@mastercoachwu James Wu Instagram profile, stories

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一期一會。每一次躍入海水的瞬間、每一次踏板的轉動，都是此生僅有一次的當下。在台東的好山好水間，我們不只是在比賽，而是在這片蔚藍與翠綠交織的風景中，找回那個敢於挑戰、熱愛生活的靈魂。這不只是三鐵，這是一場關於「夥伴」與「自我發現」的旅行。從 3 歲到 70 歲，我們在終點相擁，將汗水化作最純粹的笑容。人生只有一次，你準備好跟我們一起出發了嗎？還不知道怎麼開始的朋友，歡迎私訊我們，我們給你**【三鐵新手入門懶人包】**，帶你輕鬆跨出第一步！ #三鐵 #運動 #鐵人三項 #Triathlon

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4 days ago

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11年前，我們在體大學術研討會上發表那時學姐是個博士生而我是個還在媽媽十塊的研究生🥴 學姐畢業後始終留在高等教育與學術界服務把體育熱情投入在教育與研究之中而我則走進社會成為一名教練並投入運動醫學領域在不同的位置上陪伴更多人追求健康和突破自我或許人生最珍貴的不是成就了什麼而是多年之後發現學姐怎麼還是仙氣十足！！😳😳😳 11年前那張照片，記錄的是膠原蛋白 11年後這張照片，記錄的是⋯😌

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5 days ago

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如果 @mastercoachwu 明年約你去台東玩be like: #中醫 #肌少症 #triathlon #挑戰 #永裕

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7 days ago

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謝謝一路上川岳團隊的相互扶持也特別感謝所有支持我們的廠商們因為有你們提供的協助才能讓大家在這一年的訓練得到更有效率和科學化的幫助順利完成這場226挑戰希望未來我們這個團隊會越來越強大主辦單位 @challengetaiwan @jomavi3 被騙企業 @gndltd @ainoko_ent @aurtor_tw @rhinoshieldtw 協操團隊 @tyson.wu_tw @tirtc_trainingclub 設備團隊 @pentagon_asia @garmintw @vision_tech_asia 補給團隊 @ga12life @mj_lin1095 @briantsai29 補胎團隊 @shuaichaing @nono2luv 醫療團隊 @wublacky780204 @dr_leeweiyi945 @changhengkang @freddyhuang36 @chang___ray @chuanyuehclinic

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8 days ago

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「先敢動才會感動」感動只會留給那個沒有停下來的自己這段訓練期間協助著大家解決各種醫療、訓練、心理、設備等⋯問題大家一路走來有多累、有多痛、有多慌我從旁都看在眼裡最後大家也得到一個永生難忘的人生經驗（而且是跟我）要感謝的人太多平常性感多於感性的我就不在這多說了不管未來你還會不會參與這項運動 記住今年2026這份感動是我們一起完成的跟著永裕一起勇敢吧～謝謝大家這麼愛我

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18 days ago