Trots op onze collega Dewi!
Na een jaar vol hard werken, zelfstudie, doorzettingsvermogen en toewijding heeft Dewi haar diploma Leefstijlcoach behaald! 👏
Een prachtige prestatie waar ze ontzettend trots op mag zijn. Haar inzet, enthousiasme en passie om anderen te helpen naar een gezondere leefstijl maken dit diploma meer dan verdiend. 💪
Gefeliciteerd Dewi, geniet van dit mooie moment — wij zetten je vandaag graag even in het zonnetje! ☀️
Vind je het leuk om meer van het werk van Dewi te zien? Volg dan @move_dewi
Samen in beweging voor verbinding! 🌍
Voor veel Nederlanders is fietsen heel vanzelfsprekend, maar voor veel nieuwkomers is dit helemaal nieuw. Juist daarom is een fiets leren gebruiken zoveel meer dan alleen leren fietsen.
Het betekent vrijheid, zelfstandigheid en de mogelijkheid om actief deel te nemen aan de samenleving.
Met de fietstraining helpen we deelnemers om veilig en zelfverzekerd de weg op te gaan. Hierdoor kunnen zij makkelijker naar school, werk, afspraken, winkels of sociale activiteiten reizen.
Daarnaast vergroot het hun contact met de omgeving en helpt het om sneller hun plek te vinden binnen de gemeenschap.
Samen bouwen we aan zelfvertrouwen, mobiliteit én verbinding. 💛
🌿 Stap & Hap - samen in beweging! 🚶♀️🥗
Leef jij met diabetes (of heb je een verhoogd risico)? Dan is dit iets voor jou! Met Stap & Hap werk je op een leuke en ontspannen manier aan je gezondheid 💚
✨ Meer energie
✨ Betere balans
✨ Sterker en fitter voelen
✨ Gezellige groep & praktische tips
We combineren bewegen met een gezonde lunch en inspirerende workshops allemaal op jouw eigen niveau!
📍 Samen stappen zetten, letterlijk én figuurlijk
💬 Doe mee en ervaar wat kleine stappen kunnen doen!
Iedere donderdag 11.30-12.30 uur
Start 7 mei - einde 12 november
Kosten:
Beweegactiviteiten zijn gratis
Gezonde lunch €4,-
👉 Meld je aan of stel je vragen, via [email protected] - 06-45796883
#stapenhap #bewegen #gezondleven #diabetes #move
Zin om lekker in beweging te komen én te genieten van een gezonde lunch? 💚
Kom naar 𝗚𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻!
Samen met Stichting Wij Omarmen en Prins Hendrik organiseren we twee keer per maand deze gratis activiteit.
Start je vrije woensdagochtend fris en actief op, lekker bewegen op en rond de atletiekbaan en daarna gezellig samen lunchen. 🥗
Even eruit, nieuwe energie opdoen en anderen ontmoeten!
Interesse? Neem contact op met Dewi:
📧 [email protected]
📞 06 45 79 68 83
Zes weken lang, één uur per week… muziek kiezen, een dans maken, oefenen tot alles synchroon loopt én ook nog outfits en make-up regelen 💃✨
Onmogelijk? Niet voor de groepen 7 van negen basisscholen in Vught! 🙌
Met hulp van de dansdocenten van MDM Vught en Maurick Dance Company zetten zij een complete show neer. Spannend? Zeker! Maar dankzij de generale repetitie en goede voorbereiding stonden ze vol zelfvertrouwen op het podium van Theater de Speeldoos 🎭
Voor een uitverkochte zaal vol trotse ouders, familie en vrienden gaven de kinderen niet zomaar een optreden… ze brachten een échte show! 🔥
Na een spannend moment op het podium werd De Springplank uitgeroepen tot winnaar 🏆 maar eigenlijk was iedereen een winnaar wat een talenten! 👏
Nog even nagenieten? Dat kan nu!
De foto's van de fotograaf zijn binnen en onze glimlach zit weer op ons gezicht 😁
Dank aan iedereen die deze avond mogelijk maakte ❤️
📸 Kim Verhagen
#Vughstedancebattle #MOVE #Dans #Theater
Afgelopen maandag stond onze Team NB dag in het teken van EHBO 🚑💪
Van wat te doen bij verslikken tot een kijkje in de wereld van de ambulancezorg we zijn weer helemaal up-to-date!
Goed om samen te leren, te lachen én voorbereid te zijn als het er echt toe doet 🙌
#ehbo #teamdag #move #vught
20 februari hebben we weer een hele toffe ░G░l░o░w░ ░i░n░ ░t░h░e░ ░D░A░R░k░
Maar we hebben nog veel meer leuks voor jong en oud!
Kijk eens op www.vughtbeweegt.nl voor veel leuke activiteiten in Vught, Helvoirt en Cromvoirt.
Er staan niet alleen sportieve activiteiten, maar er is ook creatief en educatief aanbod. Van kleuterdans tot CoderDojo en van gratis proeflessen op een muziekinstrument tot fotografie!
Voor welke leeftijd vraag je? Van 1 tot 99 jaar....
En als je 101 bent mag je natuurlijk gewoon nog meedoen🔥
Wilt u weten hoe groot uw risico is om te vallen? Ook in 2026 kunt u dit opnieuw gratis laten testen!
De buurtsportcoaches van MOVE Vught voeren verschillende testen uit om uw valrisico in kaart te brengen. Dit gebeurt aan de hand van:
- Eenvoudige
- Loopoefeningen
- Balansoefeningen
- Een aantal korte vragen
➡️ Geen zorgen: u hoeft tijdens de test niet te vallen.
Na afloop bespreken we direct de uitslag met u.
Is uw valrisico verhoogd? Dan verwijzen wij u door naar een fysiotherapeut voor de cursus Valpreventie. Deze cursus is volledig gratis, dankzij subsidie van de gemeente Vught.
Is er geen verhoogd valrisico? Dan is het alsnog belangrijk om actief en veelzijdig te blijven bewegen. Samen kijken we welke beweegactiviteiten goed bij u passen.
Praktische informatie
• Trek makkelijk zittende kleding aan
• Ook geschikt voor mensen met een rollator of wandelstok
• Laat u minimaal één keer per jaar testen
Aanmelden kan via: www.vughtbeweegt.nl
Wij willen iedereen enorm bedanken voor weer een enorm beweeglijk en sportief jaar! 💪
Voor iedereen hele fijne dagen en op naar een fantastisch 2026 🔥🙏
Valrisico testen? Dat kan gratis!
Onze buurtsportcoaches van MOVE Vught voeren verschillende testen uit om in te schatten hoe groot de kans is dat u komt te vallen.
De testen bestaan uit loopoefeningen, balansoefeningen en een aantal vragen.
➡️ Geen zorgen: u hoeft tijdens de test niet te vallen!
Na afloop bespreken we meteen het resultaat.
Blijkt uw valrisico verhoogd? Dan verwijzen we u door naar de fysiotherapeut voor de cursus Valpreventie — volledig kosteloos dankzij de subsidie van gemeente Vught.
Geen verhoogd risico? Ook dan blijft het belangrijk om veelzijdig te blijven bewegen. Samen kijken we welke beweegactiviteiten bij u passen.
• Draag makkelijke zittende kleding.
• Ook toegankelijk voor mensen met een rollator of wandelstok.
• Laat u minimaal één keer per jaar testen!
Aanmelden kan op www.vughtbeweegt.nl
Jullie (trouwe volgers) hebben ons uitgedaagd om op 10 ludieke manieren een 400 meter te volbrengen!
4000 meter voor Spieren voor Spieren hét goede doel van het Glazen huis 2025.
Met veel enthousiasme hebben we de uitdagingen aangenomen en hier het resultaat voor wie er niet als trouwe supporter bij kon zijn.
Welk bedrag komt er op onze cheque te staan?
Doneren kan nog steeds op:
https://www.npo3fm.nl/kominactie/acties/move-vught-in-actie-voor-spieren-voor-spieren
1 euro is al voldoende om met zn allen nog iets verder te komen💪🔥🙏
𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗽𝗲𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻𝘇𝗲𝗹𝗳𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱 𝗶𝗻 𝟮𝟬𝟯𝟬.
Dáár zetten de gemeenten ’s-Hertogenbosch, Boxtel, Heusden, Meierijstad, Sint-Michielsgestel en Vught zich samen voor in 💪
Gisteravond tekende wethouder Yvonne Vos en Valentine in het sociaal WK-restaurant (WK handbal) in de Maaspoort, samen met uitvoeringspartners ✍ het 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗼𝗻𝗮𝗮𝗹 𝗮𝗸𝗸𝗼𝗼𝗿𝗱 ‘𝗨𝗻𝗶𝗲𝗸 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗗𝗲 𝗠𝗲𝗶𝗲𝗿𝗶𝗷’.
Het regionaal akkoord geeft richting ➡️ aan een plan van aanpak om het doel te bereiken.
👉 Niemand buitenspel: sporten en bewegen moet voor mensen met een handicap net zo vanzelfsprekend zijn als voor ieder ander!
Heb je vragen of wil je weten welke mogelijkheden er zijn om te sporten met een beperking?
Onze buurtsportcoaches helpen je graag!
Zij zijn bereikbaar via
📧[email protected]
of
📲06 45 79 68 83
#niemandbuitenspel
#unieksportendemeierij
📸: Sandra Peerenboom
