Nous vous invitons à participer à une étude visant à mieux comprendre vos besoins et attentes en matière de bien être et émotionnel.
Votre participation nous permettra d’adapter notre offre pour mieux répondre à vos envies et préférences.
Merci pour votre temps et précieuse contribution. Clic sur le lien en bio ou dans la story🙌🏼
Carine et Natacha
Merci pour cette belle année écoulée ! Profitons de cette pause bien méritée en cette fin d année, avant de repartir ensemble sur de beaux projets en 2025. Passez de merveilleuses fêtes !
Dimanche dernier, j’ai eu la chance de participer à une course 100% féminine à Marrakech, un moment incroyable dédié à la lutte contre le cancer du sein ! Sous le soleil éclatant du Maroc, des centaines de femmes se sont réunies pour courir ensemble, unies par une cause qui nous tient toutes à cœur.
Chaque foulée était un symbole de force, de solidarité et de courage. Ce n’était pas juste une course, c’était un moment de partage et de soutien pour celles qui se battent contre la maladie.
L’événement était organisé par @lakechoise . Merci également à @labohemeagafay qui nous a reçu pour la soirée de lancement le vendredi et grâce à laquelle j'ai rencontré des femmes formidables; Aïda, Sarah, Jocelyne et Michelle...
Faute de participantes à 1 évènement organisé ce weekend par mon association @moodifyasbl sur Marrakech, j'ai décidé de transformer cette énergie, je l'avoue un peu deçue et de participer à la course.
Moodify est une association qui milite pour la santé globale à travers le mouvement. Notre message est clair : bouger, c’est bon pour le corps et pour l’esprit ! Que ce soit pour prévenir les maladies ou simplement pour se sentir bien dans sa peau, Moodify encourage chacun à se remettre en mouvement.
Courir à leurs côtés, c’était non seulement fun mais aussi profondément inspirant !
#lakechoise #moodifyasbl #marrakech #pinkoctober #mouvement
Le Projet Parallel : L’Art, les Masques et la Résilience en Soins Intensifs.
"Au plus fort de la pandémie, au cœur des soins intensifs, les visages étaient cachés derrière des masques… mais l’âme, elle, restait visible..."
La force de résilience est née de la nécessité de trouver de la beauté dans le chaos. Pendant la pandémie, alors que les soignants luttaient contre le virus, le Projet Parallel a emmergé et à offert un moment de répit et de réflexion, rappelant que même en temps de crise, l'âme humaine trouve toujours un moyen de s'exprimer. Parallel est devenu une voix silencieuse dans le tumulte, célébrant la vie et la résilience.
Quand l’art rencontre la résilience. Merci @prgrzn pour sa collaboration et à tous ceux qui continuent de créer dans l’ombre.
Parallel est un projet artistique, écrit par Carine De Potter durant la première vague Covid en 2020. Il a pour objectif d'être performé en 2025.
#ProjetParallel #ArtEnPandémie #SoinsIntensifs #Résilience #COVID19 performingart #moodifyasbl
Aujourd'hui je me suis plongée dans la recherche, comme j'aime le faire, en immersion, des rencontres et des visites, de la bibliothèque de l'ULB à une galerie d'art, surprenante.
Et si le mouvement, la création artistique et la recherche étaient les ingrédients secrets pour une meilleure santé mentale ? Imaginez un instant : l’art, ce langage sans mots, est une forme de libération. Chaque coup de pinceau, chaque pas de danse, chaque note de musique nous invite à nous reconnecter à nous-mêmes, à exprimer nos émotions profondes et à briser les chaînes du stress.
✨ Mouvement : Quand notre corps bouge, notre esprit s'allège. La danse, le théâtre, même la simple marche sont des moyens puissants pour transformer nos émotions en énergie positive.
🖌️ Création : Créer, c'est faire sortir l'invisible, c’est rendre tangible ce que l’on ressent. C'est laisser nos pensées se libérer, nous apaiser et nous transformer.
🔬 Recherche : De plus en plus d’études montrent que l’art-thérapie et le mouvement améliorent l'humeur, réduisent l'anxiété et boostent notre bien-être global. En mêlant la science à l’art, on découvre des chemins nouveaux pour guérir de l'intérieur.
Alors, la prochaine fois que vous ressentez le poids du monde, bougez, créez et explorez. Votre santé mentale vous en remerciera. 💫
#ArtEtSantéMentale #MouvementPourGuérir #ArtThérapie #mouvementetharmonie #peladan #hypnose #moodifyasbl #esoterismandart
Bon... Aujourd'hui, mission impossible : créer un site internet FLUIDE, PRATIQUE, ENGAGEANT... 😅 Alors que clairement, c’est pas mon métier ! Moi, mon truc, c'est soigner les gens, pas jongler avec des lignes de code !
On m’avait dit : ‘T’inquiète, c’est facile !’ 😏 Facile ?! Entre les designs qui plantent, les menus qui disparaissent, et les ‘Oops, page introuvable’ en boucle... j’ai envie d’appeler à l’aide !"
A ce stade, je me dis que même un algorithme de prise de sang est plus simple que ça ! 🧬💉
Bref, si t’es graphiste, pro du web ou juste un magicien du clavier... J’AI BESOIN DE TOI ! 🙏 Parce que là, clairement, c'est pas gagné ! Si tu veux bien sauver la vie de mon site internet, fais-moi signe !"
SOS Site Web – Aide un soignant à se soigner... son site !"
#GalèreDuWeb #BesoinDAide #SOSGraphiste #HelpMe #WebDesign #moodifyasbl
La nature est une source infinie de magie et d'inspiration. 🌿✨
Les produits naturels sont un trésor pour notre bien-être.
Aujourd'hui, on plonge dans la création d'un hydrolat de romarin, cette plante aux mille vertus, symbole de vitalité et de clarté.
La distillation, ce processus ancestral, aussi délicat que fascinant permet au romarin de libérer son essence précieuse.
Comme le papillon, la création de ce soin est une transformation délicate. 🦋
Ce rituel de soin est un retour à l'essentiel, simple et pur.
#moodifyasbl #mouvementetharmonie #nature #weekendvibes #jardindefamille
Pour me rencentrer et me reconnecter, j'ai besoin de revenir aux sources, à l'essentiel, à la nature et me mettre en mouvement pieds nus. Voici quelques bienfaits de la marche pieds-nus:
1. 🏞️ Reconnectez-vous à la Terre
Marcher pieds nus est une manière puissante de se reconnecter avec la nature.
2. 🌍 Ancrage
Sentir le sol sous vos pieds crée un lien direct avec l'énergie terrestre, favorisant l'ancrage.
3. 💆♀️ Réduction du stress
Marcher sur l'herbe ou le sable stimule vos sens et diminue les tensions.
4. 🌱 Retour aux sources
Cette pratique nous ramène à un mode de vie plus simple et naturel.
5. 💖 Équilibre et stabilité
Renforcez vos pieds, améliorez votre posture et votre équilibre.
6. 🌬️ Connexion à l’instant présent
Chaque pas pieds nus nous ancre dans l’ici et maintenant, aidant à apaiser l’esprit.
7. 🍃 Purification énergétique
Le contact direct avec la terre permet de libérer les énergies négatives accumulées.
8. 🌞 Santé globale
L’ancrage renforce le système immunitaire et régule le stress oxydatif.
9. 👣 Simplicité
Il suffit d’enlever vos chaussures pour profiter instantanément de ces bienfaits.
Et toi? Comment te ressources-tu ❓️
#mouvement #ressource #moodifyasbl #piedsnus #nature
"Parfois, faire une pause est le plus grand des mouvements."
Dans un monde qui ne cesse de courir, s'arrêter devient un acte de courage. Prendre le temps de respirer, de se recentrer, c'est donner à son esprit l'espace pour grandir.
La pause n'est pas un renoncement, mais une reconnexion à soi. Elle permet de voir plus loin, de comprendre mieux.
C’est dans ces moments d’arrêt que naissent les plus belles idées, les plus grandes inspirations. Avancer ne signifie pas toujours aller vite.
"Parfois, c’est dans l’immobilité que l’on trouve son vrai élan."
#lapause #reading #drift #mouvement #moodifyasbl
