Marathon de Paris 2026, 3h09min29s temps officiel.
Nouveau RP, -20min de moins par rapport au MDP 2025. SUB3H j’arrive doucement.
#marathondeparis #runnercommunity #runner
Marathon de Valence en 72H
42,195km sous le soleil de Valence, des conditions de courses idéales, et surtout une grosse ambiance avec les espagnols.
Premier marathon pour nous en Espagne, et on rentre à Paris avec un souvenir mémorable et trois RP - la dose d’énergie et de vitamine D dont on avait besoin.
¡Hasta luego!
#maratóndevalencia #newbalancerunning #runningcommunity
J’ai foiré mon dernier hyrox.
J’ai longtemps hésité avant de partager ce post, mais je pense qu’il est important d’être honnête et de montrer aussi quand on rate. Sur les réseaux, on a souvent l’impression que tout le monde réussit, que tout le monde est invincible, que faire un hyrox en moins de 60 minutes c’est la norme.
De mon côté, sans chercher d’excuses, je ne m’étais pas mis dans de bonnes conditions : donner des cours, me former à de nouvelles disciplines, gérer deux taffs simultanément, m’entraîner, participer à plusieurs courses depuis la rentrée (Paris-Versailles, 20km de Paris, etc.), et avoir une vie privée. Avec tout ça, j’ai eu aussi envie de préparer un hyrox pro. Je n’ai pas réussi prioriser. Échec.
Pas grand-chose à dire sur la course : tout s’est arrêté au sled pull. Plus d’énergie, plus rien, j’étais vidé.
Mais j’ai quand même été au bout, et j’ai franchi la ligne d’arrivée sans même regarder le chrono.
Conclusion, ne vous dispersez pas, ne faites pas tout en même temps, fixez vous un vous un gros objectif à la fois et ne lâchez pas même si ça ne passe pas comme prévu.
@hyrox.france
Nouveau coach RIISE Pilates mat : @sliceofmoncef ☄️
Déjà coach RIISE Reformer, @sliceofmoncef est désormais formé en pilates mat pour vous proposer une nouvelle version d’intensité.
Chez RIISE, la musique est son pilier et son moteur pour aider chacun à se dépasser en prenant du plaisir dans l’effort intense 🪐
