Hvad er Mandecentret?
Mandecentret er et landsdækkende tilbud til mænd. Vi tilbyder gratis, personlig rådgivning til mænd i forbindelse med skilsmisse og samlivsophør, vold i parforholdet og samvær med børn.
Hvis manden ikke kan opholde sig i eget hjem, eller ikke har et sted at bo på grund af krisen, kan vi tilbyde en midlertidig bolig. Her giver vi ham et tag over hovedet, trygge rammer og ro til at komme på benene igen.
Har du, eller en du kender, brug for hjælp eller rådgivning? Så kontakt Mandecentret på:
📧 [email protected]
📞 70 11 62 63
Hvilke mænd er det egentlig, der bor på Mandecentret?
Det er mænd, som rammes af krise i forbindelse med skilsmisse og samlivsoprør, samvær med børn samt vold i hjemmet. Når krisen rammer, så skelner den ikke mellem den ufaglærte, tømreren, lægen eller skolelæreren. Mandecentrets tilgang er den samme: Vi er et krisecenter for mænd fra alle samfundslag og i alle aldre.
Vi har fokus på at hjælpe manden gennem krisen og frem til et liv og en hverdag, hvor han igen bliver i stand til at bo i egen bolig, varetage sit arbejde og være en god far for sine børn.
Har du, eller en du kender, brug for hjælp eller rådgivning? Så kontakt Mandecentret på:
📧 [email protected]
📞 70 11 62 63
Hvor ligger Mandecentret?
Mandecentret er et landsdækkende tilbud til mænd. Vi har 109 botilbudspladser på landsplan, fordelt på syv forskellige afdelinger. Vi har en afdeling i København, Slagelse, Aalborg, Aarhus, Randers, Odense og Esbjerg.
Så uanset hvor i landet, du kommer fra, står vi klar til at hjælpe dig. For ingen mand skal stå alene.
Har du, eller en du kender, brug for hjælp eller rådgivning? Så kontakt Mandecentret på:
📧 [email protected]
📞 70 11 62 63
"Jeg var ked af det hele tiden, havde ondt alle steder, og jeg tabte mig 40 kg."
For Thomas kom det som et chok, at konen igennem 11 år ville skilles. Mens beslutningen for hende var modnet igennem længere tid, kom det som et lyn fra en klar himmel for Thomas.
Tanken om, at familien skulle splittes, gjorde Thomas mere og mere fortvivlet. Efter selvmordstanker og et besøg på psykiatrisk skadestue blev han klar over, at han havde brug for hjælp.
Thomas kommer på Mandecentret og får igennem et par måneder hjælp til at finde et nyt ståsted i livet. ♥️
Se - eller gense - Thomas' historie på: https://mandecentret.dk/staasted-i-livet/maendogpaaroerende/
78 %.
Så stor en andel af Mandecentrets beboere angav at have været udsat for vold i en nær relation inden for de seneste 12 måneder. Det viser vores arbejde i tal fra 2025.
I alt boede 320 mænd på Mandecentret i 2025.
Hos Mandecentret møder vi mænd, der har oplevet forskellige former for vold – ofte fra en nuværende eller tidligere partner, men også fra familiemedlemmer eller andre på vegne af en (eks)partner. Mange har levet med vold i flere år, mens andre først oplever den i forbindelse med et brud.
Vold kan ramme alle, og for mange mænd er det svært at tale om. Men du er ikke alene.
Mandecentret tilbyder aktiverende støtte til mænd, der har været udsat for vold i hjemmet. Vi kan også hjælpe dig – eller en, du kender.
📞 Kontakt Mandecentret på 70 11 62 63 (hverdage kl. 9.00 – 15.00)
Har du brug for at tale med nogen uden for Mandecentrets åbningstid?
📞 Ring til Lev Uden Volds døgnåbne hotline: 1888
Du kan også læse mere om Mandecentrets arbejde i 2025 i vores seneste årsberetning. Se link i bio.
Du behøver hverken være fysisk underlegen eller et bestemt køn for at være udsat for vold af din partner.
Alligevel er det svært for en stor del af den mandlige gruppe at kategorisere sig selv i dén kategori: som voldsofre i parforholdet.
Det forklarer Mandecentrets videns- og udviklingschef Hans Graunbøl til @womandk .
"Vi ser, at antallet af voldsudsatte mænd kravler opad. Det har det gjort for kvinder tidligere, men nu ser vi det også for mændene. Det er ikke nødvendigvis udtryk for, at flere mænd udsættes for vold, men kan tværtimod skyldes, at flere står frem og har et sprog for det."
Og dét er positivt, for det er særligt det manglende sprog og selvbilledet, der kan blokere for erkendelsen af ens livssituation, forklarer han.
Læs hele artiklen via link i bio.
MØD LARS PÅ FOLKEMØDET
Mandecentret stiller igen i år med et stærkt hold på Folkemødet. Hvis du er hurtig, kan du få direktør for Mandecentret Lars Lindholm med i din debat.
Lars kan sætte mænds ligestilling på dagordenen. Og han leverer skarpe pointer med kant og humor.
Hvis din organisation arrangerer en debat eller event, hvor vores viden og erfaring kan være relevant, så kontakt os på [email protected].
Læs mere om resten af holdet via link i bio.
Vi ser frem til at høre fra dig.
MØD HANS PÅ FOLKEMØDET
Mandecentret stiller igen i år med et stærkt hold på Folkemødet. Hvis du er hurtig, kan du få chef for Mandecentrets nationale videns- og udviklingsenhed Hans Monrad Graunbøl med i din debat.
Hans er en erfaren debattør, der bruger tydelige og veldokumenterede fakta om de mænd og børn, vi hjælper i Mandecentret.
Hvis din organisation arrangerer en debat eller event, hvor vores viden og erfaring kan være relevant, så kontakt os på [email protected].
Læs mere om resten af holdet via link i bio.
Vi ser frem til at høre fra dig.
MØD MICHAEL PÅ FOLKEMØDET
Mandecentret stiller igen i år med et stærkt hold på Folkemødet. Hvis du er hurtig, kan du få forstander for Mandecentret Hovedstaden Michael Panduro Hammer med i din debat. Michael er også chef for Mandecentrets voldsfaglige indsats.
Michael kan give dig praksisnære fortællinger fra et krisecenter for mænd. Og gøre dig klogere på alt fra hverdagsudfordringer, rollen som far, børn på krisecenter til partnervold mod mænd.
Hvis din organisation arrangerer en debat eller event, hvor vores viden og erfaring kan være relevant, så kontakt os på [email protected].
Læs mere om resten af holdet via link i bio.
Vi ser frem til at høre fra dig.
Tobias’ kæreste begyndte at tracke hans telefon, så hun altid vidste, hvor han befandt sig henne. Han skulle også altid ringe og fortælle hende, når han var ankommet på fx arbejdet – hvis han glemte det, fik han en sur opringning.
"Da jeg på et tidspunkt ikke svarede hende med det samme, da hun spurgte efter koden til min computer, så modtog jeg kort efter et billede af, at hun havde smadret den. Så kunne jeg lære det, skrev hun."
Det fortæller Tobias til Alt for damerne.
Igennem flere år levede Tobias i et psykisk voldeligt forhold, som gradvist nedbrød ham fuldstændigt og gjorde ham selvmordstruet. Til sidst blev han indlagt på sygehuset, hvor en socialrådgiver og en læge anbefalede ham at tage på Mandecentret.
Læs hele Tobias' historie via link i bio.
Drenge sakker bagud i folkeskolen. Det slog endnu en undersøgelse fast i efteråret. Regeringens egen ekspertgruppe kom med sine anbefalinger på området tilbage i 2024. Alligevel fyldte drenges udfordringer ikke i valgkampens mange folkeskoleudspil.
Det skriver Mandecentrets direktør Lars Lindholm i et debatindlæg i Jyllands-Posten i dag.
Det har store konsekvenser for drenges videre liv, at mange tabes i folkeskolen. Børne- og Undervisningsministeriets rapport påpeger, at der er en klar sammenhæng mellem karakterer ved folkeskolens afgangsprøve, gennemførelse af ungdomsuddannelser og senere arbejdsmarkedstilknytning.
Samtidig peger forskere på, at mange drenge forlader 9. klasse modløse og uden motivation, fordi undervisningen i stigende grad favoriserer boglighed og struktur frem for praktiske tilgange, som kunne engagere flere af de drenge, der i dag tabes.
Drenges mistrivsel bør fylde langt mere, når valgkampens mange udspil på folkeskoleområdet skal indarbejdes i regeringsgrundlaget og udmøntes i konkret politik.
Hvis vi bliver ved med at ignorere problemet, vil vi se flere drenge forlade folkeskolen uden fagligt afsæt, uden motivation og uden tro på, at uddannelse er en vej for dem. Det er et svigt – ikke bare af drengene, men af hele vores uddannelsessystem.
Folkeskolen skal være for alle børn. Også for drenge.
Læs hele debatindlægget via link i bio.
MØD DIANA PÅ FOLKEMØDET
Mandecentret stiller igen i år med et stærkt hold på Folkemødet. Hvis du er hurtig, kan du få den forhenværende lokalpolitiker og nuværende forstander for Mandecentret Syd- og Sønderjylland Diana Mose Olsen med i din debat.
Diana er kendt for sit skarpe og strategiske overblik og har altid en rap replik, der kan sætte skub i debatten.
Hvis din organisation arrangerer en debat eller event, hvor vores viden og erfaring kan være relevant, så kontakt os på [email protected].
Læs mere om resten af holdet via link i bio.
Vi ser frem til at høre fra dig. ☀️
