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#tnflow #티엔플로우 요새 꽂힌 카페☕️

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1 year ago

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231206(수) 5H22M 유산소 30M . . 오늘은 갈비탕😋 내일은 타코로 간다

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2 years ago

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221205(화) 9H12M PT+유산소 20분 . . 내일은 뭐먹지🤔

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2 years ago

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231121 ~ 231125 일주일의 기록 . . 토일 시험친다고 열심히 달렸다🔥 셤 끝나고 푹 쉬었으니 다시 파이팅😊

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2 years ago

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231115(수) 6H21M . . 또 감기에 심하게 걸렸다😶‍🌫️ 머리 아파아아악🤯

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2 years ago

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231114(화) 8H28M . . 슬럼프 탈출을 위해 노력중😊

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2 years ago

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231109(목) 10H23M PT+유산소 20M

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2 years ago

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231108(수) 6H23M 상하체+유산소 30M

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2 years ago

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231103(금) 8H53M . . 생각이 넘 많아🫠

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2 years ago

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231102(목) 10H53M PT+유산소 10분 . . 넘 피곤하다

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2 years ago

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231101(화) 6H16M+면스 2H . . 비타민이 늘었다. 엔씨도 공부하면 늘겠지😊 내일은 진짜 계획한대로 다해야지!

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2 years ago

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231031(화) 7H57M+수업 2H 운동 상하체+유산소 20M . . 스트레스 받을땐 운동이 최고🏃‍♀️ Perfection is stagnation Finish to completion

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2 years ago