos procesos también necesitan ser hablados desde otro lugar.
Ojalá más personas puedan hablar de la muerte con conciencia, con respeto… pero sin el miedo que tantas veces encoge a la humanidad.
Porque cuando aceptamos la dualidad de la vida, algo dentro también encuentra paz.
El amor revolucionará el mundo.
Te amo, nos amo, me amo.
🐉MIGRAR TAMBIÉN ES…
UNA FORMA DE MORIR🌸
Ayer abrimos un espacio, tejiéndolo junto a centrosocialsmolny @colombiaenctb para la escucha y el respeto profundo por los procesos humanos.
Hoy hablo desde una gratitud que no sé nombrar del todo. Mi corazón se sintió lleno de amor al estar rodeada de personas de mi misma tierra, del suelo que me vio nacer, y también de otras nacionalidades que se abrieron a compartir desde sus propias historias. Poder facilitar este espacio ha sido un logro íntimo de identidad, tejido también desde todas las muertes simbólicas y espirituales que he atravesado siendo colombiana.
Honro mi camino y honro el de cada persona que ha confiado en mí para atravesar sus duelos, sus preguntas y sus silencios. Cada historia que acompaño también me transforma, me enseña y me invita a seguir caminando con el corazón abierto.
Fue una charla gratuita, con dinámica grupal, donde abrimos un espacio para hablar de la muerte en sus múltiples formas: física, simbólica e identitaria. Todas comparten una misma raíz psicológica, aunque cada quien la nombre desde su propia cosmovisión. Traerla a la mesa no es normalizarla, es reconocerla y permitir que nos muestre lo que también forma parte de la vida.
Migrar, soltar, cambiar… también es morir. Y en ese proceso, aprender a viajar ligero no es solo moverse de lugar, sino reconocer qué cargas ya no necesitamos sostener para poder volver a nosotros.
Con quienes estuvimos, fue suficiente para sembrar una semilla de escucha real y comenzar a construir tribu. Abrirse a estos espacios es permitir que lo incómodo tenga lugar y se transforme.
Seguiremos abriendo nuevas fechas para estos encuentros de palabra, voz y movimiento chamánico. Espacios de apertura, de entrega y de sostén, donde comparto prácticas para volver a ti, reconectar y habitarte con más verdad.
Gracias a las personas que vinieron ayer. Honro lo que les palpitó en el corazón para haber llegado a este espacio. Te amo como nos amo como me amo. El amor revoluciona el mundo.
🪶Naty Ndromeda🌸
Muchas veces me preguntan cuál era mi princesa favorita de Disney.
Y te podría decir nombres… Pocahontas, Brave… pero siendo honesta, siempre me parecieron historias demasiado romantizadas.
No me gustaría ser ninguna de esas princesas.
Todas cargan con algo bastante heavy a nivel psicológico.
Si tuviera que nombrar un arquetipo, te diría que soy más nórdica: por el calor que siento constantemente, por lo poco que me gusta taparme y por mi amor a las aguas frías.
También me reconozco en la sacerdotisa, en la hechicera.
En esa que navega otros planos, donde la seducción nace primero dentro y luego se refleja fuera.
Soy bastante nerd, me flipa la filosofía, la sociología… investigadora de la vida.
También soy bohemia, la que tendría un estudio lleno de pintura solo por el caos creativo.
Y sí, también soy esa amiga “hippie” que te habla de energía… aunque últimamente huyo de esa etiqueta, porque todo se ha banalizado demasiado.
Soy muchas cosas.
Demasiadas.
Y quizás por eso soy impopular.
Me gusta debatir, cuestionar, llevar la contraria.
No siempre tengo la razón, y menos mal.
Porque despertar no es volverte perfecta.
Es saber que la coherencia es un camino, no una meta.
Y en ese camino, moverse es clave.
Danzar, mover el cuerpo, seducirme… es medicina.
Y no es solo una sensación.
A nivel neurológico, cuando bailas, cantas o creas, tu cerebro libera dopamina, serotonina y endorfinas. Regulas el sistema nervioso, reduces el estrés y activas áreas relacionadas con la creatividad y la integración emocional.
Pero claro… la gente lo analiza y piensa que es por llamar la atención.
Y no.
Es por habitarme.
Porque la espiritualidad no es elevarte.
Es sostener tu humanidad con coherencia.
Y no, no me interesa “venderme” como artista ni encajar en una etiqueta.
Soy quien soy.
Sin filtro.
Y eso no es banalidad.
Es honestidad.
Feliz día de la DANZA! 🌸💃🏻
Este carrusel es un pequeño portal a esos instantes donde el cuerpo se enciende…
donde la música no solo suena, sino que atraviesa, habita, despierta.
Y entonces ya no hay pensamiento, ni forma correcta, ni estructura…
solo un pulso que se vuelve movimiento.
Ese movimiento orgánico que nace sin permiso,
seductor sin intención,
creativo sin esfuerzo,
emocional sin explicación.
Bailar como un lenguaje que no necesita palabras,
como una memoria antigua que reconoce el ritmo antes que la mente.
Hoy celebro esa herramienta sagrada
que nos recuerda que estamos vivos,
que sentimos,
que habitamos un cuerpo capaz de expresarlo todo.
Bailar como quien surfea la vida desde adentro,
con presencia, con fuego, con entrega.
Feliz día a la danza…
y a todo lo que despierta en nosotras cuando nos dejamos mover 💫
💜MADICIMAmor🌸
¿qué será eso, pequeño corazón?
No es una pastilla,
no es una poción,
es algo que vive
dentro de vos.
Medicina es amor
y amor es calor,
es risa que suena,
es abrazo y canción.
A veces se esconde,
a veces no está,
pero si lo buscas…
te vuelve a encontrar.
Amor que enamora,
amor que demora,
amor que te nombra
aunque no lo implora.
Medicina, amor, amor, medicina,
si lo digo rápido la lengua camina:
mediamor, amordicina,
corazón que se ilumina.
Y escucha esto bien,
como juego y verdad:
La espiritualidad
es habitar tu humanidad
con coherencia
y el gozo de la vida en presencia.
No es volar muy alto,
ni dejar de sentir,
es jugar en la tierra
y aprender a vivir.
Si lloras, es medicina.
Si ríes, también.
Si amas sin miedo…
todo está bien.
Porque dentro de ti
hay un gran motor:
medicina, amor,
medicina, amor,
medicina… amor. 💗
te amo, nos amo, me amo.
Hoy fui parte de una convivencia organizada por la @asociacion_corazon_unido 🧡con la presencia y el encuentro de nuestra comunidad @colombiaenctb tejiendo vínculos desde nuestras raíces y nuestra historia compartida.
Un proyecto que nace desde el alma y el corazón, con el propósito de acompañar y sostener a familias y personas migrantes que llegan a España, creando espacios donde puedan sentirse acogidas, escuchadas y acompañadas. A través de iniciativas como el aprendizaje del idioma, el acompañamiento comunitario y la creación de redes de apoyo, siembran algo profundamente necesario: pertenencia, dignidad y humanidad compartida.
Desde que me mudé a Cantabria, hace ya un año y cinco meses, sentía dentro de mí el llamado a formar parte de un proyecto social. Y, como siempre, la vida sabe cuándo y cómo cruzarnos con los espacios que resuenan con nuestro corazón.
Hoy puedo decir que estoy profundamente agradecida y con el corazón lleno de poder aprender de personas tan comprometidas, que desde el amor y la acción colectiva impulsan cambios reales, generando oportunidades y sostén para muchas vidas.
Ha sido un regalo compartir, sentir y recordar que somos energía… y que es desde esa misma resonancia que nos encontramos en espacios de comunidad, de tribu, de unión.
Y qué bonito hacerlo así: pintándonos el corazón de muchos colores, como la naturaleza misma, en esta tierra mágica que es Cantabria 🌿
Sigamos tejiendo redes, sigamos sosteniéndonos, sigamos recordando que nadie camina en soledad.
#ComunidadConsciente #RedDeApoyo #CorazonUnido #DiversidadQueSuma #JuntasYJuntos
Iniciamos con las asesorías para trámites de regularización.
Sabemos que este proceso puede ser confuso, lleno de dudas y documentos que no siempre son fáciles de entender. Por eso abrimos este espacio de acompañamiento desde la comunidad, para ayudarte a organizar y preparar tu documentación de forma clara y ordenada.
No realizamos trámites ni gestionamos documentación por ti, pero sí te guiamos para que puedas recopilar correctamente todos los documentos necesarios según lo que quieras presentar y evitar errores que puedan retrasar tu proceso.
Te apoyamos en:
– Entender qué documentos necesitas recopilar
– Organizar antecedentes penales y apostillas
– Preparar y ordenar tu expediente
– Saber qué tasas debes pagar y en qué momento
– Solicitar cita previa, incluso si no manejas bien internet o no tienes Cl@ve
– Organizar tu documentación para que puedas presentarla, tanto online como por oficinas de correos, de forma clara y sin errores
Trabajamos con cita previa y diferentes horarios.
Puedes agendar:
– Por mensaje directo en Instagram
– A través de nuestra web
– Por nuestros canales de difusión como WhatsApp
Importante:
No tramitamos certificados de vulnerabilidad ni sustituimos asesoría legal. Sí compartimos información y te orientamos sobre dónde y cómo solicitar citas para estos procesos.
Este espacio nace desde la comunidad para acompañarnos entre nosotros y hacer este camino un poco más claro y llevadero.
Con amor,
Comunidad Colombiana en Cantabria
#RegularizacionExtraordinaria #ExtranjeriaEspaña #ColombianosEnCantabria #AsesoriaMigratoria #TramitesMigratorios
