Manon Deketer

Vice-championne d’Europe… 🥈 Première médaille européenne : un accomplissement, forcément… mais aussi une frustration qui laisse un goût amer. Je n’étais pas venue pour ça. Je suis venue pour gagner. La défaite fait mal. Vraiment. Elle laisse du vide, des questions, de la frustration… Mais elle rappelle l’essentiel : le chemin, le travail et la persévérance. L’an dernier, je repartais de ce championnat avec un vide immense et l’idée d’arrêter. Cette année, je repars avec une médaille d’argent… et l’envie encore plus forte d’aller chercher plus haut. Rien n’est terminé. Ce résultat n’est pas une finalité, mais une étape. Je vais prendre le temps de la savourer, de la célébrer, mais aussi de soigner les petits bobos, autant physiques que mentaux, avant de retourner au travail pour être encore meilleure. Je tiens à remercier ceux qui travaillent dans l’ombre, que l’on ne voit pas forcément, mais qui ont énormément contribué à cette médaille : @ced_revol @kilian_leblouch @pierreduprat @lucile_duport_prepaphysique @laurieanne_marquet @korpus_sa @anaelle_prepamentale Et évidemment merci à ma famille, à mes proches, et à tous ceux qui me soutiennent ❤️ L’histoire continue… 🔜🇲🇳 @esbmjudo @douane_france @francejudo

🥉 Médaille de bronze sur mon premier Championnat du Monde 🥉 Beaucoup d’émotions lors de cette journée, mais surtout beaucoup de bonheur à l’issu de cette médaille. Ça fait un bien immense de voir mon travail fourni enfin récompensé. 😮‍💨💪 Je tiens à tous vous remercier pour le soutient tout au long de cette compétition, et vos messages ❤️

Manon DEKETER VICE-CHAMPIONNE D'EUROPE 2026 Cette performance vient concrétiser un travail exigeant et structuré, mené au quotidien avec l’ensemble du staff du ESBM JUDO : Cédric Revol, Pierre Duprat, Lucile Duport, et tous ceux qui contribuent à l’exigence du projet sportif. Elle s’inscrit aussi dans une dynamique collective rendue possible par un engagement constant de la Ville ces dernières années. Le soutien apporté au projet de haut niveau n’est pas accessoire, il constitue un levier déterminant pour accompagner nos athlètes vers l’excellence. Cette médaille valide un modèle, un club structuré, un engagement municipal assumé, et des résultats au plus haut

VICE-CHAMPIONNE D’EUROPE 🥈🌎 Manon Deketer termine ses championnats d’Europe avec une très belle médaille d’argent. 💪✨ Quelle journée ! Tu peux être fière de toi Manon ! 🥺 📸 France Judo/JB.Dalleau #JudoTbilisi2026 #FierdEtreJudoka

This is how it feels to make your first European final 🤩 @manondeketer #europeanjudo #JudoTbilisi2026 #judo

🔜🇬🇪 @esbmjudo @douane_france @francejudo

🥉à Tashkent 🇺🇿 … et l’envers du décor de cette médaille. Je suis allée la chercher avec la tête, celle-là 🧠 Après une journée éprouvante, ça fait du bien d’être récompensée. Pas la couleur souhaitée, mais je la prends. Place à une semaine de repos ☀️ Avant de repartir en stage à Nymburk 🥋🇨🇿 @esbmjudo @douane_france @francejudo @lucile_duport_prepaphysique @korpus_sa

🔜 👀 2026. 🌅 La fin d’une année frustrante mais motivante. Des victoires, de la joie, mais aussi des défaites, des larmes, des doutes et des remises en question. Une année exigeante, riche d’enseignements, qui me construit pour la suite. 2026 approche. J’ai hâte de voir ce qu’elle me réserve — et je ferai tout pour la rendre encore plus belle. Cap sur le GS de Paris : revenir à 100 %. 🇫🇷 Merci à toutes et à tous pour votre soutien. Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année. Prenez soin de vous 🥋❤️ @esbmjudo @douane_france @francejudo @lucile_duport_prepaphysique @korpus_sa

❌ Championnat de France 1D ❌ Malheureusement, je me suis blessée à l’ischio il y a une semaine. Au vu de la gravité, les médecins ont été clairs : je dois renoncer à ce championnat pour préserver ma santé et la suite de ma saison. Très frustrée et déçue… après une bonne préparation, j’avais à cœur de me battre pour aller chercher ce troisième titre. Je serai malgré tout au bord du tapis, à fond derrière la team @esbmjudo 🟢💪

Part 2 - 🇯🇵 Après dix jours passés en Chine, mon stage de dix jours au Japon touche à sa fin. Changement total d’environnement, de cadre, de partenaires et de style d’entraînement ! Enchaîner les séances, accumuler le volume et la fatigue… ça fait du bien, autant au corps qu’à l’esprit 🧠🙃 Cette expérience m’a permis de découvrir de nouvelles approches, de repousser mes limites et de continuer à progresser. Chaque étape est une pierre de plus sur le chemin de la progression. 🥋 Place à quelques jours de repos bien mérités avant de repartir au boulot pour préparer les prochaines échéances 🇫🇷 @francejudo @esbmjudo @douane_france @lucile_duport_prepaphysique @korpus_sa

🇯🇵 - part 1

🥋🇨🇳✅ 1. Go la bagarre 💪 2. je réfléchis si je retourne à la bagarre ? 🤣 3. Finalement, je dors 🥲 4. Dans un resto sympathique mais bien épicé 🥵 5. Je me rabats donc sur une bête grillée, plutôt bonne 🐝 6. Petit tour au marché local. 7. Un petit chat tout mignon 🐱 8. On se prépare à nouveau pour la bagarre. 9. Dans la joie et la bonne humeur 😄 Voilà le petit récap fun du peu de photos que j’ai en Chine ! ✌️ Next step ➡️ 10j de stage au Japon 🇯🇵