Mathem

🍋🥬🍯 Grillad spetskålssallad 🍋🥬🍯⁠ ⁠ ⁠ 😋 Perfekt tillbehör till alla grillmiddagar.⁠ ⁠ 🔥 Låt grillen göra jobbet.⁠ ⁠ 🚚 Ingredienserna direkt till dörren via länk i bion på @mathem .⁠ ⁠ 📜 Scrolla ner för recept.⁠ ⁠ 4 portioner⁠ ⁠ ⁠ 🥬 INGREDIENSER⁠ 1 kg spetskål (gärna en vit och en röd)⁠ 75 g fetaost⁠ 0,5 dl matlagningsyoghurt⁠ 1 purjolök⁠ 1 citron (eko)⁠ 2 tsk flytande honung⁠ 3 msk olivolja⁠ 15 g krasse⁠ 1 tsk flingsalt⁠ Svartpeppar⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 👇🏽 GÖR SÅHÄR:⁠ ⁠ 1. Tänd grillen i lagom tid och läs gärna igenom hela beskrivningen innan du börjar laga din grillmiddag. Fördela kolen/briketterna i grillen så att du kan använda både direkt och indirekt värme. Lägg fetaosten i frysen.⁠ ⁠ 2. Dressing: Blanda ihop yoghurt, olja, rivet citronskal, citronsaft, honung, salt och peppar i en stor skål.⁠ ⁠ 3. Spetskålssallad: Dela spetskålen på mitten och purjolöken på längden. Pensla snittytorna med olja. Grilla kål och purjolök med snittytan nedåt på direkt värme så att grönsakerna får en ordentlig grillyta. Grilla sedan klart på indirekt värme i ca 20 min tills grönsakerna är mjuka.⁠ ⁠ 4. Skär den grillade spetskålen och purjolöken i bitar och blanda med dressingen. Lägg upp kålsalladen på ett fat och riv över fryst fetaost och klipp över krasse. Ät och njut!⁠ ⁠ #mathem #recept ##grillmiddag #spetskål

🥩🍃🍈 Grillad fläskfilé med melon- och myntasallad 🥩🍃🍈⁠ ⁠ ☀️ Perfekt recept för sommarens alla dagar.⁠ ⁠ 🔥 Låt grillen göra jobbet.⁠ ⁠ 🚚 Ingredienserna direkt till dörren via länk i bion på @mathem .⁠ ⁠ 📜 Scrolla ner för recept.⁠ ⁠ 4 portioner⁠ ⁠ 🍈 INGREDIENSER⁠ ⁠ 500 g färsk fläskfile⁠ 1 honungsmarinad⁠ 3 msk helt bovete⁠ 1 kg melon (Cantaloupe)⁠ 100 g burrata⁠ 1 msk olivolja⁠ 1 tsk flytande honung⁠ 250 g färsk sparris⁠ 1 rödlök⁠ 1 gurka⁠ 1 kruka färsk mynta⁠ Salt och svartpeppar⁠ ⁠ 👇🏽 GÖR SÅHÄR:⁠ ⁠ 1. Tänd grillen.⁠ ⁠ ⁠ 2. Marinera fläskfilén i marinaden.⁠ ⁠ ⁠ 3. Rosta helt bovete på låg-medelvärme i ca 20 minuter i en stekpanna utan fett. Skaka pannan med jämna mellanrum.⁠ ⁠ 4. Kött: Grilla köttet på direkt värme runt om i ca 5-10 minuter. Flytta sedan till indirekt värme och låt ligga tills det når en innertemperatur på 60 grader.⁠ ⁠ ⁠ 5. Sallad: Skala melonen och skär i klyftor, hyvla sparris och gurka tunt. Skala och skiva rödlöken tunt. Sila av vätskan från burratan.⁠ ⁠ ⁠ 6. Lägg upp melon, sparris, gurka och rödlök på ett fat. Fördela burrata över och ringla över olivolja och honung. Strö lite flingsalt och svartpeppar över. Toppa med myntablad och rostat bovete. Servera tillsammans med grillspjutet.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #mathem #recept ##grillmiddag #fläskfilé⁠ ⁠

🍗🥕🧄 Bbq-kyckling med grillade morötter på grillad vitlök- och fetaostkräm 🍗🥕🧄⁠ ⁠ 🥰 Med färdigmarinerad kyckling har du tid över till annat.⁠ ⁠ 🔥 Låt grillen göra jobbet.⁠ ⁠ 📦 Superenkelt köp-hem-fem-recept.⁠ ⁠ 🚚 Ingredienserna direkt till dörren via länk i bion på @mathem .⁠ ⁠ 📜 Scrolla ner för recept.⁠ ⁠ 4 portioner⁠ ⁠ 🛒 KÖP HEM⁠ 800 g marinerad kycklinglårfilé⁠ 800 g morötter⁠ 2 dl grekisk yoghurt⁠ 150 g fetaost⁠ 100 g rostade mandlar⁠ ⁠ 🏠 FRÅN DITT SKAFFERI⁠ ⁠ 1 vitlök⁠ 2 tsk flytande honung⁠ 3 msk olivolja⁠ 1 tsk vit balsamvinäger⁠ 0,5 tsk chiliflakes⁠ 1 tsk torkad rosmarin⁠ 1 tsk paprikakrydda⁠ Salt och svartpeppar⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 👇🏽 GÖR SÅHÄR:⁠ ⁠ 1. Tänd grillen och ta fram kycklingen.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 2. Skala morötterna och koka dem hela i ca 5 minuter.⁠ ⁠ 3. Blanda samman olivolja, rosmarin, paprikapulver, chiliflakes, salt och peppar i en stor skål. Sila av vattnet från morötterna och blanda morötterna med kryddoljan.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 4. Lägg en hel vitlök på grillen och grilla tills den är mjuk inuti. Vänd den med jämna mellanrum.⁠ ⁠ 5. Grilla kycklingen hårt på direkt värme 1-2 minuter per sida. Flytta sedan till indirekt värme och låt ligga tills den når en innertemperatur på 70 grader.⁠ ⁠ 6. Grilla morötterna så att de får en gyllene och grillad yta runt om.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 7. Mixa samman grekisk yoghurt med fetaost, honung, lite olivolja, vit balsamvinäger samt skalade vitlöksklyftor från den grillade vitlöken. Smaka av med salt och peppar. Bred ut fetaostkrämen på ett fat och lägg de grillade morötterna över. Toppa med hackade och rostade mandlar. Servera tillsammans med grillad kyckling.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #mathem #recept #köphemfem #grillmiddag⁠ ⁠

NYHET! Malaco Foamy Monkeys 🍬🐒 Som klassiska Zoo-apor - fast större, mjukare och⁠ saftigare 😍 Både Sweet och Sour finns nu hos oss på Mathem!⁠ ⁠ Handla via länk i bio 🚚

👀 TikTok-trenden som alla testar nu 💫⁠ ⁠ 🌯🥚🥛Kesowrap 🌯🥚🥛⁠ ⁠ 🥚 Kampanj på ägg hela vecka 19.⁠ ⁠ 🚚 Ingredienserna direkt till dörren via länk i bion på @mathem .⁠ ⁠ 📜 Scrolla ner för recept.⁠ ⁠ 4 portioner⁠ ⁠ 🌯 WRAP⁠ 500 g naturell keso⁠ 4 ägg⁠ Salt⁠ ⁠ 🍅FYLLNING⁠ 70 g prosciutto⁠ 50 g körsbärstomater⁠ 100 g fetaost⁠ 190 g grön pesto⁠ 20 g ruccolasallat⁠ ⁠ 👇🏽 GÖR SÅHÄR:⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 1. Värm ugnen till 175 grader.⁠ ⁠ 2. Mixa ihop Keso och ägg. Bred ut blandningen på en plåt med bakplåtspapper. Strö över lite chiliflakes och sesamfrön (går att utesluta). Grädda i 30-35 min tills wrapen har fått fin färg.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 3. Låt den svalna en aning, vänd sedan wrapen upp och ned på en skärbräda och lossa wrapen från pappret.⁠ ⁠ ⁠ 4. Bred pesto över wrapen och toppa med ruccola, tomater, parmaskinka och fetaost. Låt en del av ena kortsidan vara utan topping så är det lättare att rulla ihop.⁠ ⁠ 5.Rulla ihop från kortsidan och upp. Dela wrapen i fyra bitar.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #mathem #recept #kesowrap #ägg⁠ ⁠

🥩🧄🥔 Grillskivor med grillad smashad potatissallad 🥩🧄🥔⁠ ⁠ ⁠ ⏱️ Lättlagad grillmiddag – en perfekt start på sommaren.⁠ ⁠ 🔥 Låt grillen göra jobbet.⁠ ⁠ 📦 Superenkelt köp-hem-fem-recept.⁠ ⁠ 🚚 Ingredienserna direkt till dörren via länk i bion på @mathem .⁠ ⁠ 📜 Scrolla ner för recept.⁠ ⁠ 4 portioner⁠ ⁠ 🛒 KÖP HEM⁠ 570 g marinerad fläskkarré⁠ 800 g färskpotatis⁠ 100 g riven parmesanost⁠ 200 g tzatziki⁠ 1 citron⁠ ⁠ 🏠 FRÅN DITT SKAFFERI⁠ 0,5 rödlök⁠ 1 tsk torkad dill⁠ 2 msk olivolja⁠ 25 g smör⁠ Salt och svartpeppar⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 👇🏽 GÖR SÅHÄR:⁠ ⁠ 1. Tänd grillen och ta fram köttet.⁠ ⁠ 2. Koka potatisen i saltat vatten eller använd redan färdigkokt potatis.⁠ ⁠ 3. Ta fram en stor gjutjärnspanna och fördela olivolja jämnt i pannan. Lägg ner potatisarna med lite mellanrum mellan varje. Tryck till potatisarna med undersidan av ett glas. Ställ pannan på grillen och stek potatisen tills de är gyllene och krispiga. Vänd dem lite då och då. Tillsätt lite flingsalt och smör mot slutet av stekningen.⁠ ⁠ 4. Skala och finhacka rödlöken.⁠ ⁠ 5. Lägg upp potatisen på ett fat och tillsätt torkad dill, rödlök, rivet citronskal, lite pressad citronsaft och riven parmesanost. Smaka av med lite salt och svartpeppar.⁠ ⁠ 6. Grilla köttet hårt på direkt värme 1-2 minuter per sida. Flytta sedan till indirekt värme och låt ligga tills det når en innertemperatur på 60 grader.⁠ ⁠ 7. Servera tillsammans med rostad potatissallad och tzatziki.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #mathem #recept #köphemfem ##grillmiddag

Vilka nya smaker provar du i sommar?😋☀️⁠ Eller i veckan. De här godsakerna ligger redan på vår hylla bland andra färska nyheter 👉som du når via länk i bio.⁠ ⁠ #nyttpåhyllan #nyheter #mathem⁠ ⁠

🌿🐟 Det virala TikTok‑receptet Marry Me Chicken – fast med lax.🌿🐟⁠ ⁠ 💫 Lax i krämig sås med soltorkad tomat och spenat ⁠ ⁠ 🐟 Laxfilé till kampanjpris hela vecka 19.⁠ ⁠ 📦 Superenkelt köp-hem-fem-recept.⁠ ⁠ 🚚 Ingredienserna direkt till dörren via länk i bion på @mathem .⁠ ⁠ 📜 Scrolla ner för recept.⁠ ⁠ 4 portioner⁠ ⁠ 🛒 KÖP HEM⁠ ⁠ 400 g fryst laxfilé⁠ 100 g soltorkade tomater⁠ 3 dl vispgrädde⁠ 100 g salladslök⁠ 65 g färsk bladspenat⁠ ⁠ ⁠ 🏠 FRÅN DITT SKAFFERI⁠ 1 klyfta vitlök⁠ 1 msk fiskfond⁠ 1 msk olivolja⁠ 0,5 msk vitvinsvinäger⁠ 0,5 dl vatten⁠ Salt och svartpeppar⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 👇🏽 GÖR SÅHÄR:⁠ ⁠ 1. Skär laxfilén i 8 st kuber. Krydda med salt och peppar runt om. Hetta upp lite olja i en stekpanna och bryn laxbitarna hastigt runt om så att de får en fin gyllene stekyta. Lyft ur laxbitarna och lägg på en tallrik.⁠ ⁠ 2. Skala och riv vitlök. Fräs vitlöken mjuk i lite ny olja i stekpannan. Tillsätt grädde, fiskfond och vitvinsvinäger i pannan och låt såsen sjuda i 5 min.⁠ ⁠ 3. Sila av oljan från de soltorkade tomaterna. Skölj och finstrimla salladslöken. Tillsätt soltorkade tomater, hälften av salladslöken och spenat i gräddsåsen. Späd med vatten om såsen känns för tjock och låt puttra i 2 min. Smaka av med salt och svartpeppar.⁠ ⁠ 4. Lägg laxbitarna i såsen och låt de puttra i såsen i 2 min. Strö över resten av salladslöken. Servera laxen med ris, kokt gryn eller potatis.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #mathem #recept #köphemfem #lax

Skogspicknick i reklam för @mathem ☀️ Att ränna i butiker tar ju såååå mycket tid och energi man istället kan lägga på orimligt pynt? 😅 Så nu testade vi Mathem och det var OTROLIGT skönt! Typ lifehack? Det finns massa bra picknick-grejer: kylväska, kombucha, ballonger, frukt, tårta, snittblommor och såklart mat! Så glad för att Mathem kirrade leveransen och jag kunde fokusera på den mysigaste skogspicknicken! Och som sagt: Det behöver inte vara SÅ crazy, barnen är lika glada av en macka och noll pynt. Men jag älskar ju både krimskrams och skog, så ville blanda det bästa av två världar!

Reklam för @mathem 💚 Vill du handla till så bra pris som möjligt? Då är det Mathem du ska besöka, för de prismatchar över 500 populära varor! Jag handlade bara prismatchade varor och fick till en riktigt bra veckohandling till ett grymt pris! Maten direkt hem till dörren, inga tunga kassar och mindre stress i vardagen. Jag är otroligt nöjd!👏🏼 Läs mer om villkoren för Prismatch på Mathem! Länk i bio. #mathem #prismatch

Kolla in vår receptsamling i appen där har vi samlat massa goda och bra recept för träning och hälsa 🫀💪🏽⁠ ⁠ Skippa turen till butiken och spara de tunga lyften till gymmet. Här finns smarriga rätter som ger energi före, under och efter passet – plus snacks såklart 😉⁠ ⁠ Hitta allt du behöver via länken i bio 👆⁠ ⁠ #mathem #recept #inspiration #hälsa

🍦Svalkande glassnyheter! 🍧⁠ Vad sätter du för betyg på våra 43 glassnyheter?🍦☀️Vi har totalt 231 sorter på lager så du kan bjuda flickvännen i helgen också. Om du vet var hon bor 😋⁠ ⁠ Se alla glassnyheter via länk i bio 💛⁠ ⁠ #mathem #glassnyheter #glass⁠ ⁠ ⁠ ⁠