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最棒的禮物就是幸福的覺得沒有白活謝謝所有的祝福都收到了願望是把這些祝福送還給每一個人快樂！ 2025/10/28

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6 months ago

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要作夢，不如活在夢裡。 #新疆

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1 year ago

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終於嘗試了自潛，雖然只是自己下水玩了兩天，在這個幾乎憋不了多少氣的每一次短短下潛，時間都像靜止了一樣，享受顛倒世界的美麗。 #freediving #greenisland

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1 year ago

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今天妳結婚了。昨日大雨過後天空在今天放晴，前往登記的路上妳牽著我的手，陽光和窗戶的影子切在我們的手腕上，我真的要把妳交給別人了。這將近30年的親密友誼滲入日常，有妳在身邊的日子我彷彿忘記什麼叫長大，妳卻悄悄從稚氣到年少輕狂長成了最圓潤的模樣。那個無論什麼都站在我前面遮風擋雨的銳利眼神，也都暈成溫柔月光。踏著小巧步伐的時光原來已經好遠，我等到這一天了！妳拿著捧花笑成最美麗的樣子，喊著要我在證婚人欄上簽下我的名字。我突然忘記怎麼把名字寫的漂亮，因為眼前這個除了家人以外最疼愛我的人，經過在這十幾年間的傷痕累累跌跌撞撞，如今也將被加倍疼愛著，我得多努力掩飾激動。即便今後妳多了一個溫暖歸屬，妳還是我們家的女兒。新婚快樂，從小一起長大的半生姐妹，我永遠的家人。

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11 days ago

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預告半日約會 feat @miyachuang #japan #半日約會

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1 month ago

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滑到纜車停、雪場關。滑到黃昏照在臉上的那一天。 #Sunset

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1 month ago

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季末倉促的開班讓人措手不及，沒有太多時間做準備的我抱著好好上堂課的心情就去考試了。每天除了高強度的滑行之外更多是心裡的焦慮，每一個彎都在跟自己說話，這個可以，那個不行，又沒做好了、又進步了。學習的快樂難以言喻，經過太陽的刺眼、雨水的潮濕、雪道上坑坑疤疤露出的草與石頭，四天終於過去了。好想好想快點變成游刃有餘的模樣。我是二級教練了！特別感謝考官Pierre 訓練官 @tenten_outdoor 的課前課後補習時光的陪伴和每天一起經歷心情起伏七上八下好夥伴 @ichiluo 謝謝學校 @toomisnow 恭喜我。 #Casi #level2

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1 month ago

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生活怎麼過，都不要忘記善待自己。心情還沒整理好，就先整理身體。慢慢地，會回到軌道上的。 Ulike除毛儀，大概兩週就能完成除毛的居家保養不必再擔心醫美診所的療程預約在家就能自己來！ #ulike

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2 months ago

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妳很不好，但妳總是說不出口。妳得上班、要面對學生、要和廠商對話、要經營社群、要處理工作、要展現好的一面。妳不可以把該做的事放在一邊、更不可以讓妳的負面情緒影響任何人。妳要可愛漂亮、要讓人覺得健康又美好。但雪季都快過完了，妳怎麼還在哭？開車、吃飯、走路，任何時候眼淚都流個不停。妳要低頭，衛生紙沒了也不會弄髒妳的妝容。眼睛像關不緊的水龍頭，但是妳不可以。別人見一次不知所措、第二次會安慰妳、太多次妳就只是個麻煩。每一個人都有自己的生活要過，妳不要成為任何人的負擔。請妳躲起來，別讓所有人都得花一份心思對妳小心翼翼。妳好累，但是妳不可以，妳是最幸福的人。妳出生在完美的家庭、身邊的人都愛妳、妳過嚮往的生活、被很多人羨慕著。妳不知道妳的悲傷什麼時候才能被允許。妳試著讓自己可以運作。多少吃一點、睡一些，妳才有成本繼續努力不給人添麻煩，把至少還活得下去這場戲演好。然後妳終於病了。太好了！妳找到一個把所有丟人現眼的不堪當成擋箭牌的理由。妳可以臥床、可以放聲哭泣、可以理直氣壯地像嬰兒言語。但閉上眼睛，又得睜開眼睛。妳吃了藥，退了燒，妳怎麼好不容易快死了又要活過來？身理的病痛才漸漸消退，就感覺心理的刺痛又變明顯。妳知道自己是一碰就碎的玻璃，又怎麼能讓任何人靠近、讓任何人被割傷

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2 months ago

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睡不著，起的太早了。頭髮還亂的時候，妳對著我拍照。

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3 months ago

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心情不好的時候，我會特別認真的化妝。這是某一年在度過低潮時，早上刷牙看著鏡子裡不小心把自己活的狼狽不堪，發現唯一能做的改變和勇敢。心理或身體，總得有一個要漂亮。 ChatGPT 給了我很多練習，其中一項就是每天對著自己說「我很漂亮」今天把這件事分享在動態，獲得無數「妳很漂亮」的訊息。一定好多人會笑這種需要從別人口中獲得價值的事蠢、治標不治本。我卻認為任何能讓身心靈任何一塊肉好過一點點方式，簡單暴力、只要有用，都值得寶貝珍惜。我收到的每一句，都是貼補自信漏洞的藥膏和貼布。你漂亮、我漂亮，給偶爾醒來也認為自己不夠好的人，我們都是漂亮的。

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3 months ago

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山在腳下延展的時候，清楚的指引能讓轉彎變得更漂亮。讓我雪季教課輕輕鬆鬆的小法寶、同時也在所有人在雪裡的穿梭中，多了超級多樂趣⋯ SENA BiKom 20 超輕量網狀對講耳機，幾乎感受不到重量，不用停下來、不用回頭，把聲音留在彼此的中間。輕巧到忘記它的存在，卻讓整座雪山變得更靠近。 @senataiwan

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3 months ago

Miya Chuang 莊蜜

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