Собираем 100 человек на пробежку в Лужниках.
Мы с моим другом Михаилом Хученко каждую субботу проводим бесплатную совместную тренировку.
Что вас ждёт:
— разминка;
— лёгкая пробежка около 5 км;
— небольшая функциональная тренировка ОФП;
— заминка
Темп комфортный, подходит для большинства участников. Главная цель — начать выходные активно, зарядиться энергией и провести время в хорошей компании.
📍 Место встречи: вход в Теннисный дворец «Лужники» (м. «Воробьевы горы»)
🕘 Каждую субботу в 9:30.
💸 Участие бесплатное.
Наша цель — собрать 100 человек на одну пробежку.
Пишите в комментариях «ХОЧУ», и мы добавим вас в наш Telegram-чат, где публикуем всю информацию о встречи.
Заехал сегодня в Каплинику, чтобы сдать анализы и «просканировать» свое здоровье.
Прежде чем что-то капать или пить, обязательно делаю чекап.
Для тех, кто находится в постоянном ритме и выжимает из своего организма максимум, важно следить за своим здоровьем более тщательно🙏
А для удобства и экономии вашего времени, специалисты могут приехать со всем оборудованием прямо на дом. Максимально удобно для тех, кто живет в плотном графике!
Амбассадор Движения «Здоровое Отечество», чемпион Европы по спортивной гимнастике, Михаил Худченко на ТНТ!
Михаил Худченко показал телезрителям, как подготовиться к стойке на руках в программе «Зарядка с чемпионом». Вместе с ведущим программы Михаил провел зарядку: отжимания, планка с согнутыми руками, упражнения на пресс.
В программе «Зарядка с чемпионом» спортсмены показывают различные упражнения и рассказывают особенности своего вида спорта. Так, спортивная гимнастика сосредоточена на развитии мышц верхней части тела: рук, спины и груди.
Занимайтесь спортом и делайте зарядку вместе с амбассадорами Движения «Здоровое Отечество». Полное видео зарядки с Михаилом Худченко смотри в Telegram-канале по ссылке в шапке профиля
Амбассадор «Здорового Отечества», гимнаст Михаил Худченко и активисты Движения приняли участие в спортивно-патриотическом фестивале «Гонка Наша Победа» в преддверии дня Великой Победы
На курорте «Газпром поляна» и лыжно-биатлонной трассе «Лаура» в Сочи наши активисты приняли участие в массовом благотворительном забеге на 1945 м «Год Победы».
Перед забегом Михаил Худченко провел разминку для всех участников, а после наградил 5 победителей мерчем Движения «Здоровое Отечество».
Активисты Движения «Здоровое Отечество» вместе с участниками забега отдают дань уважения и благодарности старшему поколению, на долю которого выпала Великая Отечественная война.
ЗИПКА TOTAL GRAPHITE🔥
Мы создали базу, которая не нуждается в громких принтах. Только премиальный хлопок с мягким напылением и глубокий серый, который подходит ко всему.
Ничего лишнего. Только безупречное исполнение.
Доступно к заказу через direct и по ссылке в шапке профиля
