asi masomenitos se ven mis clases en MOTION room de @emotionstudio.mx 🙂↕️ jijiiiii
todo es con amortz lo juro
vengan todos a claseeeee wujuuu
#functionalfitness #coach #wellness
✨ Emilia Herrera ya forma parte de MOTION ✨
Estamos muy, muy, muy felices de tenerla en el equipo 🖤
Su energía, su fuerza y su background como bailarina profesional se mezclan en una metodología intensa, retadora y poderosa que te acompaña en cada etapa de tu proceso.
Emilia estará ahí para guiarte, impulsarte y sostenerte 🤍
Ya la puedes encontrar en el calendario de febrero.
Reserva tu lugar y ven a vivir MOTION desde otro nivel.
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#EmotionStudio #MotionByEmotion #TeamEmotion #MovimientoConIntención #FuerzaQueSeSiente
enerooo✨ que bello fuistee
un mes lleno de bendiciones, crecimiento, comer rico, y mucho movernos jiji
este mes hice cosas nuevas y fuera de mi zona de comfort y me ha encantado💌🫂✨
- corri un 5k con carlos mi novio (a mi me aburria mucho correr y ya le ando agarrando el gusto jeje)
- me hice tiaaaa🥹🥹🩷🩷✨✨ (me daba miedo cargar bebes HAHAH ya lo logreee)
- empece a hacer gym con carlos🫡💪🏼
- siempre en @emotionstudio.mx 😍💜
- me hice coach de funcional wujuu
- yo en el tee zone HAHAHAHA
- amo bailar en el cuarto de mis papas jejee
- la weris oliendo mis overnight oats
muchas cosas padrisimass
muy feliz por lo que se vienee✨🩷
holaa, soy emilia 💜
soy estudiante de nutrición, amo bailar, y me gusta mucho hacer ejercicio🤸🏻♀️
estoy en constante búsqueda de mantener un balance real viviendo con intención y sin culpa.
esta cuenta nació porque durante mucho tiempo creí que tenía que exigirme más, hacer todo perfecto y controlar cada detalle para sentirme bien.
hoy sé que el bienestar cambia día a día y que sentirse bien va mucho más allá de cualquier estándar o rutina estricta.
aquí comparto lo que aprendo sobre cuidar el cuerpo y la mente desde el respeto, la libertad y el amor propio💌
este es un espacio para encontrar tu equilibrio, sin culpas ni presiones, solo pasos reales hacia una vida más plena, feliz, y llena de salud 🫂🫀
