History is made 🏁
This race was something special ⚡️
Possibly our best result so far – own team, no time for preparation, working on the bikes, no tire budget.
But the best part: the people we met and we had the time of our lives.
P3 two Zylinder - P4 Overall !!!!
Thank you, Dakar! ❤️🏁
And a massive thank you to my team @mona_pkrek@bolzmarc@294jerry ⚒️
@yamahamotorde and @motorradtke 💙
And all my sponsors 🤘
#yamahamotorde #dakar #ténéré
A normal start into the sunrise @africaecorace 🏁
For more information visit @timeoutracing 's Youtube channel :
https://youtu.be/I10jWSOaGT0?si=_hl0kJPmqzINqATP
Erfolg ist immer ein Zusammenspiel vieler Faktoren und es macht mich stolz, Teil des Erfolgs zu sein.
Titel wurden gewonnen, die eigenen Grenzen verschoben und auf der Reise zu sich selbst neue Erkenntnisse gewonnen.
Ich wünsche allen Athleten*innen im Jahr 2026 viele positive Erfahrungen und darf mich für das Vertrauen bedanken.
#adacmotorsport #mentaltraining #dakarrally #konzentration
Wie läuft es bei Dir? Mit wem ordnest du deine Gedanken, Aufgaben und Erlebnisse? Zum Mentaltraining gehört das Gespräch genauso wie das Konzentrationstraining oder das Mentale Techniktraining.
Du siehst die Welt nicht so wie sie ist, du siehst sie so wie du bist.
Sprech mich auf ein kostenloses Erstgespräch an und lerne dein persönlichen Mindset zu gestalten.
#leichtathletik #leistungssport #reitsport #motorsport #adacmotorsport #mentaltraining #adacpfalz #adacstiftungsport #dakarrally #konzentration #leistungssteigerung #dmsb
In dem Podcast von @realbearsontour gewähren @mikewiedemann191 und ich Einblicke in unsere gemeinsame Zeit bei der diesjährigen @dakarrally in Saudi-Arabien. Welche Bedeutung hat Mentaltraining für Mike und wie arbeite ich. Ab Minute 6:10 geht es los und ist für jeden interessant, der mehr über das Thema Mentaltraining wissen möchte. Ein Dankeschön geht an @chris_sautter für die tolle Moderation raus. Der ganze Podcast ist bei Spotify zu hören
#adacmotorsport #mentaltraining #adacpfalz #mvrp_motorsport #adacstiftungsport #dakarrally #konzentration #deutschementaltrainerakademie #dosb #leichtathletik
Die Rallye Dakar ist geschafft. Sie trägt den Titel, härteste Rallye der Welt, zu Recht. Mike Wiedemann hatte mich im Herbst 2024 gefragt, ob ich ihn begleiten könnte. Da wir schon lange zusammen arbeiten, musste ich nicht lange überlegen und habe zugesagt.
Noch nie durfte ich über einen so langen Zeitraum mit einem Sportler arbeiten und bin sehr begeistert davon. Ich habe einige neue Erfahrungen gesammelt, die ich in meine Trainings einfließen lasse.
Meine Aufgabe hat sich auf den Zeitraum vor dem Start, zwischen 4:30-6:00 Uhr und dem Ankommen am Nachmittag bzw Abend gerichtet. Der Schwerpunkt war die Aufmerksamkeit auf die aufgabenrelevanten Dinge zu richten. Wir haben im Vorfeld die Motivation für die Rallye erarbeitet und diese Erkenntnis ist immer wieder ein wichtiger Bestandteil des Tages gewesen. Der Veranstalter versucht die Teilnehmer über die Distanz zu zermürben. Kälte, Hitze, endlose Dünen, Geschwindigkeiten von 160 km/h, Regen, Steinfelder und vieles mehr müssen die Teilnehmer permanent an ihrem persönlichen Limit bewältigen.
#mentaltraining #adacpfalz #adacmotorsport #dakarrally #mvrp_motorsport #deutschementaltrainerakademie #dosb #leichtathletik #konzentration #leistungssteigerung
#dmsb #wettkampf #nevergiveup
