Nancy Chang

@nancy_nezzi

在宜蘭養年輕🎶 @ywamyilan @christiansurferstaiwan
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本來想說邊旅行紐西蘭邊寫文章 最後還是盡情的享受當下了 據說南島基督城是一個戶外運動大鎮,喜歡outdoor 的年輕人,也會嚮往搬到那的那種吸引力。 這張照片是紐西蘭朋友邀請我下班後去騎車,原本的想像是在平地騎車,我果然台灣來的,人家約的是越野腳踏車好嗎?🤣 在那邊的日子有太多東西我都措手不及,完全沒做過之無法想像,以至於沒辦法做好萬全的準備,實在是一種無奈,但同時也是驚喜的開始! 好的 大夥一起約在Rapaki 步道的入口,當同事們聽到我要去騎Rapaki時,心裡可能有話想說,但就不想嚇到我了! 不誇張,跟大家會合之後上坡馬上就開始了!累啊 真的超累,但他們還邊聊天邊騎,我這個體能後段班的直接下來推車了! 一度覺得自己宛如阿里山上遙望遠方風景?還是騎上草嶺古道上 之類的 最驚訝的是花了四十分鐘好不容易到山頂,沒想到山上有一塊超大岩石,超多人在上面攀岩,現在已經晚上七點了,這是這裡的人的下班活動嗎?(夏天八點多才天黑) 跟我一起騎車的這些女生,最後一起溜下坡,他們用光速往前,我在那邊很怕狂按煞車?她們實在是太帥了 山頂上照了一張照,以茲紀念 只能說跟他們一起玩,看見原來自己也有能力做到這些,原來生活可以那麼操🤣🤣 目前重新回到台灣日常 完全無縫接軌的展開春季的各種活動 實在不敢相信才剛回來三個多禮拜 連沙灘運動會都辦完了😆 回憶錄會持續撰寫,謝謝大家~收看
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29 days ago
去紐西蘭之前順便經過澳洲 拜訪長輩們 ✨EPISODE 1 Gill 姊與她的海泳池✨ 之前就蠻有記憶點 澳洲人多喜歡去給他 沾沾水 游個泳 Gill 就是讓我印象深刻的一位 某次開會遇到Gill,我們一起喝下午茶,只記得她說她住的地方水很冷,在臥龍崗附近,但就是喜歡冷冷的水! 那時我們人在Lennox head,那個地方水我就覺得更冷了(但為了體驗他們的視角,我還是穿著2mm半身早上跟室友Nat 去海裡游泳) 更難想像臥龍崗會多冷? 也因為她住的地名是「臥龍崗」附近,真的是頗有記憶點的名字,一直都記得什麼龍的地方。 時隔兩年半剛好這次旅行有機會去拜訪Gill & Brett 一到她家馬上看見客廳有這本海邊游泳池聖經,真是太酷了🤣 本來想說來跟Gill & Brett喝咖啡,沒想到聊到一半他們就說,等等Gill會帶你去游泳唷! 不枉費我在這趟紐澳行之前的行前預備,就是去宜蘭龍潭游泳池游山泉水,冷到我真的是每次游每次失溫🥲 心裡也邊自由式邊吶喊「紐西蘭 紐西蘭」 (冷到覺得mental training) 但訓練果真是有意義的,昨天在一個陰天與風吹吹的狀態下,完全可以Handel 😆 最好笑的是她給我一個泳鏡,我開始游的時候看見地下的海草,黑黑的 實在讓我很不習慣,越游越不自在 只好抬頭蛙抬頭捷 沒辦法直視海草們 還有好多Rock pool 可以去游,但就在這個時刻跟Gill一起抬頭蛙,就好開心啊! On my way to New Zealand, glad I could stop by for a visit with CS family. ✨ EPISODE 1: Gill and Her Ocean Pool ✨ I’ve always had a strong impression that Australians love getting into the water, just a quick dip or a swim, no matter the conditions.Gill is one of those people who really left an impression on me. I remember meeting her at a meeting once. We had afternoon tea together, and the main thing I remembered was her saying that the water near where she lives, around Wollongong is very cold, but she loves it anyway. Also, because the place name “Wollongong” sounds so memorable (something with “dragon” in Chinese), it really stuck in my mind. Two and a half years later, this trip finally gave me the chance to visit Gill and Brett. As soon as I walked into their living room, I saw that book: the “bible” of ocean pools. I originally thought we were just going to have coffee together, but halfway through the conversation they casually said, “Later, Gill will take you swimming.” All the cold water preparation before this trip suddenly felt worth it. I’d been swimming in the mountain spring water in Taiwan, It felt like pure mental training. Turns out, the training paid off. Yesterday, even with cloudy skies and light wind, I could totally handle it. There were so many rock pools around Sydney that I could have explored, but in that moment just simply swim together with Gill felt genuinely happy.
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4 months ago
🇹🇼Taiwan Days 1 - 6 臺灣天一到六 (Couldn’t photograph the daily naked hot springs!) Wet Taipei 下雨的台北 Dumplings 水餃 Road trips 開車 Dancing 跳舞 Shopping 購物 I met @nancy_nezzi when she was 19, working in Starbucks. She helped me with my Chinese homework and we caught busses to remote mountain villages at weekends. Now she’s 30, same same but we drive. 很高興認識你!
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4 months ago
一群人 喝著咖啡 看海八小時 🌊 最後的團體賽 大家一起在裁判台上笑到不行🤣 照片捕捉下這一刻 真是值得紀念~
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6 months ago
明明就一個很漂亮的海 搭配什麼數碼寶貝主題曲🤣 #阿翔的夏日奇幻旅程 let’s go!! 事情是這樣開始的 去年冬天開始 我和Nina組了一個衝浪共學團 心意就是希望能用衝浪來陪伴孩子們這樣 一開始還在草創期間就只有大里三勇士 阿翔也是勇士之一 為什麼呢? 印象中有一天寒流之冷 但他們依然享受著蜜月灣的波濤洶湧 於是獲得了教練心中「永遠的勇士」之殊榮 寒冷的冬天過去後,到了美好的宜蘭春天,共學團的雛形越來越有樣子了! 這個衝浪共學團(surf club) 裡主要有兩種人口組成 🟡在地頭城/大溪/大里的孩子 🟠surfer二代 想當然surfer二代們可能從不知幾歲時,爸媽在安排課程的優先考量就是水性! 有的孩子游起來宛如美人魚,如果沒辦法游的那麼好的,至少趴在板子上前進都不是太大的難題。能自己趴浪調整重心衝到岸上都是標配👌 這樣的團體組成真的只能說福利了我們的在地孩子們,畢竟這個surf club 裡面的大家在水裡完鬼抓人(抓教練) 都是直接開游,有時候孩子們都滅頂了也還是要贏🤣 在地孩子們水性雖然差一截,但在這樣的團體中自然越來越能適應。也越來越能游~~ 阿翔就是這樣特殊環境下持續進步 越來越能游 每次看他那麼愛泡在海裡,看了就覺得很開心! 每次我們共學團一起衝浪的時候,總會給孩子選板子,基本上Nina與我的教學方針是不會要求他們一定要怎麼樣,只要在安全範圍內可以自己做選擇。 阿翔每次都選趴板 雖然他拿著趴板,但他更喜歡海泳其實。浪小的話我們就會允許他在我們旁邊漂浮,至於浪稍微大了些的話….. 由於他沒有游的宛如美人魚,而教練心中的大海天天都是鬼月,深怕游泳能力不夠好的阿翔此時此刻就被抓交替了!於是都會要求他攜帶趴板游泳讓鬼門不會就此打開。 拿著趴板的阿翔都會想要跑去outside找其他同學一起,於是也間接練就了在有湧浪的狀態下,與趴板載浮載沉著技能。 但教練心中一直都知道,阿翔的身型其實是不容易衝浪的,必須勤練體能或是有「大浪」推動,不然常常就是一道浪來,同學們已經衝出去了 他還在原地🥹 感動的是 持續了八個月左右 就在兩個禮拜前 阿翔竟然憑藉著自身經驗與判斷 自 己 追 到 未 崩 潰 的 浪 🌊 真是太感動了我們! 他自己也覺得不可思議 我們就在海裡幫他歡呼,鼓勵他繼續! 神奇的地方就在這 他嘗試、失敗、繼續嘗試的循環♻️ 我在旁邊驚訝到不知道該說什麼 今日的學習動機強烈爆表 可能浪況 水母 狀態 一切天時地利人和吧! 這值得紀念的一刻也被Nina教練捕捉了下來 在蜜月收拾完一切後,走上樓梯的那刻阿翔開心的說:Nancy 以後有浪要叫我來衝喔! 我笑笑的回:我也不知道什麼時候有這種浪啊!哈哈 那你要常來巡邏吧! 開車送他回家的路上,問他感覺怎麼樣 他臉上滿滿的成就感 我就說:這樣嘗試所得到的那種快樂不一樣歐 阿翔回覆:對啊!我一開始以為自己運氣好而已,沒想到就這樣成功了 第二次、第三次! 經過那天之後,相信他的動機又往前大耀進一步 是時候要帶去買蛙鞋了 期望今年秋天大家也能在海上與踢著蛙鞋的阿翔相遇 以上用超可愛的一些畫面以及音樂 紀錄下教練心中滿滿的感動
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8 months ago
#阿翔的夏日奇幻旅程 既昨日的小胡與小邱 今天來篇阿翔與他的腳踏車 原本覺得應該是「冒險」 但這位住海邊的朋友,竟然是有生之年第一次碰到「溪水」!那不是奇幻旅程,真的不知道該稱作什麼了? 炎炎夏日的正中午- 我和Nina的鬼點子 欸 要不要跟我們騎腳踏車去山上,那邊有一條冰涼的小溪,然後我們可以買便當上去野餐! 好啊~ 阿翔興奮的回答 野餐那日氣溫32度 阿翔先從烏石港騎來頭城市區 我們再從市區一帶上坡往山邊騎 一路上都是上坡沒在開玩笑 阿翔當然也累到不行 對啊 誰正中午騎上坡不累? 但由於溪水非常冰涼,等等泡下去一定超爽的!我和Nina都去過溪邊好多次,知道我們等等會去到美好的地方。 阿翔不一樣,在上坡的痛苦中看不見終點,就算頭城漂亮的山壁圍繞著我們,但坡度是不會因為旁邊的美景而改變的。(影片是努力的過程) 此時此刻,阿翔腦中閃過一絲念頭: 該不會根本沒有溪邊這件事,是Nancy & Nina 跟我媽串通要拐我去運動吧? Nancy & Nina 此時不斷的對阿翔說:快到了唷!加油加油~~~ 完全不知道他腦袋裡所有懷疑的聲音 最後在我們倆的支持與鼓勵之下,翻過了許多大大小小的上坡下坡,我們到了溪的入口! 快樂的三人咚咚咚的穿過樹叢,看著閃閃發光的溪 嘣 擁抱那冰涼的溪水! 阿翔戴上蛙鏡潛入溪裡游泳,一切甚是美好 這是他第一次碰到溪水 想到平常我們在蜜月灣翻滾的鹹水 就覺得這一刻格外珍貴 美味的鄰家滷肉飯在這時出現的恰恰好 我們浸泡在冰涼的水裡享受著便當 問阿翔說:你覺得怎麼樣? 他好快樂啊 整個人坐在水裡 嗑著便當 好險你沒放棄欸!是不是,不然不會有現在這個時刻。 阿翔開心的享受著他的便當,跟我們分享說剛剛還以為這一切都是假的(媽媽的騙局?🤣) 野餐完畢我們一起下坡滑行回到鎮上,微微的風吹的好舒服,下坡的美好也因為剛剛上坡是自己騎上來的,感覺格外不同。 那天真的很特別,先是阿翔在完全信任我們的狀態下出發,想都沒想到的痛苦山坡,中間以為是一場騙局!? 此時沒有放棄最終到達了溪邊,一切的一切只有快樂寫在臉上的影片與相片,還有切身之累(與痛苦)跟最後的爽,滿滿的印在回憶裡了!
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8 months ago
每週三的社團筆記: 心裡惦記著各種課程的教學指標,開始了這學期第一週的CTSA衝浪社團課。 看見長長的社員名單,想著不知道配上最近的浪況要怎麼進行教學呢? 開車經過過蜜月灣時往右手邊一看,海面可是平的一如往常,內心卻能感受到水面下的水母們活躍的身影。 一到學校,小胡快樂的過來跟我打招呼,我問她其他人呢? 她們都去礁溪上游泳課囉! 什麼❗️❗️ 這時候第二位社員登場: 小 邱~ 尷尬了 這樣兩個人? 這次的社團課來了位實習教練-阿立 是ISA 課程講師Keenan要求他,雖然已完成了20小時的作業,但是還是必須要跟著我們「社團課運作」一次,才可以通過考核。 啊 但今天課程只有兩人….什麼社課運做? 平常一起帶孩子的團隊們Nina / Jackal / 大妞 今天因為不同因素沒辦法一起,配上學生只有兩隻小貓(小胡跟小邱),一切種種都那麼不一樣,實在是不確定等等上課會發生什麼事,但也想給Keenan一個好的交代🤣 我們四個人 咚咚咚的走到蜜月灣 快樂的小邱用奔跑的衝向前 小胡也快樂的跟上 我跟阿立兩個悠哉的走在後面 但我內心不斷的在盤算,那等下要怎麼上課呢? 浪小到看起來很沒東西啊!海裡又感覺有大群水母在家族聚會,實在太可怕? 一到海邊,小胡奔入小顧的山泉水泳池,小邱也快樂的戲水,兩人和樂融融互相潑水的樣子,實在很可愛。 後來我和阿立討論要讓他們划個水,於是拿了幾張六呎的衝浪板出來。 殊不知小胡一看到衝浪板,就說:我不要!我要玩趴板 啊…… 這麼絕對🤣 好喔 只能尊重她「目前」的意見了!我心裡想說下次上課再開始給妳規範,今天先跟你算了! 後來想說剛好有男生教練,那我們的邱少爺就交給阿立了! 於是我問小胡要不要坐在衝浪板上,她興奮的說:好啊! 於是我拖著她開始蛙泳,就這樣我們越游越深,小胡也沒有很排斥。 我問她:你喜歡浮潛嗎?前面那邊有很漂亮的礁石(平常蜜月右手邊石頭起浪區),那裏的魚很多!都不怕人唷! 小胡興奮的說:好啊! 於是我們展開了 往礁石區的冒險 小胡也在循循善誘之下越往礁石移動 此時,遠方的小邱划向我們,畫面實在美好因為他們不自覺的開始了「長距離划水」 小邱自豪的提到夏天時爸爸已經讓他開始學蝶式了呢!太優秀了….小學二年級就在學蝶式(心裡默默感慨) 在這件看似一切光明的時刻 一隻紫色水母出現了💜 天啊 那個紫我可真是前所未見,一看就是碰了不知道會發生什麼事! 小胡看到之後嚇了一跳 於是我們往回移動,回到了淺灘區,剛剛的美好就像沒發生過一樣。 我們又回到了起點⋯⋯ 休息了五分鐘,小胡看著遠方 說想要再挑戰一次! 於是我們又再次出發,但因為水母的關係,小胡願意「趴上衝浪板」靠自己的力量划水。 一路前進划呀划 經過不斷的鼓勵與支持,教練們也揹負著自己碰到紫色水母、咖啡色水母、透明長腳水母的種種風險,保護著孩子們繼續向前。 經過一番努力,咱們胡姐終於到了石頭邊邊 (真的是長距離划水一大創舉) 基本上小邱就跟著我們,也划到了超外面。阿立也努力守護著他,不要被水母嚇到不敢往前。 這時候美好的時刻,我們四個就開始在礁岩邊玩。 我也不斷鼓勵小胡跳水、閉起 往水底世界看 她越玩越自在,心裡默默祈禱她也長出願意學游泳的動機 哈哈 海水好冰涼,看著小邱跟阿立坐在衝浪板上聊天,配上遠方的山景宛如明信片一般~ 小胡突然大叫說:Nancy 我要被飄走了! 不會啦!你就轉板就好啦! 小胡:怎麼做? 於是我解釋給她概念,她嘗試了好多次,越做越順! 小胡:喔!這樣啊~~ 當下我好感動啊!原來這樣的環境會這麼「激起學習動機」,實在是可遇不可求的機會。 原本連衝浪板碰都不想碰的胡姐,現在竟然長距離划水、轉板、坐板 一次搞定 後來我跟小胡聊:好險你沒有看到水母就不嘗試欸!妳還說說要來石頭邊,你覺得怎麼樣? 小胡:超好玩! 故事小總結:小胡回去之後一直喊 手好痠 原來石頭那麼遠 但還是滿面笑容的說~ 超好玩 我問她:那如果能夠來海的那麼外面玩,你還想回去只玩小顧叔叔的游泳池嗎? 小胡:哈哈哈哈 不要❤️
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8 months ago
Girls just wanna have fun ❤️ 找到一首超適合她們的歌 值得紀念的美好週六早晨 Surf club with : @_yanwe @dominic._chen
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11 months ago
又是值得紀念的一天 把十一位孩子們運到外海 玩了一個海泳小比賽 程度好的直接開游 會怕的有踢趴板替代路線👌 跟 @_yanwe 一起帶的衝浪共學團~ 如今走到這個如此親水的境界! 真的是很感動 🥹 也很開心上帝把 @dominic._chen 從澳洲運過來 跟我們一起陪伴在地孩子們(尤其是瘋狂的弟弟們) 希望孩子們的水性越來越好 也越來越喜歡玩水~~ 小結論: 玩水/競賽/海泳 都還是要有同儕啊 更有動力🤣
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11 months ago
放彩蛋的同時 覺得好像在掃墓喔🤣🤣 謝謝 @northeasttaiwan 每年用心的規劃復活節活動~
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1 year ago
景元與大里兩兄弟的散步運球vlog
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1 year ago
立志成為一個很可以wipe out 的人 各種跳水欸 邊跳(爆掉)邊笑🤣 難得有影片 記錄一下
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1 year ago