Salle : @arkose.pantin
Voie : ⚫️
Cotation : l
Nb essaies : 3
Départ : Pied droit/ Main droite
Astuces / Tips ⚠️ :
- Bien placer son pied avant le jeté car compliqué
Salle : @arkose.pantin
Voie : ⚫️
Cotation : l
Nb essaies : 10
Départ : Pied droit/ Deux mains
Astuces / Tips ⚠️ :
- Bien pivoter le pied gauche avant de tenter d'atteindre la derniere prise car on se decolle vite du mur.
Salle : @arkose.nanterre
Voie : ⚫️
Cotation : l
Nb essaies : Flash
Départ : Pied gauche/ Main gauche
Astuces / Tips ⚠️ :
- Bien faire le changement de pied au debut apres facile :)
Salle : @arkose.pantin
Voie : ⚫️
Cotation : ll
Nb essaies : Flash
Départ : Pied droit/ Deux mains
Astuces / Tips ⚠️ :
- Très facile pour une noire il faubjuste bien se jeter sur le premier mouv' mais pas trop non plus après vu les bacs ça tiens très bien :) . Just jump to the second block but not to high and the block after is a good one.
Salle : @arkose.montmartre
Voie : ⚫️
Cotation : l
Nb essaies : 2
Départ : Pied droit/ Deux mains
Astuces / Tips ⚠️ :
- Bien pousser sur les pieds pour aller chercher la deuxieme prise.Push hard on your feet to get the second hold.
Salle : @arkose.nanterre
Voie : 🔴
Cotation : llll
Nb essaies : 2
Départ :Pied gauche/ Deux mains
Astuces / Tips ⚠️ :
- Bloc très facile pour du 4 barres, bien monter le pied gauche avant d'aller chercher la derniere prise et y aller en dynamique.Very easy boulder for 4 bars, raise your left foot well before going for the last hold and go there dynamically.
Salle : @arkose.nanterre
Voie : 🔴
Cotation : lllll
Nb essaies : 2
Départ :Pied droit/ Deux mains
Astuces / Tips ⚠️ :
- Bloc très facile pour du 5 barres, le dernier pied mettez bien le gauche pour aller chercher plus haut il offre une meilleure detente.Very easy block for 5 bars, the last foot put the left one well to go higher it offers better relaxation.
Salle : @arkose.nanterre
Voie : 🔴
Cotation : lll
Nb essaies : 2
Départ :Pied droit/ Deux Mains
Astuces / Tips ⚠️ :
- Sur l'avant derniere prise, prendre bien au milieu pour avoir un meilleur grip plutôt que chercher à mettre la main à l'exterieur.On the penultimate hold, take it in the middle to get a better grip rather than trying to put your hand on the outside.
Salle : @arkose.nanterre
Voie : 🔴
Cotation : llll
Nb essaies : 7
Départ :Pied droit
Astuces / Tips ⚠️ :
- ne pas y aller en dynamique sur les blocs à gauche trop fatiguant pour la suite et à la fin caler un talon.do not go dynamic on the blocks on the left, too tiring for the rest and at the end wedge a heel.
⚠️ PAS VALIDE / NOT VALID ⚠️
J'ai utilisé les petits trous du mur sur la fin elle n'est pas valide mais si ça peut aider certains pour cette atrocitée je me dis pourquoi pas, j'y retourne bientôt pour la valider il me manque juste le mouv de fin j'ai deja tout reussi sans les mains pour le moment. Bon courage à ceux qui iront essayer 🥲.I used the small holes in the wall at the end, it's not valid, but if it can help some people with this atrocity, I say why not? I'll go back soon to validate it. I'm just missing the end move. I've already done everything without hands for the moment. Good luck to those who will try it 🥲.
