Sans doute l'un des plus beaux moments de ma vie tant en termes de dépassement de soi que d'émotions et d'accomplissement personnel. Merci à ma famille et mes amis qui étaient là pour me soutenir pendant la préparation ainsi que le jour j et un immense merci à @tomrajchenbach qui m'a permis de réaliser ce 1er Iron Man.
Hâte d'écrire la suite !
Résultats d'Athlètes : Lucas Rouault, Half Bois le Roi, 15/09/2024
Zoom sur Lucas, et sur sa performance remarquable, tout juste réalisée.
Au cours de ces deux dernières années, Lucas a participé à trois Triathlons sur le Format Half (1,9km 🏊♂️, 90km 🚴, 21km 🏃).
Lucas réalise un chrono de 6h50'54 en juin 2023 sur la distance.
En septembre 2023, Lucas rentre dans mon groupe d'entraînement et explose au mois de mai suivant son record sur la distance, avec un joli 5h59'26.
Déterminé et soucieux de progresser, Lucas commence le coaching individualisé en juillet dernier.
Après 2 mois d'entraînement, sérieux et appliqué, Lucas explose son record et réalise un excellent...
5H15'48 !!! Hier à Bois le Roi.
Lucas réalise la performance remarquable d'atomiser son record personnel dans chacune des trois disciplines !
Recap :
⏱️ : 5h15'48 (ancien record en 5h59'26)
🏊♂️ : 35'58 (ancien record en 40'21)
🚴 : 2h49'45 (ancien record en 3h15'47)
🏃 : 1h40'57 (ancien record en 1h59'18)
Fier de notre collaboration et heureux de continuer avec toi pour de nouveaux projets sportifs.
Bravo Lucas !
@luk_rouault
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