Ein neues Workshopformat leitet den Sommer im Juni ein…
Freut euch auf Stimmerforschung, die den Raum öffnet sich in Tanz zu entfalten.
UNFOLD YOUR VOICE
… and your body will follow
Workshop
Ursang und Tanz
19. & 20.6.2026
#ursang
#stimmeundtanz
#somatischesforschen
#stimmentfaltung
#bodyvoice
Looking back on an excerpt of the project collaboration ‚zeitschweben‘ from 2022.
Saxophone: @hannah.stastny
Film & editing: @manueldomes
with special thanks to @mr_wilson_skatehalle for the providing of the space.
Thank you dear colleagues for this profitraining BLAST this week 💫
I enjoy it so much to explore and move with you
🌶️💛
#talkingfeet #joyfuldance #sozovimkassel #tanzwerkkassel #freelancedancers #profitrainingkassel
Movement. Creativity. Community. ImproArtsFestival 2026 brings together four inspiring teachers and a community of movers for four days of improvisation, somatic practice, and embodied community in the heart of Bavaria.
with...
@sarantoulasarantaki@collettivomacula@mareike_steffens@rosaliekubny@raphaelkeuschnigg - live music ✨ This is your invitation.
🎟 Early Bird until June 1st → link in bio 📍 ZEGALA Peiting | September 10–13, 2026
#improartsfestival #movementcommunity #improvdance #somaticpractice #dancefestival2026 #movementart #danceworkshop #bavariadance #instantcomposition #improvisation #embodiedmovement #festivalalert
Orgelkonzert mit Performance.
Mareike Steffens wird den "Trois danses" von Jehan Alain eine Performance geben. Am 30.4. in der Stadtkirche Melsungen - 19.00 Uhr.
@stephanrech.fotografie
Zur Person:
Mareike Steffens ist freischaffende Tanzkünstlerin, Somatic Practitioner und Instant Composerin mit Sitz in Deutschland, Kassel. Ihre künstlerische und pädagogische Arbeit ist tief verwurzelt in einem sensorischen und verkörperten Zugang zur Bewegung, geprägt von zeitgenössischen Tanztechniken sowie somatischen Praktiken. Derzeit befindet sie sich in der Ausbildung zum zertifizierten Somatic Movement Educator (Body-Mind Centering®).
Durch ihre vertieften Studien in Body-Mind Centering® hat Mareike ihren künstlerischen Forschungsschwerpunkt zunehmend auf die inneren Landschaften des Körpers gerichtet – und wie dieses Gewahrsein in Bewegung, Präsenz und poetischen Ausdruck übersetzt werden kann.
In ihrer Lehrtätigkeit schafft Mareike interdisziplinäre Räume, in denen somatische Erforschung, verkörperte Anatomie und Tanz zusammenkommen. Diese Umgebungen laden die Teilnehmenden ein, den Körper nicht nur als physische Struktur zu erleben, sondern als lebendes, wahrnehmendes Ökosystem – in ständiger Beziehung zur Welt um uns herum und in uns hinein.
Als Performerin und Instant Composerin verwebt sie Tanz, Live-Musik und Poesie zu ephemeren Kompositionen, die im Moment entstehen. Ihre Arbeit lädt zu Resonanz, Mehrdeutigkeit und verkörperter Reflexion ein. In den vergangenen 16 Jahren hat sie mit Musiker:innen, Poet:innen, Filmemacher:innen, Schauspieler:innen und bildenden Künstler:innen zusammengearbeitet, um Performances zu schaffen, die zugleich intim und gesellschaftlich engagiert sind.
Mareike fühlt sich besonders zu Projekten hingezogen, die sich durch künstlerische und somatische Linsen mit ökologischen und sozialen Themen auseinandersetzen. Sie glaubt an die transformative Kraft der Kunst, Wahrnehmung zu verschieben und kollektive Vorstellungskraft zu aktivieren – und sieht Tanz als Medium, um ein tieferes Bewusstsein für unsere Verbundenheit mit der lebendigen Welt zu fördern.
‚Tauchwetter’ a solo I created together with @somaticmapping Marie Simson and @mareike.wieland last year.
Sounding
Voicing out
Giving space for energies, beings and vibrations that felt in parts otherworldly and showed up in the very moment.
It still feels like a powerful and very revealing process to me.
If you‘re curious to discover your primal voice informing your whole moving body and soul in an intimate, nourishing, inspiring and mindful way check out our workshop on 19. & 20.6.
Unfold your voice
… and your body will follow
More info you can find in the bio.
#unfoldyourvoice
#somatischesforschen
#ursang
Video: Marie Simson
Photos: @buehnenlicht
Thankful for this invite of @romina_abate from Kunsthochschule Kassel.
It was a pleasure to playfully research and explore together with all students who participated! 🌀 #fineartsanddance #waterbodies #kunsthochschulekassel #animalbody
Link in Bio.
Unsere endokrinen Drüsen sind subtile, kraftvolle Zentren, entlang der Körperachse angeordnet, tief im Gewebe verborgen und doch in jedem Moment aktiv in Bewegung. Sie begleiten und gestalten beständig unser körperliches und emotionales Erleben.
In diesem Workshop erkunden wir den Tanz der Drüsen: von der Hypophyse im Schädel über den Thymus im Herzraum zu den Nebennieren und einer weiteren faszinierenden drüsenähnlichen Struktur nahe dem Steißbein. Wir erspüren ihre Lage, Qualität und feine Resonanz.
Wie fühlt es sich an, die Drüsen mit unserer Stimme zu berühren? Wie gehen sie in Resonanz? Was geschieht im Körper, wenn wir ihnen zuhören? Welche Bewegungen entstehen, wenn wir ihnen Raum geben?
Wir tauchen ein in hormonelle Rhythmen, in Regulations- und Reaktionsfähigkeit, und erfahren das Zusammenspiel von Nervensystem, Atem und Faszien.
(Selbst-)Berührung (optional) – klar, respektvoll und forschend – unterstützt uns, die Körperachse als lebendige Verbindungslinie wahrzunehmen.
Durch somatische Praxis, Imagination und intuitive Bewegung entsteht Raum, in dem innere Prozesse verkörperbar werden. Unser Tanz wird zu einer Reise durch die vertikale Landschaft des Körpers – spielerisch zwischen Zentrierung, Ausdruck und Weite.
17. & 18.4.2026
Fr 18-20Uhr
Sa 10-14:30 (inklusive Pause)
120€ SOLI-Preis/ 100€ / 85€ erm.
Anmeldung bis 15.3. unter: [email protected]
Der Ort wird in Innenstadt-Nähe sein und noch bekannt gegeben.
#glandular
#crystallinemood
#somatics
#somaticdance
mehr Info via Link in Bio
Dienstags 17:45-19:15Uhr
Anmeldung bis 18.2.
Neue Kursreihe SOMATISCHE SPURENSUCHE März-Mai
6 Termine Somatische Bewegungspraxis
In dieser Kursreihe begegnen wir dem Körper als einem Ort lebendiger Erinnerung, regenerativer Kraft und stiller Intelligenz. In diesen Klassen lade ich dazu ein, durch Bewegung, Somatisierung, Berührung und Austausch gemeinsam zu forschen – nach innerer Aufrichtung, Verbundenheit und kreativer Ausdruckskraft.
Im Zentrum steht dabei die Erfahrung des Körpers von innen heraus: Wir orientieren uns nicht an äußeren Formen oder Techniken, sondern an der Qualität der Wahrnehmung im Moment. Die Impulse kommen aus dem Gewebe selbst – aus unserem Skelett, Muskeln, Bändern, endokrinen Drüsen – und im Zusammenspiel mit frühkindlicher Bewegungsentwicklung und Ontogenese.
Wir spüren von der zellulären Bewegung im Inneren bis in den Raum. Diese Praxis lädt dich ein, mit feiner Aufmerksamkeit nach innen zu lauschen und dabei neue Bewegungsimpulse zu entdecken, die dein Nervensystem regulieren, deine Sinne öffnen und dich im Körper ankommen lassen.
Was dich erwartet:
*Somatische Bewegungspraxis & erfahrbare Anatomie
*Impulse aus Body-Mind Centering® (BMC)
*Visualisierungen & Somatisierungen
*Achtsame Berührung & Partner*innenarbeit (optional)
*Austausch im Gespräch, kreativer Ausdruck durch Bewegung, Schreiben, Zeichnen
*Raum für Rückzug, Integration & Regeneration
Termine:
3.3.
24.3.
14.4.
28.4.
5.5.
26.5.
Der Ort wird noch bekannt gegeben. Auf jeden Fall in der Nähe der Innenstadt.
Kosten:
180€ SOLI Preis
160€ regulär
145€ ermäßigt
20-26€ pro Termin nach eigener Einschätzung
ermäßigte SOLI Preise gerne auf Anfrage. Nennt mir einen Betrag den ihr zahlen könntet und dann schaue ich nach aktuellem Anmeldestand und Kalkulation ob ich euch diesen anbieten könnte.
#innerrhythms
#innernature
#somatischesforschen
#somatik
#emodiedmovement
embodiedanatomy
bodywisdom
