Lubię wracać do tego momentu !
To jeden z tych momentów zwrotnych w życiu. Spakowałem plecak i poleciałem samemu do Azji.. brzmi jak bajka. Nie zdawalem sobie tylko sprawy z tego, że jak lecę tam połamany emocjonalnie to ta podróż zmusi mnie do tego abym zmierzył się z tym od czego uciekałem.
Najtrudniejsze 6 tygodniu podróży - jakie w życiu doświadczyłem. Jedno z tych które zawsze będę wspominał z uśmiechem ale też jedno z tych po ktoych podnosiłem się z ziemii długi czas 🤙🏽
Czemu o tym piszę ? - bo ruch to było jedyne co ze sobą miałem wtedy i co pomagało mi wracać do siebie. Zanim nauczyłem się nazywać emocje słownie i o nich mówić to umiałem je narysować ciałem.
Nie był to moment treningu siłowego i podnoszenia ciężarów ( chociaż bardzo sobie chwalę taki rodzaj treningu ), był to moment kiedy musiałem puścić i pozwolić ciału płynąć - jak woda. Przelewać Cię, przewalać, wzburzać i uspokajać. Taki moment w życiu ruchowca w którym w końcu zaczynasz rozumieć jaka jest naturalna ruchomość Twojego ciała - co mam na myśli ? Naturalny sposób poruszania się Twojego ciała - taki Twój nie inny 😜. To też taki moment w którym przestałem się oceniać i karcić, że jestem miękki, płynny, gibki i ze przelewam się jak te fale 🌊 a zacząłem korzystać z tego.
Dlatego mam jakiś sentyment do tego nagrania i momentu. Bo znalazłem tam jakąś cząstke siebie, która zawsze bałem się zobaczyć bo wydawało mi się że jest zła i nie taka jak powinna.
Czy trzeba lecieć do Azji żeby takich rzeczy doświadczać ? Uważam, że nie .. można pierdolnąć w Bieszczady albo pojechać na działkę ROD ale trzeba być blisko siebie żeby móc to zauważyć. I w jakimś takim czuciu swojego ciała.
Dlatego dzisiaj kładę tak duży nacisk na czucie w trakcie pracy ze swoimi podopiecznymi - bez czucia tylko egzystujemy, a to nie o to chyba chodzi cnie ?
a Ty jak uważasz ?
Sprawie, że Twój trening będzie tak prosty jak moja opinia na temat owoców 🤙🏽
Mam dwa wolne miejsca na prowadzenie online 🤙🏽
Napisz Jabłko 🍎 a pogadamy o tym dlaczego Twój trening nie działa 🤙🏽
Somewhere deep inside us it is one desire that controls many of our choices. We just want to be happy.
We want to feel peace and security. We want to find ourselves in a reality where we don’t have to fight for good days. A beautiful, innocent and human dream. There is nothing wrong with it. But because we want this inner state so much, we can make different decisions that are not always in line with us.
They are not always good either. Sometimes a loser in advance. And the best part of it all is that deep down we feel that these are not the right decisions - but we do it anyway. We know what the consequences will be, but we can’t hold back. When the vision of a happy life is so close that it can be touched - we simply reach for it, not paying attention to what will happen.
We wanted well - for ourselves or for others - but it didn’t work out.
You had pure intentions, so let go of all mistakes.
To regret that time was wasted is a waste of time.
In case you were wondering. this is the sound I hear when life starts to shift.
When everything feels like it’s changing faster than I can keep up.
When I’m scared I’m falling behind and don’t know how to catch up.
When ljust need a second to breathe... but life keeps moving anyway.
But it’s also the sound of something good getting closer.
Of hope. Of everything I’ve been dreaming about finding its way to me.
Life is strange... but it’s also really. really beautiful.
Do you feel me ???
Thinking about the feeling,
isn’t feeling the feeling.
Talking about the feeling,
isn’t feeling the feeling.
Writing about the feeling,
isn’t feeling the feeling.
Analyzing the feeling,
isn’t feeling the feeling.
Worrying about the feeling,
isn’t feeling the feeling.
Avoiding the feeling,
isn’t feeling the feeling.
Only feeling the feeling,
is feeling the feeling.
Be brave and let yourself to feel 🤙🏽🫂
