I know it might look like something easy to do, but trust me it is not 😭 trying to balance moving your upper and lower body correctly at the same time is haaaard #dance #bellydance
Celebrating today 6 months! (3 months of gym consistency 💪🏻😁🏋🏻♀️and 3 more months of… let’s call it “character development”)
Что хочу сказать. Круто замечать результаты.
(Вам они возможно незаметны и можете подумать, «да что за дрыщара, какой зал?» - думайте, я не осуждаю 😂👍🏻)
Но из замеченного мной прогресса:
Когда я только начала ходить полгода назад - занималась с весом 5-10кг.
Сейчас спокойно 15-27кг в зависимости от тренажера (не тороплюсь, потому что спешить моим мышцам некуда).
Чувствую себя выносливей, тело стало приятнее ощущаться, да и внешне больше нравится, дисциплине научилась, в питании разобралась, набрала 4,5кг (вроде как мышц😁)
Единственное, пресс качается немного не в ту сторону, в которую хотелось, но я планирую его перекачать на другие мышцы, чтоб кубики не появлялись - я их не хочу 😂
Фотографий в начале пути к сожалению не нашлось особо, одна была, по которой удобно видеть результат, ее приложила 4-ой.
В общем, я довольна добавлением этой полезной рутины в свою жизнь💪🏻
