Привет подписчики! И отписчики!
За две недели вас стало +2000 человек.
Минусы уже считаю 😂
Как так вышло? Просто я решила немного проявиться, а вы взяли и всё поняли!
Я рада, что вам не только смешно, но и спокойно у меня в профиле. Сейчас это очень важно: контент анти-стресс, красивые танцы да ещё и про дружбу народов…) всех вокруг разделяют, а здесь мы понимаем друг друга.
Я - Мелина. Ещё Мелинэ Самвеловна, а в профессии - Мэл.
Я преподаватель танцев и женский тренер.
Преподаю женские танцы и фокусы бёдрами через стили (Дэнсхолл и Хип Ролл)
Живу и танцую в Красной Поляне в Сочи 9 лет, в оригинале я из Санкт-Петербурга.
Всем, кому интересны танцы и женское здоровье, но вы не в Сочи - с 11 апреля веду онлайн «Женские бёдра».
Ещё я франкофон, как-то так вышло)))
*к сожалению не говорю по-армянски…как-то так вышло.
Но я очень люблю языки.
Танцы - это тоже язык тела, на котором каждый из нас говорит со своим уникальным акцентом.
Спасибо за подписку🤌🏽
Hip Roll - уроженец Чикаго, который, как и многие иностранцы очень хорошо чувствует себя в России.
Мы познакомились 10 лет назад в интернете. 🛜
Я как раз изучала иностранные языки тела и цеплялась за любую возможность практики! 🤪
У Хипролла тогда не было переводчика, который бы помог нам быстрее поближе узнать друг друга, поэтому мне пришлось взять всё в свои руки.
Сначала я не понимала, что он говорит! Вроде его язык очень похож на многие другие, но этот яркий ни на кого не похожий акцент заворожил меня, и я захотела изучить Хипролл, чтобы потом поделится основами с другими полиглотами ;)
Спустя время я разгадала лексику хипролла и создала свою систему, благодаря которой все желающие могут быстро заговорить на нём!
6 марта приглашаю на бесплатный Марафон 👑 Женский Живот, где кроме спорта и занятий женским здоровьем я раскрою тему хипролла, как танца и инструмента поддержания и восстановления формы живота! Ссылка в Актуальном!
Общий сбор на 40 мин.
Урок + запись (сохраню на неделю)
Запись в комментариях, ставьте жирный плюс!
Стоимость урока: 900 (эфир , запись, обратная связь в эфире.
1. Потанцуем техники трясок.
2. Поймём, что и кому делать дальше, если захочется развивать подвижность таза и заниматься здоровьем ТБС
3. Приглашу вас онлайн группу «Женские Бёдра» на лето! 🌞
Ставьте ➕в комментариях, я запишу вас на урок через л.с.
Раз два три ….восемь.
Если вы пришли на танцевальное занятие, то вы уже танцор! Даже если телом вы еще этого не ощущаете.
Чтобы быстрее ощутить, начнём с разминки!)
Красная Поляна по четвергам 10:00 @heavy_metal_fitness_kp
Это было тридэ головного мозга! Не описуемый восторг от погружения в киношные миры!
Люди ноют из-за очередей и короткого хронометража актракционов. Но, сидя дома, разве вам не хотелось бы вновь оказаться там?
Если вы едете в Китай с детьми, изучайте сезоны, ловите момент, когда Китайцам не до общественный мест)))
Мы путешествовали без детей, но в то самое пустынное время в середине апреля.
Путешествие по Китаю без китайцев на улицах)))
Юниверсал парк в Пекине - это не Диснейленд. Здесь акцент на локации и фанатов миров: Юрасика, Гаррика, Панды, Водного мира, Бамблби 🤖, Заерополиса и пр. штучек Universal Studios 🌎
Я без ума от Панды))) а вам бы что крышу снесло?
Манера «Хипролл»
Это тот момент, когда даже под быструю музыку вылезают «остановки» переходящие в круги животом)))
Когда вы начнёте заниматься у меня хироллом, вы попадете в ловушку этой крутой манеры!)
Истрия возникновения хипролла в крови
Чикагских африканцев.
Я изучила миллион контента и сделала личный вывод )))
ВСТРЕЧАЙТЕ, Алесинго!
Вообще, Африка любит балансировать. Самые раскаченные танцы - это афро стили и Дэнсхолл.
Берем тазобёдра, «мягкие» колени и вуаля!
В каких-то стилях подключаем ягодицы, а в каких - то, как ХИПРОЛЛ, ягодицы выключаем и предоставляем выход животу!
Как вам такое????????
PS обожаю смешные, но толковые ответы дикпика, ой…дипсика
Ещё боритесь с собой?
Новый трек @rolikdasha , попробуйте побороться под него. У вас ничего не получится, только принятие себя.
Я перестала бороться с собой.
Осознала свой вайб.
Я заблуждалась, что мой путь успеха - через борьбу, через баттлы.
Но потом, став мамой, я приняла свой новый путь.
Спокойно, черепашьими шагами я иду к своему стилю, веду своих учеников.
Спасибо @rolikdasha за твою повесточку.
Не скажу, что я поклонница Дашиного танца….
я поклонница ВСЕЙ Даши )))))
