moon noom | 雷九

@moonoooomoon

M 若無閒事掛心頭 便是人間好時節
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. to be or not to be seen 被看見或不被看見 這個奇怪行業 或許最重要俾人知你做緊乜,做咗乜 讓potential client 有需要嘅時候就諗起你 近一年出現思想矛盾 就係唔係好想俾人知我做緊乜 企到最後 著到最黑 你睇我唔到 都懶得交際應酬 最鐘意側拍、raw 、鬆郁矇、唔執相 有時睇得太清楚都唔一定好 迷迷矇朦幾完美 #生日快樂 #祝我仲有好多頭髮可以甩 #happybirthdaytome
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1 year ago
. 1. the time is now @bcjoaillerie 2. rainbow 3. Shinjuku 4. The temple is closed 5. unlimited aburi engawa 6. green red yellow 7. J 8. addicted 9. ramen at 0100 10. 鳩 11. 雞繁 12. red bean 13. block 14. raining at shibuya sky 15. good bye before the end of the world 世界の終わりの前に 在世界末日之前 #july5th #tokyo #ilovejapan #thetimeisnow
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10 months ago
. 見到「一起靜」有一日七小時大澳禪修,少少哋玩下囉。 主要見到11am - 6pm, 喂ok la, 又唔係好早啫…. 點知身為一名香港人,完全冇了解過喺屋企入到大澳要2粒鐘,仲未計我早啲起身沖涼洗頭煮飯食,well, 6:30am 就開始咗呢個禪修日。 喺東涌搭11號巴士嘅路程我以為搭飛機遇上10號風球+海洋公園過山車,喺喉嚨嗰啖飯𧫴𧫴想嘔想嘔嘅狀態,我心諗:「攪乜L嘢晨早流流星期六一條友貢入去大澳受苦呢」唉。 心裡暗x自己攞苦嚟辛之際,原來45分鐘車程有周杰倫陪我渡過已經到站喇! 今日有乜玩? 坐 | 行 | 食 | 瞓 | 呆 指導靜坐 靜行紅樹林 正念進食 深度放鬆 茶禪 戶外動襌 每一個活動都有反思作用 嗅覺,絕對可以喚醒我深層記憶。 最鍾意行紅樹林嘅時候,聞到一陣海水味,然後一陣風吹過,仲有樹葉嘅味道,突然之間,嗰一刻嘅場景就返返去10幾歲,成班獨木舟隊每個禮拜六入大尾督訓練嘅情景,好熱血嘅感覺返晒嚟,呢種特殊嘅味道,令我記得返,原來我曾經好鍾意戶外活動同曬太陽,一段好開心嘅歲月。 不過我都體會到我內心仍然唔夠靜,唔夠慢活,唔夠享受。 大家食完飯洗返自己食用工具,我都係忍唔住幫大家洗晒所有食物盒嘅蓋,因為我從來都覺得洗碗本身就係一種禪,即係有啲人唔開心就鍾意執屋一樣,我又抵唔住頸,好想快啲洗完,即係個人仲係好急囉 Any肥 最鍾意全日只係講咗兩段說話 :點解今日要嚟? :今日有咩感受? 唔使講嘢,真係好好 一定會有人問推唔推介去參加呢個禪修。 或者咁講,我個人悟性係幾高,想像力又豐富,即係望到花望到草望到樹又會諗起啲嘢,聞到陣味又話諗起獨木舟;洗隻碗又review自己道行未夠高. 我唔敢推介你去,因為有人可能會覺得get到好多嘢,但有人會覺得好悶。 只係幾粒鐘啫,又唔會攞你命,去下又無妨。 我幾鍾意導師最後嘅分享 其實每一個人存在喺世上,已經有佢嘅作用,唔使特別做任何嘢去彰顯你嘅能力,好似一棵樹,佢出現喺呢個地球,其實就已經係滋潤緊大地,比鳥類棲身,開花結果又可以製造食物;其實佢冇做過啲乜,佢只係做返原本嘅佢已經足夠。 Love it. #做人 #內觀 #一行禪師 #咁快出post因為我怕自己真係會唔記得 @mindful_still_together 6-8月份繼續開班 1. 欣賞一杯茶作結 2. 紅樹林路 3. 臭腳 4. Art of Hea 5. 美味齋菜 6. 同學研究緊大自然奧秘 7. 好值得睇嘅一本書 8. Art of hea 2 9. 我,難得Selfie
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2 years ago
. 有時候我們只是穿着大人衣服的小孩而已。 #身體健康 #福岡 #fukuoka
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2 months ago
. 🩷💜 20年 盡在不言中 所以揀啲唔使講嘢嘅活動一齊做吓 @soul.elmt thank you @fankielau
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5 months ago
. 台北 #趕住去休息
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7 months ago
. 經過鵝頸橋 啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪 心諗,又唔係七月,邊個喺度打小人啊 一望個背脊, what !!??!?! JIMMY !!!!!!!!!!!!!!!!!!?!?? 我個friend企喺隔籬問: 邊撚個Jimmy啊?你個friend呀? 多謝我個friend Dicken @dicken.lai 冇手震幫我影到張相😛 多謝我另一個friend Coba @thecobacola 介紹我食大排檔小炒,所以我先經過鵝頸橋😂 @jimmyoyang #jimmyoyang #liveinhongkong #hongkongshow #hunghomcoliseum #seeuinjune #歐陽萬成 #lawofattraction
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11 months ago
. Together, through immense pressure and collaboration, we have successfully completed a pivotal project that stands as a milestone for my company, my heartfelt gratitude goes to all involved parties. Grateful to the imperfect weather, allowing us room for improvement next time. #rugby #rugbysevens #cathaypacific #flypast #livestreaming #production Thanks to all Government Departments #GFS #飛行服務隊 #CSTB #文化體育及旅遊局 #TLN #運輸及物流局 #LCSD #康文署 #hongkongobservatory #香港天文台 #CAD #民航處 Special thanks for all landmark buildings in Hong Kong #ICC #IFCmall #sunhungkaiproperties #thepeak #oneislandeast My Special Credit Card @leung.dabby @ritaccy @ykchan8 @n_cole @kelvin_k @chimichung @uyhoyin BTS @cooper_yam @lewis.lau Drone Team @qoey_fpv Special partner @michaelwcc @visionmediahk with more than 50 teammates 雨田日月 @noomlimited
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1 year ago
. 多謝各方好友關心我手傷勢 個天對我好好 如果紅腫痛出現喺隻腳 我去唔到東京行個圈 如果紅腫痛出現喺右手 生活都比較唔方便 今日返返下工比人捉咗去行咗個小山 朋友應該係見我隻右手未廢 寫啲字仲見得下人 偷個拍留個念 多謝妳 @cherie.mylife #收到你 #個天叫我休息下啫 #comment唔比寫takecare #否則比我知你冇閱讀內文 #身體健康
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1 year ago
. Susu妹妹真係好可愛 周圍咬 主要食遙控同埋電話 要鉸剪腳鉗住你 #天然呆su @ilikesunday 女長人做咗佈景板
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2 years ago
. I love the vibe in Harajuku 我喜歡原宿的氛圍 #tokyo #hakajuku #似唔似喺裏面做sales然後出嚟食口煙
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3 years ago
. @shallwetalkhk20 係一個有意義嘅項目。 唔係好多人願意聆「聽」別人,更加少人願意去訴「說」自己嘅內心感受。 同導演第一次去會面呢幾位受訪者,聽佢哋嘅經歷我都會流眼淚,好可惜有啲傾偈嘅內容唔可以擺喺呢條片裏面,我接收到上天係同我講,眼前其實遇到啲咩困難,諗返佢哋嘅經歷,其實我嘅問題都係濕濕碎啫。 多謝「聽説」 對我內心嘅療癒。 多謝我嘅好朋友加導演 @maggieslays_ 將最靚嘅畫面呈現,多謝你俾個機會我寫下字 多謝宇宙級嘅producer @karen_lk 幫手排最複雜嘅schedule 多謝椅子愛好者 Art director @ipsiu 每年個set都巧美,我真係好認真睇吓你寫啲咩喺呢幅布上面☺️ 唔好意思真係太耐冇寫字,個「聽」字一路都寫錯🤣 Agency | @fevasolutions Director | @maggieslays_ Executive Producer | @moonoooomoon Producer | @karen_lk Assistant Director | @chimichung Production Manager | @monkelee Director of Photography | @macalerlix Assistant Camera | @waikinso Gaffer | @chuen109 Grip & Electrician | @herophm @randysasa Location sound | Fung Yiu Tong Art Director & Stylist | @ipsiu Art Team | @thisislokcat @venus1105 @kumwtong @bobby_kkit Makeup Artist | @leotam_snap Hair Stylist | @a_don_ Production Team | @zisska_ @redtao_ Editor | @edmond__y Colorist | @ericcyc_ @theukiyostudio Retoucher | @cynthiamok Mixing Engineer | @lai_ching_kong Title Typography | @moonoooomoon
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3 years ago