Esse sábado vamos mais uma vez manter as portas - que ja estão sempre - abertas para todos, no horário e local de sempre, nos vemos lá!
Independente da distância que você tem programada pra fazer, dentro do nosso trajeto sugerido daremos suporte!
Ansiosa para desbloquear os 21km e grata por fazer parte da família @mrn.training <3
A estrutura, o suporte e a troca que esse time proporciona, fizeram da corrida não só um componente da minha rotina, como aquele responsável por torná-la mais leve e feliz :)
Contando os dias para virar meia-maratonista🤩
#run #corrida #meiamaratona #maratonadorio
a marun, junto da MRN, marcou presença no Treinão de Experimentação da Nike Running, na Running Land Rio.
foram 5km conectando movimento, experiência e comunidade, com a chance de testar na prática modelos como Pegasus, Vomero e Structure ao longo do percurso.
uma vivência pensada pra tirar a galera da rotina, fortalecer conexões e transformar a corrida em encontro dentro e fora do percurso, finalizando com um café da manhã especial, muita resenha e fofoca 🤍
Nesse sábado nosso time comandou o evento de experimentação de alguns dos modelos de tênis da @nikerunning junto da @runningland_o2
Trazendo o conhecimento técnico sobre os tênis, o que deve ser levado em consideração na escolha e como avalia-los em movimentos de aquecimento e educativos além da corrida. Dessa maneira colocando os tênis a prova e facilitando a avaliação dos corredores.
Fique por dentro das nossas redes sociais para acompanhar os próximos eventos e treinos.
Meu segundo ciclo de maratona, metas mais ousadas e um time que faz tudo ser possível.
Com a @mrn.training , cada treino tem um porquê, e isso muda tudo.
Mais do que planilha: suporte, estrutura e um time de verdade.
Essa maratona é minha. 🖤
#run #corrida #maratona #maratonadorio
Opções de exercícios de fortalecimento para quadril e glúteos com miniband.
Uma opção prática que pode ser realizada tanto na academia quanto fora dela para manter seu fortalecimento em dia.
Na MRN além do treinamento de corrida temos o fortalecimento de forma individualizada conforme necessidade e demanda sendo realizado nos nossos encontros presenciais e orientados também de forma remota.
#corrida #treino #performance
Todo atleta(profissional e amador) é feito escolhas, dedicação e pessoas. Somos feitos de pessoas! E esse talvez seja o combustível diferencial para alcançar os grandes resultados, concluir desafios.
Na @mrn.training encontrei PESSOAS e acredito que tenho toda estrutura que preciso pra trabalhar meu ciclo de maratona com muita eficácia e “combustível diferencial” de sobra!
Meu primeiro ciclo de maratona e ter a @mrn.training tem sido essencial, sabemos que não é um desafio facil e ter eles comigo tem sido parte fundamental do processo !
