Day 12 : Aujourd’hui j’ai vécu l’un des jours les plus mémorables de ma vie. Voilà mes premières photos de Teahupoo à Tahiti, une vague qui construit ou détruit des vies. J’ai du dépenser toutes mes économies pour traverser le monde et venir ici. Je ne suis pas sûr de pouvoir le faire une 2e fois. Super happy de mes 1eres photos qui s’inspirent du boss @benthouard , en particulier la 1ère de cette galerie. Je rêvais depuis des années de pouvoir tester cette technique de flou filé ici et c’est chose faite ! J’ai pas mal rafale aujourd’hui alors je vais sûrement mettre du temps à sortir les autres photos et vidéos pour mon futur docu sur Tahiti qui commence à prendre forme.
Mad respect à toutes celles et ceux qui chargent ce monstre. Mad respect à toutes les légendes qui ont découvert cette vague et qui la surfaient avant même qu’on soit tous nées. Je suis émerveillé par la nature qui est juste parfaite.
Pour ceux qui sont intéressés par mon travail il y a les liens vers mes derniers projets sur mon profil.
One love 💙
#nextwave #wave #teahupoo #tahiti
Le haut et le bas ☀️ L’autre jour je lui expliquais comment changer sa vision des choses à travers un exemple simple 🩵
Si tu ne me connais :
J’accompagne les humains depuis 20 ans. De tous les niveaux et de tous les âges.
• Préparation mentale, confiance et performance
Pour athlètes, entreprises, parents et enfants
• Découvre les liens dans la description
J’ai aussi fondé @oldskullzskateboard pour apprendre et progresser en skate mais pas que…
Bienvenue☀️🩵
M.
Rise and Grind
Rise and grind = Se donner les moyens de réussir, sans oublier de kiffer le chemin 💪🏼
#❤️skateboarders #lifehack #mindset #skatepark #coachlife
La pluie @romanfrayssinet ☀️ Hier je leur expliquais comment changer leur vision des choses à travers un exemple simple 🩵
Pour aller plus loin avec moi je te propose de découvrir :
@oldskullzskateboard pour apprendre et progresser en skate.
Les liens en description pour en savoir plus sur qui je suis et ce que je fais.
• Coaching sportif
• Préparation mentale
• Accompagnement confiance et santé
Bienvenue☀️🩵
M.
Rise and Grind
Rise and grind = Se donner les moyens de réussir, sans oublier de kiffer le chemin 💪🏼
#❤️skateboarders #lifehack #mindset #skatepark #coachlife
Amazing kids 🔥 J’ai fondé @oldskullzskateboard il y a 18 ans.
Ce n’est pas un simple club de skate. C’est un endroit où on s’épanouit, où le futur fait rêver, où on se dépasse et où on s’amuse.
Je suis coach. J’enseigne la confiance, le sport et la préparation mentale depuis plus de 20 ans. Le skate est l’un de mes outils.
Pour les cours de skate rendez vous sur @oldskullzskateboard 💪🏼
#❤️skateboarders #skateeverydamnday #skateanddestroy #skateboardinglife #adidasskateboarding #streetskate #streetskating #motivation #skateclips #skatelifestyle #santacruzskateboards #skatevida #skateyourdunks #skatedashit #skatesalva #kickflip #coaching #berrics #laskateboarderie #fingerboarding #metrogrammed #skaterboy #skatefam #skategirl #skategram #trickoftheyear #oldskullzskateboard #lifehack
Il y a 9 ans, j’ai failli perdre la vie.
Ce jour-là, j’ai compris une chose simple : si je veux donner le meilleur aux autres, je dois commencer par moi.
Alors j’ai tout repris à zéro.
25 ans de skate — une discipline têtue. Il y a 17 ans, j’ai décidé d’en vivre sans avoir “le niveau” qu’on attendait de moi, avec des blessures qui auraient dû m’arrêter. Elles m’ont appris la patience et la science du petit pas.
@oldskullzskateboard est né de ça.
Les photos de ce carrousel, c’est la semaine dernière à Barcelone. Je rentre du 350ᵉ stage. Des prodiges venu de la France entière (parfois du monde entier) viennent me voir pour que je les accompagne dans leur développement.
Je me dis que j’ai de la chance.
La vérité : je vais la chercher chaque seconde de ma vie.
Les médecins me disent d’arrêter. Les chiffres aussi.
Chaque matin, je fais l’inventaire : douleur, fatigue, doutes. Puis j’ajoute autre chose : courage, méthode, détermination heureuse.
Ce que frôler la mort m’a appris :
tu peux être plus que ce que tu crois. Commence par toi. Tous les jours. Surtout les jours sans soleil.
Le skate n’est qu’un outil. Avant ça j’ai coaché en natation et participé aux Championnats de France, surfé Teahupo’o, sauté de 22 m, fait de l’apnée à 40 m.
Aujourd’hui à 39 ans j’ai la meilleure condition physique que je n’ai jamais eu. Tu sais pourquoi ?
Parce que depuis 25 ans je m’entraîne TOUS les jours dans l’ombre pour être prêt et mieux vivre mes blessures.
La constante ? Le mental.
Aujourd’hui je témoigne, peut être que mon chemin te servira.
Je continue de me former en préparation mentale pour poser des mots et des méthodes sur ce qui m’a tenu en vie.
J’aide des adultes, des kids, des sportifs, des entrepreneurs, des étudiants à retrouver du calme quand ça tremble, de la structure quand c’est le chaos, et des victoires qui tiennent dans la vraie vie.
Si tu traverses une pente raide et que tu veux qu’on la remonte ensemble, écris-moi.
On parle vrai, on fait simple, on avance.
Si tu veux que le monde soit un endroit meilleur, commence par toi.
Rise and Grind.
M.
#riseandgrind #swim #skate #mind #coach
⚠️ ATTENTION Il n’y en aura pas pour tout le monde ! Il y a des planches qu’on ride. Et il y a celles qu’on contemple.
Celles-ci font les deux.
Née d’une rencontre entre le street art et la culture skate, cette série limitée (50 exemplaires, pas un de plus) porte les couleurs explosives de @pablitozago — l’artiste qu’on croise entre deux fresques géantes à Avignon, ou sur les murs des plus grandes marques du monde.
Chaque planche raconte une histoire.
Celle d’un art libre, brut, vivant.
Un morceau de rue que tu peux suspendre au mur… ou emmener rider.
Et pour aller plus loin, on est allés là où tout commence : à la fabrique.
L’une des plus grandes au monde.
Celle qui produit les planches des plus grandes marques de skateboard — Flip, Element, Plan B…
C’est là que nos planches prennent vie, avec le même niveau d’exigence, la même qualité, le même amour du skate.
Mais ce n’est pas tout.
Notre seconde collection limitée met à l’honneur notre logo original, retravaillé par @rnst_art , un artiste reconnu dans le monde du street art mondial.
Ses œuvres, à la croisée du graphisme et de l’engagement, se retrouvent aujourd’hui en galerie aux côtés de Shepard Fairey, l’homme derrière OBEY @obeyclothing , @obeygiant .
Une planche sobre, classe et puissante, pensée autant pour habiller un mur que pour rentrer des kickflip.
Depuis 17 ans, on crée des ponts entre les artistes, les skaters, les marques et les rêveurs.
Cette collaboration en est la preuve.
🎨 Série limitée à 50 exemplaires, numérotée.
🚀 Disponible seule ou complète.
✨ À toi de choisir : la contempler… ou la rider.
🔥 Précommande vite la tienne sur notre site internet avant qu’il n’y en ai plus ! Le lien est dans la bio 🔥
☀️ www.oldskullzskateboard.fr 🌴
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#skatecrunch #skateeverydamnday #skateanddestroy #skateboardinglife #adidasskateboarding #skatephoto #streetskate #streetskating #skateclips #skatelifestyle #santacruzskateboards #skatevida #skateyourdunks #skatedashit #skatesalva #kickflip #skatephotoaday #berrics #laskateboarderie #fingerboarding #metrogrammed #skaterboy #skatefam #skategirl #skategram #trickoftheyear #oldskullzskateboard #lifehack
Mes profs me disaient « tu rêves, sois sérieux », mes parents avaient peur (surtout ma mère), personne n’y croyait. Et moi j’étais perdu. Jusqu’à ce que je découvre ça.
J’ai un métier unique au monde, je l’ai rêvé puis créé.
Là ce sont mes photos, sauf les portraits de moi. J’ai toujours fait des photos, depuis 25 ans.
Je rentre de 2 mois très intenses.
En souvenirs, en organisation, en responsabilités, en sport et en rêves.
4 séjours consécutifs de 10 jours chacun. Composés de 4 team de 9 personnes différentes.
10 000kms en minivan à travers la France.
Si on se fit au package des choses, nous rêvons. (Photos, vidéos, marketing…)
Mais je peux vous dire qu’il faut une sacré paire de c*** pour se confronter à ses rêves.
S’exposer, prendre des risques, précarité financière, pari sur l’avenir, peur de l’échec, peur de l’arrêt, solitude…
Mais ces choses là nous les vivons tous à différentes étapes de notre vie n’est ce pas ?
De l’ouvrier à l’influenceur, de l’astronaute aux parents. Mais à différents degrés.
Alors pourquoi si peu de personnes vivent de leurs rêves ?
On regarde leurs photos et on dit « waw il ou elle a de la chance ! »
Parce que finalement c’est beaucoup plus difficile que vivre une vie toute tracée.
Quand j’ai compris que le courage n’est pas de ne plus avoir peur.
Mais de faire quand même, même si on a peur.
Ça a changé ma vision de voir les choses.
Le hasard à la naissance fera qu’il y en a qui forceront moins que d’autres : situation familiale, génétique, éducation, géographie, argent, etc
Perso je dois forcer pour m’extirper de ma flemme, de mes peurs, de mes blessures et beaucoup d’autres.
J’ai du forcer pour me sortir de la précarité financière dans laquelle j’ai toujours un pied et qui me rappelle d’où je viens.
Beaucoup forcer… Et me blesser.
Nous ne sommes pas tous égaux et ne partons pas tous du même point de départ.
MAIS nous décidons d’être courageux(ses), de tenter.
J’ai choisi de tenter et j’enseigne ce chemin depuis 17 ans.
J’accompagne les humains, vous guide, vous coach.
Aujourd’hui, je vous en raconte l’histoire ☀️
#riseandgrind #confiance #skateboarding #mindset #coaching #oldskullzskateboard
STOP ! J’EN PEUX PLUS.
Je suis trop fatigué !
À 40 ans, je nage, bouge et performe au-delà de la moyenne.
Pas parce que j’ai eu de la chance.
Pas parce que j’ai eu un “don”.
Mais parce que j’ai appris, construit et affiné une méthode qui repose sur une chose simple : l’hygiène de vie et la confiance dans son propre corps.
Pour contextualiser très peu savent ce que je fais réellement, à quelle intensité je m’entraîne, quelles responsabilités j’assume, à quels risques je m’expose quotidiennement.
Et c’est ce que je souhaite commencer à documenter.
Non pas pour impressionner, me faire valoir ou me plaindre. Mais pour donner un message d’espoir, montrer le chemin. Témoigner.
Les images qui accompagnent ce post sont très récentes et vont servir d’illustration pour légitimiser ce texte.
Car je ne parle pas de choses que je ne connais pas, et ce que j’enseigne je l’applique d’abord pour moi.
Mon parcours n’a pas toujours été une ligne droite.
J’ai traversé des blessures sérieuses, des doutes, des arrêts forcés. Mais c’est justement là que j’ai compris : la performance, la santé et le bien-être ne viennent pas uniquement de la force physique.
Elles naissent des habitudes quotidiennes.
Mon expertise en natation, sauvetage et disciplines aquatiques m’a appris à dompter l’eau… mais c’est surtout mon expérience humaine qui m’a appris à accompagner les autres vers leurs propres victoires.
C’est cette vision qui a donné naissance à ma méthode « Rise and Grind » :
👉 s’élever malgré les obstacles
👉 progresser chaque jour, pas à pas
👉 atteindre un niveau de performance durable
Aujourd’hui, je mets cette méthode au service de : • sportifs qui veulent repousser leurs limites, • entrepreneurs qui cherchent énergie et clarté mentale, • étudiants en quête de confiance, • enfants et adultes qui veulent simplement se sentir mieux dans leur peau.
Sans cette méthode je ne serais pas capable d’endurer ce rythme ni mes responsabilités.
La vie est un marathon. Pour devenir un poisson dans cette mer agitée, nage ou progresse doucement… Mais longtemps.
Peace, love, Rise & Grind 🩵
M.
#RiseAndGrind #swim #coach #mind #skate #oldskullzskateboard #cliffdiving
ATTENTION DANGER ⚠️ Qu’est ce que le danger ?
On associe souvent le danger à la prise de risque extrême, à l’adrénaline ou à l’imprévu.
Mais qu’en est-il du danger plus silencieux : celui de se laisser tirer vers le bas, de renoncer à ses rêves, de négliger son corps, son mental, sa santé… ou de laisser les autres définir nos limites ?
🔥 Et si le vrai danger, c’était… de passer à côté de soi-même.
Ces images sont tirées des 5 derniers jours, pendant les séjours que j’ai la chance d’organiser.
Derrière chaque session de skate, chaque souvenir, il y a un fil rouge : se préparer à la vie.
Car dans un monde qui va vite, qui brouille les repères, garder le cap est un acte fort.
Et même si on ne choisit pas les cartes qu’on reçoit à la naissance, on peut apprendre à jouer la partie avec maîtrise, patience et audace ♟️
Je crois profondément en un équilibre subtil :
👉Se dépasser, mais savoir s’écouter.
👉 Être rigoureux, tout en gardant du plaisir.
👉 Nourrir son corps, mais aussi son esprit.
👉 Avancer avec conviction, sans jamais cesser d’apprendre.
Mon métier, c’est ça : transmettre des clés pour se sentir vivant, fort, confiant.
À travers le sport, la nutrition, la respiration, les routines de vie…
J’aide celles et ceux qui veulent réveiller leur puissance intérieure et créer une vie qui leur ressemble.
Parce qu’au fond, on n’est pas juste « prêts à tout ».
On apprend à se lever chaque jour avec sens et détermination.
Dans ce 1er séjour Skate Camp de l’été avec des ptits loups je suis là pour encadrer leur liberté et les guider vers leur propre chemin.
Le prochain séjours sera avec les plus grands, plus forts mais le message restera le même.
Le skate est une discipline tellement difficile sur différents aspects que j’illustre un message universel en l’utilisant comme outil.
J’utilise aussi mon expérience de maître nageur sauveteur, entraîneur de natation, coach de surf et mes différents diplômes d’états et études pour étoffer l’accompagnement que je propose.
Les ricains diront « Born Ready » et moi je préfère dire « Rise and Grind ». Toujours. ☀️🌊
#RiseAndGrind #swim #coach #mind #skate #oldskullzskateboard #cliffdiving
