Escuela de Movimiento

Súmate a nuestra próxima formación presencial en Agosto. Un viaje a Pipa 🇧🇷 para dedicarte a tu cuerpo y tu movimiento🤸‍♂️🏋️‍♂️📚 🏝️ Es un retiro de 11 días con todo incluido para que te enfoques exclusivamente en tu práctica y tu estudio. 🤸‍♂️ Especialmente creado para practicantes con el deseo de comenzar a enseñar y guiar a otros por el camino del movimiento o profesores de una disciplina específica (como yoga, pilates o calistenia) que quieren enseñar desde una perspectiva más amplia sobre el cuerpo y su movimiento. 📚 Vamos a formarte en nuestra metodología para que aprendas a enseñar parada de manos, movimientos acrobáticos, calistenia, flexibilidad y más educándote con bases sólidas de biomecanica, anatomía, fisiología y pedagogía. 🤼 Son pocos cupos. Será un encuentro íntimo e intensivo de práctica conmigo y todo mi equipo (kinesiologo, acróbata, bailarín, educador sobre neurociencias y gestión emocional). Vamos a estar acompañándote para potenciar tu camino y tus proyectos. 👉🏻 La formación cuenta con un módulo especial llamado ‘vivir de esto’ donde damos educación sobre redes, comunicación, modelos de proyectos y más para que puedas efectivamente vivir bien de educar a las personas sobre su cuerpo y el movimiento 🤸‍♂️ Comenta “formación” para recibir info e inscribirte 💪🏼 Ahí nos vemos, Mada 🤸‍♂️🤼‍♂️🎾

🏃Primero te MOVÉS Y DESPUÉS VES👁️ 📚 Estudios en neurociencia, como los de la Dra. Emily Balcetis (NYU) y el Dr. Andrew Huberman (Stanford), demuestran que la acción precede a la emoción. Cuando tomamos decisiones o nos movemos físicamente, se activa el sistema dopaminérgico del cerebro, lo que genera motivación real y sostenida. 💥 Por eso te digo: lo incoherente no es no tener ganas. Lo incoherente es desmotivarte frente a algo que vos mismo elegiste. Y acá es donde empieza el verdadero entrenamiento. Mental, físico, emocional: da igual. Entrenar es hacer en lo concreto, mientras entrenás tu conciencia sobre lo que estás haciendo. Y sin embargo, la mayoría vive esperando que la emoción genere acción. Pero eso es solo impulso. Y los impulsos son inconscientes. Y si vivís desde el impulso, te perdés de vivir de verdad. 🚨 Si esto te resuena, tomá acción hoy mismo: 📌 Guardá tu lugar en el próximo entrenamiento intensivo en estados mentales y metacognición 📆 Agendá una sesión 1 a 1 conmigo para desbloquear patrones y reenfocar tu energía 🌱 Sumate a nuestra Formación para Profesores y Guías de Movimiento en @movementoring 📩 Escribime por DM o comentá “QUIERO ENTRENAR” y te paso toda la info.

👉🏻 ‘Vivir de esto’ es un módulo clave de nuestra formación. 🙋‍♂️Presentamos los formatos clave en los que vas a estar compartiendo tu conocimiento (seminarios, clases regulares, acompañamientos individualizados, eventos como festivales etc.) y aportamos nuestro conocimiento práctico sobre cómo crecer tu alumnado y organizar tu material de clase para tener un impacto positivo mayor en la vida de tus estudiantes. Ya creamos festivales, retiros por todo el mundo, formaciones, seminarios, cursos online, mentorias y más. Literalmente experimentamos todos los formatos para compartir nuestro conocimiento y nuestra vocación. En la formación a parte de educarte en nuestra metodología de práctica, vamos a indagar en vos para entender cuál de estos formatos es el más indicado para vos y enseñarte a aplicarlo. 🙌🏻 Próx formación es el Brasil. En Pipa, un paraíso. 11 días de retiro con todo incluido para que te enfoques en tu formación. Va a ser en agosto, comenta “formación” para recibir el formulario de aplicación.

🤼‍♂️ Conectar con lo que sos - un cuerpo - y entender que tu bien estar, tu capacidad y tu salud es directamente proporcional con la salud, capacidad y bien estar de tu cuerpo es un GRAN primer paso. 🤸‍♂️ De ahí que la práctica de movimiento no es algo para unos pocos que quieren hacer cosas raras con su cuerpo, sino verdaderamente un camino de desarrollo personal que pone primero al cuerpo. No se trata de hacer cosas difíciles y acrobáticas. Sino de buscar estar conectado con <como> te moves y <que> haces con tu cuerpo. 👉🏻 Si estás perdiendo capacidades año tras año por sedentarismo, o lo contrario, por sobre uso y no saber preservarte te invito a preguntarte cómo estás poniéndote en juego, cómo estás empleándote físicamente en la vida. 🤼‍♂️ Cómo te moves literalmente puede transformar como te sentis y como pensas. Confio que se puede vivir de manera más amorosa, responsable, empática y al servicio de una comunidad más sana. Por esto estamos creando una práctica al servicio de la vida, para nosotros poder estar al servicio de algo más. Con cariño, Mada 🤸‍♂️🤼‍♂️🎾 Gracias @sofysalvucci y @tomas.cocconi por confiar y formar parte de esta primera generación 🫂❤️

💪🏼 Uno de los contenidos base que educamos en nuestras formaciones intensivas de 11 días: el entrenamiento de fuerza. 👉🏻 Entender cómo nos volvemos fuertes independiente de si lo hacemos con calistenia o cargas libres (gimnasio). 📚 Vas a salir de la formación habiendo hecho, entre muchas otros logros, un programa de entrenamiento de fuerza para un practicante de movimiento. Próxima formación: Agosto - Pipa 🇧🇷 - Amerita viajar 🏝️ 📝 Comenta “formación” para recibir toda la información. 🎥 Este clip es una pequeña conversación que tuvimos sobre la fuerza con @cuerpomueve , kinesiologo y entrenador de nuestra escuela de movimiento durante nuestra última formación.

👉🏻 Dentro de nuestra formación enseñamos (entre otros 10 aspectos de la práctica) a fondo la metodología que utilizamos para enseñar a realizar el handstand. 📚 Metodología que probamos y pulimos con cientos de personas. Y que junto con @lucasrubio.move somos los encargados de compartir 🤸‍♂️ Si queres formar parte de la próxima formación este Agosto comenta “Formación” para recibir el formulario de aplicación 📝 Ahí nos vemos :) Mada 🤼‍♂️🤸‍♂️🎾

🤼‍♂️ Cuerpos reales, en un espacio real, compartiendo práctica, estudio y propósito. Creamos una experiencia que transforma tu práctica, tu vocación y tu movimiento: transforma tu manera de habitar el mundo. 🤸‍♂️ 👉🏻En Agosto tendremos una nueva formación, esta vez en Pipa, Brasil en @escuelasomayoga 🇧🇷 ¿Amerita un viaje a Brasil? Amerita. 📩 Comentá “formación” si sentís que este puede ser tu momento. Vas a recibir el acceso prioritario para aplicar y ser parte de esta comunidad que crece con propósito. 🏹 Camino se hace en movimiento dijo Antonio machada move. Mada 🤸‍♂️🤼‍♂️🎾

👨‍🎨 A enseñar se aprende! Claro que si :) Esto lo grabamos con Tere de @concretatudeseo , estudiante durante nuestra formación de profesores de movimiento que hicimos en abril de este año. Cité a nuestro amigo @escuelasomayoga sobre el desafío de ser un ‘profesor principiante’ en términos de <mente de principiante>. Próximas formaciones: Agosto 🇧🇷 Octubre 🇪🇸 📆 Ahora el 15 de junio arranca el curso más accesible y completo que ya creamos con mi equipo. Si querés recibir esa info comenta “curso” y te va a llegar toda la data. Sinceramente, aprovechar, es la data más práctica y refinada que tenemos condensada en 28 días.

🎯 ¿Y si te dijera que no hace falta hacerlo todo? En entrenamiento, como en la vida, el 20% de tus decisiones generan el 80% de tus resultados. 📊 Eso se llama Principio de Pareto, y no es solo una regla de productividad: Es una ley natural de distribución que aplica a casi todo lo que hacemos. 🧠 Fundamento científico: Investigaciones en economía y ciencia del comportamiento muestran que la distribución de resultados rara vez es equilibrada. El sociólogo Vilfredo Pareto observó que el 80% de la riqueza estaba en manos del 20% de las personas… y ese mismo patrón se repite en el tiempo, el esfuerzo y los logros. 💪 Ejemplo aplicado al entrenamiento: 🔥 Podés pasar horas entrenando… Pero probablemente solo 2 o 3 ejercicios clave bien ejecutados, con constancia y enfoque, te dan el 80% del progreso en fuerza, control o movilidad. 📌 Lo difícil no es hacer más. Lo difícil es saber qué es lo esencial… y hacerlo bien. 🧩 El poder está en elegir con claridad, no en hacer más. 💬 Si querés seguir profundizando en estos temas, escribime para sumarte a mi comunidad de WhatsApp “Ciencia y Espiritualidad”, donde estoy compartiendo contenido exclusivo del entrenamiento intensivo Inspiracción. #ParetoPrinciple #EntrenamientoConsciente #MinimalismoEficiente #FuerzaInteligente #EntrenaMenosRindeMás #NeurocienciaDelMovimiento #MoveMentoring #Inspiraccion #HabitosConProposito #DesarrolloFísico #DecisionesInteligentes #CienciaYEntrenamiento #80por20 #EntrenamientoMinimalista #BiohackingCorporal

🎯 ¿Sabías que tu cerebro tiene un radar interno para detectar oportunidades? Se llama Sistema de Activación Reticular Ascendente (SARA) y se activa cuando programás un objetivo claro. 🧠 Una vez que lo hacés, tu atención cambia: empezás a ver personas, ideas y caminos que antes te pasaban desapercibidos. No es magia. Es neurociencia aplicada. 🔑 Pero hay dos entrenamientos clave que sostienen este proceso: 1️⃣ Hablar menos, hacer más. 2️⃣ Hacer lo que decís que vas a hacer. ⚡ Esto no solo te acerca a tus metas… Aumenta tu autoestima, porque empezás a confiar en vos. 🧩 Tu mente empieza a trabajar a favor de lo que decidiste. 👉 Si estás en España 🇪🇸 consúltame por el intensivo presencial que vamos a estar dando con @mili.gentile en Tenerife en Junio🔥 👉 También voy a estar dando sesiones presenciales en Barcelona durante Junio y online regulares. 👇 Comentá algo lindo o mandame mensaje y te sumo. 💬 Si querés seguir profundizando en estos temas, escribime para sumarte a mi comunidad de WhatsApp “Ciencia y Espiritualidad”, donde estoy compartiendo contenido exclusivo del entrenamiento intensivo Inspiracción. #Neurociencia #Inspiracción #SistemaReticular #EnfoqueMental #AtenciónPlena #Neuroplasticidad #Autoconocimiento #MetasConscientes #EntrenamientoMental #CienciaYEspiritualidad #Autoestima #DesarrolloPersonal #ReprogramaciónMental #HábitosPoderosos #MenteClara

🎯 ¿Querés sostener tu entrenamiento en el tiempo? Medí tu progreso. La mente necesita referencias claras y medibles para mantener una dirección. No puede anclar sus objetivos a pensamientos sueltos o emociones pasajeras. Necesita métricas concretas que le recuerden hacia dónde va y por qué empezó. 📈 Cuando medís tus avances —en fuerza, movilidad o cualquier capacidad— activás el sistema de recompensa del cerebro (dopamina), que refuerza el hábito y mantiene viva la motivación. 🧠 Según la neurociencia, el cerebro responde mejor cuando puede visualizar el progreso y anticipar recompensas reales. Sin datos, la dirección se pierde y con ella, el deseo de sostener el camino. 🗣️ Como decía Peter Drucker: “Lo que no se mide, no se puede mejorar a propósito.” 🌀 Y como diría Nietzsche: “Quien tiene un porqué, puede soportar casi cualquier cómo.” 💡 Medí. Registrá. Observá. Y vas a descubrir que avanzar no siempre es más esfuerzo… a veces, es solo más claridad. 📲 Compartí este video con alguien que necesita más orden en sus hábitos o prácticas. Que lo abstracto no sea una excusa para no avanzar. 📍Próximas Formaciones Presenciales: 🇧🇷 Agosto – Pipa, Brasil 🇪🇸 Octubre – Barcelona, España #movimiento #hábitos #neurociencia #entrenamientoconsciente #motivacionreal #claridadmental #disciplinaconproposito #flexibilidad #fuerza #movementculture #madamove #movementoring #formacionpresencial

¿Sabías que tu cerebro tiene una red que se activa cuando no estás haciendo “nada”? Se llama red neuronal por defecto, y es clave en tu diálogo interno, en cómo te ves, te recordás y proyectás. Entrenarla es posible. Prácticas como la meditación, el journaling, la planificación o el simple hecho de tomar decisiones conscientes activan regiones como la corteza prefrontal y la ínsula, asociadas al control emocional, la atención, la autoimagen y la voluntad. No se trata solo de mover el cuerpo. Se trata de entrenar la mente que mueve el cuerpo. Cuando desarrollás estas áreas, mejorás tus hábitos, tu entrenamiento, y tus resultados. 🧭 Tu mente puede ser tu mayor aliada. Solo necesita dirección. — 📍Próximas FORMACIONES PRESENCIALES: Certificación de 80hs con nuestro método 🇧🇷 Pipa (Agosto) 🇪🇸 Barcelona (Septiembre) — 🔁 Guardá este video si te sirve. 💬 Dejanos un comentario si queres saber más. #neurociencia #entrenamientoconsciente #habitos #movementoring #agustintrowell #cortexprefrontal #redpordefecto #planificacion #proyeccion #menteencuerpo