Kei | Lifestyle & Wellness

@narvaezk_

Certified Yoga Instructor and Pilates in training @sencia.movement wellness | fitness | psychology
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hey
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9 months ago
Domingo en movimiento con mami. Agradecida con @_franco.co y bendecida de poder ser parte de este evento. 🤎 Mami, gracias por acompañarme en cada etapa, por tu amor y por seguir creando recuerdos conmigo. Te amo muchísimo. Somos una 💞 @_franco.co / @franco.events_ @ecospilatespr @_crafty.soul @akristal_accessories @milatespr @gabovaruz @aykofi.pr @anamuartmassage @alignwithlee
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3 days ago
🤍
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3 days ago
Si necesitas un break… este es tu reminder 🤍 Regálate un domingo así al menos una vez al mes. Por tí y para tí mi reina. ✨ Set: @_franco.co Experience: @franco.events_ Trampolín: @jumpigirlpr Matcha: @prettymatcha.pr Brunch: @rosadocoffee #wellnesspr
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18 days ago
Sigue siendo tú… no la versión perfecta, no la versión que “debería ser”, sino la que está en proceso, la que siente, la que se cae a veces, pero también la que se levanta con intención y decide seguir. Sigue siendo tú, incluso cuando la ansiedad te haga dudar de todo lo que ya has construido. Cuando sientas que no estás haciendo suficiente o que deberías tener todo más claro a estas alturas. Sigue siendo tú, porque tu valor no cambia en los momentos de confusión, solo se pone a prueba tu capacidad de sostenerte ahí. Sigue siendo tú en el proceso, no solo en la meta. En los días en que te levantas con intención y también en los que no sabes si ir al gym, descansar o simplemente respirar. En los días en que eres disciplina y estructura, y en los días en que te sientes desorganizada emocionalmente. No necesitas dejar de ser tú para convertirte en quien quieres ser; necesitas aprender a habitarte en todas tus versiones porque todas están llenas de oportunidades de crecimiento aunque no siempre se vea así. Sigue siendo tú mientras construyes tus proyectos, aunque no todo esté perfecto o definido. Aunque estés comenzando desde cero otra vez, aunque estés replanteando tu futuro, tus decisiones o tu camino. Volver a empezar no te quita identidad, te la reafirma, porque estás eligiendo alinearte contigo, no conformarte y eso es valiente. Sigue siendo tú, cuando nadie está mirando. En cómo te hablas, en cómo manejas tu mente, en cómo decides volver a ti cuando te sientes perdida. Porque ahí es donde realmente se construye todo, en lo invisible, en lo interno, en lo que no subes a redes pero sí define quién eres. Y sobre todas las cosas entregarle el control y tu camino a Dios, es Él quien tiene tu camino escrito según su voluntad que es mucho mejor de lo que somos capaces a imaginar. SIGUE SIENDO UN SER DE LUZ, PRIMERO SÉ PARA TÍ para luego compartirlo con el mundo. Con todo mi amor; Kei Te abrazo R E I N A • SET: @_franco.co • • • • #franco #fitness #yoga #pilates #saludmental
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25 days ago
Mi corazón está lleno. Me siento profundamente bendecida y agradecida de tener un amor tan real y una familia que me abraza como su tesoro. 🤍 Gracias a Dios, a mi familia, a mi familia extendida que se siente como una sola y a mi amor por cada detalle, intención y cariño genuino, por hacerme sentir tan especial… por regalarme momentos que se convierten en recuerdos para toda la vida. Los amo para siempre, gracias por recordarme lo afortunada que soy. ✨ El final me derriteeeeee 🥹💘
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1 month ago
🤎.
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1 month ago
un atardecer mirando el mar
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2 months ago
aprendiendo del amor, creciendo desde el alma y sintiendo cada instante 💫
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2 months ago
but first, expresso martini
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3 months ago
ALMA 🪽
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4 months ago
Wine moment. 🍷
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4 months ago