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@mfaome_

Menons une vie plus saine 🧘🏿‍♂️ Calisthenie🤸🏿‍♂️Crossfit 🏋🏿‍♂️ Natation 🏊🏿‍♂️ Nutrition 🥗 TikTok (+79k)📍Paris 🇰🇲[email protected]
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i like you best when you’re just with me
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3 years ago
Tu les fais comment toi ? #gymhumor #gymworkout
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6 days ago
Est-ce que t’as la même sensation après une séance jambe ? #gymtips #gymlover
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7 days ago
Est-ce que je suis le seul dans ce cas ? 😭 #gymreels #gymlover💕🏋️😘
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9 days ago
Le mois qui vient de s’écouler marque la conclusion d’un parcours commencé en septembre… je vous en parlerai très bientôt 👀 Quelques updates : - 📅 04/04 — J’aurai le plaisir d’être l’hôte de la soirée de débats afro queer au Maquis de l’Agenda (le lien est en bio) ✨ - J’ai mis mes streams en pause pour me concentrer sur d’autres projets - Côté lecture, je n’ai pas autant avancé que je l’aurais voulu : je suis toujours sur Anna Karénine, que j’apprécie bien plus qu’au début, la profondeur des relations humaines à travers les différents points de vue me passionne - Le soir, je lis Poussière d’homme, mais c’est une lecture parfois difficile, entre amour et deuil… un sujet qui reste sensible pour moi - Niveau sport, j’ai enfin trouvé un rythme qui me convient (à voir si je tiens sur la durée 🤞🏾) - J’ai réduit les distances en natation, trop difficile à maintenir côté récupération - Le crossfit est validé dans mon planning 💪🏾 et j’ai résilié mon ancienne salle après 10 ans d’abonnement On avance, doucement mais sûrement 💪🏿
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1 month ago
Le mois passé a été intense, mais on a lancé des concepts pas trop mal… et voici 2–3 accomplissements perso 🤍 • Les lives mensuels du dimanche avec @iam_thierryngah @elaumich @_chvmsy_ : on rigole, on débat, et ça fait du bien d’aborder des sujets légers ! • J’ai continué mes lectures mélancoliques avec Le Double de Dostoïevski : une lecture aussi confuse que son personnage principal tourmenté… mais j’ai adoré 🥰 • Anna Karénine dont j’ai terminé le tome 1, que je lis pour honorer une vieille promesse faite à moi-même mais pour l’instant rien de transcendant • Je me suis lancé au crossfit et j’ai maîtrisé le muscle-up ! • J’ai (enfin) ajouté 800 m dos à mes 3 400 m hebdomadaires 🏊🏿‍♂️ • Je poste à nouveau régulièrement sur Instagram et sur T.kT.k 💪🏿 • On a lancé un challenge sportif avec ma communauté sur Discord et le Syndicat est rigoureux 🏋🏾🏋🏻🏋🏾 • J’ai joué ma première scène de théâtre devant un public ! 👁️👄👁️ Reconnaissant pour la progression malgré les doutes, les victoires et tout ce qu’il reste à construire ✨🙏🏿
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2 months ago
On ne change pas une équipe qui gagne ✨
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3 months ago
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8 months ago
only my dream pulls me from sleep
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9 months ago
hope lives in who I choose to become
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9 months ago
a slow kiss to every broken piece
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9 months ago
blooming is a ritual 🌺
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10 months ago