Comunicado para nuestros queridos clientes&amigos🤍
Los queremos mucho🥹
Los esperamos para disfrutar de nuestro querido menú por última vez hasta el 1 de agosto 🫶
#mimarmitapy
‼️ Que salir a merendar cuando te estas cuidando no sea un stress✨️✨️
Que opción te gusta más?
📌 Aquí te dejo otras opciones super válidas 🫶
1) Huevo revuelto con tostadas
2) Panqueque o waffle de avena
3) Sándwich de pollo
4) Aguacate toast
#nutritaniatabarelli #merienda #saliramerendar #reeducacionalimentaria #meriendasaludable
La pizza 🍕 ese delicioso plato que a todos nos encanta, a menudo es vista como un pecado que no tiene cabida en una dieta saludable.
📌 Sin embargo con un enfoque consciente, es posible disfrutar de la pizza sin comprometer nuestros objetivos nutricionales 🫶🏻
📝Al elegir una buena pizza quiero que tengas en cuenta los siguientes pasos:
1)Los ingredientes, que sean de calidad 👌🏻
2)Porciones y Frecuencia: si estamos en un plan de descenso de peso, implica que estamos en déficit caloríco, por lo tanto tener en cuenta ☝🏻 las Porciones del video es esencial para no sobrepasar las calorías correspondientes a un día.❗También no sobrepasar la frecuencia de más de 1 a 2 veces por semana.
3) Es importante alimentarse bien en todo el transcurso del día 🌤️, hacer media mañana, hacer merienda, horarios que muchas veces nos saltamos por lo tanto no nos nutrimos bien, y llegamos al horario de la cena con hambre voraz.
4) Comer consciente: quiero que ante un plato delicioso de pizza 🍕 antes de comer, disfrutes la vista, aprecies el aroma, el acto de comer tiene que activar todos nuestros sentidos, y por último comienza a saborear cada bocado 😋
❗Proba esta técnica y vas a ver que te sacias con muchas menos porciones.
Contame cuál es tu sabor de pizza favorita?🍕
Que disfrutes este finde🤍✨️
#nutritaniatabarelli #pizza #dieta #descensodepeso #comersano #comersaludable #bienestar #salud
Buen día🫶 hermoso inicio de semana!
Te dejamos nuestros 4 menús disponibles,aparte contamos con un variado menú a la carta, y también te hacemos tu plan de acuerdo a tu dieta🤍
0981 680305 📲
#nutrición #paraguay #fit #mimarmitapy #luque
Ohh siii 😍 mañana viernes te esperamos para comer deliciosas comidas típicas saludables y tradicionales!también vamos a contar con nuestra variedad de deliciosas empas🫶
Viernes 24/05 desde las 16:00hs ✨️
