Tu as toujours voulu monter sur les mains ou faire des roues sans appréhension, mais démarrer l'acrobatie en tant qu'adulte te semble difficile ?
Je viens de créer un programme spécifiquement pour ça !
Une feuille de route pour aller de tes premières montées sur les mains, jusqu'à tes premières acrobaties ouvertes comme le macaco 🤸
À l'intérieur du programme :
- 2 parties : débutant et intermédiaire
- 3 séances qui évoluerons avec toi pour chaque partie : physique, technique et créative
- des liens vidéos pour tous les exercices
En tout, tu as de quoi progresser pendant 6 mois, voir 1 an si tu est complètement débutant !
N'hésite pas à me poser tes questions en commentaire/par message, ou à aller prendre ton programme dans la bio
(l'envoie des programmes est pour l'instant manuel. Il est possible qu'il y ait un peu de délais entre achat et réception du pdf dans vos mails)
#mouvement #acrobatie #acrobatics #program #danse #movementpractice
Une petite mise à jour du planning et des tarifs pour cette rentrée 2026 !
Pour le planning exact des cours au @lejadestudiobrest rdv sur le lien en bio 🤸
Vous pouvez aussi réserver des cours particuliers sur la/les thématique(s) de votre choix, vous avez juste à m'envoyer un message 😊
Et si vous voulez me voir performer avec pleins d'autres super artistes, c'est tous les samedi soir au @lecabaretclub à Plouzané !
À très bientôt ✨️
📸 @marjolaineabalea@ruta_sasn________@muten.rooshi
#mouvement #brest #movementpractice #danse #acrobatics
Extraits d'une de nos sessions en extérieur, lorsque le beau soleil brestois nous le permet ☀️
Envie d'essayer ? Envoie-moi un message !
Et peu importe tes possibilités ou ta condition physique, je m'adapte le plus possible à tous les publics
#mouvement #movement #movementpractice #brest #danse
Une journée de cours de mouvements à Brest ça ressemble à ça🍃
Envie d'essayer ? Envoie-moi un message !
#mouvement #brest #movementpractice #movement #acrobatics
🫂Workshop danse et portés🫂
Nous vous proposons un stage en collaboration autour de la danse contemporaine, la technique de portés et la méthode Feldenkrais !
Retrouvez-nous 🗓️Dimanche 8 Mars ⏰de 14h à 17h à 📍@lespace54.brest , 54 rue Sébastopol à Brest.
Si vous avez envie d’un moment d’exploration du mouvement à deux, de recherche de votre danse et de découverte de vos possibilités, c’est le bon endroit !
Au programme :
Initiation à la méthode Feldenkrais, danse seule et à deux, technique de portés et contact en improvisation, mouvement par le ressenti.
🔅40€ PAR PERSONNE🔅
▫️Tous niveaux▫️
Ce stage s’adresse à toutes personnes désireuses d’explorer le mouvement.
❕Places limitées❕
📞Infos et réservations au 06.52.18.36.27
📷 par @soeurcarnage
!! Edit : le festival 2026 change ses dates : il aura lieu du 15 au 16, pour deux jours de festival au lieu de 4. L''édition n'en sera pas moins folle 🔥. !!
Après l’énergie folle des éditions précédentes, le Festival du Mouvement revient poser ses valises à Lyon du 12 au 16 août 2026 > du 15 au 16 finalement.
Que tu sois danseur, traceur, pratiquant de yoga, acrobate, circassien ou simplement curieux de ce que ton corps a dans le ventre : cette parenthèse est pour toi. Pas de niveau requis, juste l’envie de bouger, d’apprendre et de partager.
Au programme : 2 jours d’immersion totale, 6 ateliers variés et 6 profs passionnés pour t’accompagner.
Le programme complet arrive bientôt !
On lance les hostilités avec un tarif Early Bird pour les plus réactifs d’entre vous. Les places partent vite, ne rate pas le coche.
👉 Lien en bio pour réserver ta place.
On a hâte de te rencontrer !
#movement #lyon #festivaldumouvement
Dans angles et des vagues 📐🌊
Vous avez peut être remarqué que la communication sur ce compte s'est réduite au strict minimum depuis la rentrée. Ça n'a jamais été ma partie préférée de ce travail, comme beaucoup de prof
D'autant plus que poster pour faire plaisir à l'algorithme limite en partie la créativité, surtout vis à vis de la longueur du format
Ça n'empêche que si le mouvement, la danse, l'acrobatie, le handstand, le floorwork, la boxe ou la préparation physique vous intéresse, mes cours collectifs ou particuliers sont toujours bien actifs, aux capucins comme au @lejadestudiobrest 🤸
Envoyez moi un message, ou visitez le lien dans ma bio pour les cours du jade !
#danse #mouvement #movement #acrobatics #improvisation #brest #movementschool #floorwork #handstand
NOUVEAU COURS À LA RUCHE🔥✨
Maelan (@movementpracticebrest ) donne désormais un cours de mobilité et force le mercredi de 19h à 20h et le samedi de 13h30 à 14h30.
Qu’est-ce que la mobilité ? C’est chercher à comprendre et à sentir son corps par des exercices seuls ou en duo.
Qu’est-ce que la force ? Ce sont des exercices de renforcement musculaires permettant de vous aider à avancer sur les autres cours aériens proposés.
Ces cours font partie des cours additionnels que vous pouvez prendre avec n’importe quel abonnement, n’hésitez pas à vous inscrire via le lien Eversports 🔗
MINI ITW DE MAELAN @movementpracticebrest - PROF DE MOUVEMENT 🤸🏼♂️
Depuis début novembre, Maelan (@movementpracticebrest ) propose une nouvelle approche du mouvement : entre exploration, conscience corporelle et liberté.
Dans cette mini interview, il partage son parcours, ses inspirations et la philosophie derrière ses cours.
Une rencontre avec un passionné qui voit le mouvement comme un moyen d’être libre et de se reconnecter à soi. ✨
Ça t’a donné envie de t’inscrire ? Le lien est dans notre bio ! 🔗
Vidéo et montage @agence.stella
