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🇫🇷 COMPÉTITION – FNSL ÉLITE QUALIFIER EUROPE 2026 🇪🇺 ↪️ Athlètes engagés : • Romain Lardin | –66 kg • Florent Geshlecht | –66 kg • Clara Torriani | –52 kg • Agathe Casanova | –52 kg 🎯 Objectifs : Différents selon les athlètes : • exploser les totaux • qualification aux Championnats d’Europe • autres objectifs mystères, à découvrir le jour de la compétition 🌍 Je serai présent le jour J pour : • gérer le plan de compétition • établir la stratégie individuelle • être 100 % disponible pour chaque athlète • assurer la gestion de la préparation physique et mentale Force à eux 🔥 #MENNPERF 📩 Suivi d’athlètes élites : contact en bio ou messages privés

QUALIFICATION ÉLITE 2026 🥇 Pour ma toute première compétition d’endurance, préparée depuis 8 mois, je termine à la première place, en ayant fini 1er à chaque battle : les deux au chrono, la demi-finale et la finale Le travail acharné finit toujours par payer Un sommeil régulier, long et de qualité, des marches quotidiennes pour assurer ma dépense, atteindre mes pas et favoriser une bonne digestion, alliés à une alimentation propre, complète et qualitative, une implication à 100 % à chaque séance, et l’ajout de 3 séances de cardio par semaine, en plus de mes 5 séances de base : la recette fonctionne 👨🏻‍🍳 Je suis un bosseur et je continuerai de m’entraîner comme un fou, avec rage et détermination, en montrant l’exemple à mes coachés 🙋🏻‍♂️ Bravo à @malorie_fayolle , @ivana.skladzien et @camair237 , mes trois coachés, pour vos 3 victoires le même jour 🥈🥈🥇 (Double qualification pour les Élites) Vous êtes les meilleurs, et on se retrouve tous en mai, comme prévu Vous connaissez mes valeurs : travail, optimisation, perfectionnisme 🎯 #mennperf Merci à @cbl__calisthenics sans qui tout cela ne serait pas possible Merci à @axelb_calisthenics (il sait déjà) Merci à @hipolyte_perrin de me donner la rage Merci à @rjevnt pour les rushs Merci à @cor__productions pour le montage Merci à tous les athlètes d’avoir été présents RENDEZ-VOUS LES 23 & 24 MAI POUR LES ÉLITES FRANCE 🇫🇷 #battles #calisthenic #streetworkout #endurance

C’EST ÇA : MENN PERFORMANCE ✍🏻 Dans cette vidéo, il y a quelques passages de mes coachés en compétition, mais je les remercie tous pour leur confiance. Si tu veux, toi aussi, transformer ta pratique en réussite : coaching en bio 📥

Record de France officiel Muscle up 36,5kg (-66) @flo_sl_ @luck_menn @hakai_menn

Pourquoi je suis toujours présent en compétition avec mes athlètes ? Parce qu’une compétition, ce n’est pas juste performer Gérer le stress, les échauffements, les choix de barres, le mental et l’adaptation en direct… c’est souvent là que tout se joue 🧠 Le but, c’est d’arriver prêt le jour J et réussir sa compétition du début à la fin ⚔️ 📩 Coaching en bio et en messages privés #MENNPERF

⚔️ PROJET MENN PERFORMANCE 2026 ⚔️ Depuis le début, MENN PERFORMANCE a été construit avec une seule idée : faire progresser les athlètes avec une vision exigeante de la performance. Aujourd’hui, le projet passe un nouveau cap. Une annonce importante arrive… Et ce n’est que le début. 👀 📅 Vidéo disponible Mardi 12 Mai 🕖 19H sur YouTube @MennPerformance Le plus gros reste à venir. ⚡

Menn Performance passe un cap On a décidé de réunir nos compétences, nos visions et notre expérience terrain pour créer une entité plus forte, plus professionnelle et plus ambitieuse. L’objectif : • améliorer le niveau de nos athlètes • professionnaliser le coaching • développer une vraie structure autour de la performance Au programme : → plus de suivi et de communication → une application dédiée à la performance → du contenu sur la programmation, la périodisation, la technique, la prépa mentale et physique → une mise en avant plus forte de nos athlètes Et ce n’est que le début. Abonne-toi pour suivre l’évolution du projet et faire partie de l’aventure.

📝 COMPÉTITIONS — AVRIL 2026 : 🇫🇷 OPEN QUALIFIER AMATEUR – CBL BATTLE Paris 📅 04 AVRIL 2026 👤 Nicolas LECHOUASNE | -80 kg 🎯 Objectif : première compétition, découverte + prise de repères, avec ambition de gagner —— 🇫🇷 INTER-RÉGION FNSL CENTRE 📅 11 AVRIL 2026 👤 Hugo BASTOS | -73 kg 🎯 Objectif : reprise 4 mouvements post-opération → validation + retour en compétition —— 🇷🇪 STREETLIFTING PREMIERS PAS : La Réunion 📅 12 AVRIL 2026 👤 Vincent GOBAL SOUMY | -80 kg 👤 Andrew DORFFER | -66 kg 🎯 Objectif : première compétition → plaisir, découverte et expérience —— 🇫🇷 INTER-RÉGION FNSL NORD-EST 📅 18 AVRIL 2026 👤 Quentin MONIN | -73 kg 🎯 Objectif : compétition plaisir avec objectif de jouer la gagne ⸻ 🎯 Mon rôle le jour J : • gérer le plan de compétition • établir la stratégie de barres et de tentatives • être 100 % disponible pour maximiser les performances • assurer la gestion de la préparation physique et mentale ⸻ Force à tous les athlètes. Que le travail parle le jour J 🔥 📩 Suivi d’athlètes : contact en bio ou messages privés

Analyse de l’équipe @menn_performance En 2025 : 3 médailles 1 203 kg cumulés en compétition Une saison marquée par : Stabilité du RIS collectif Présence internationale (Final Rep Worlds) Une structure compacte mais efficace Répartition du total : Squat : 51 % Dips : 29 % Pull-ups : 16 % Muscle-ups : 5 % 4 compétitions en 2025 Présence nationale et internationale FNSL National, Nord Est, Sud Est, Final Rep Worlds Projection 2026 : 3 médailles RIS moyen : 98,9 Projection par régression linéaire (données limitées, lecture indicative) Selon toi, L’équipe Menn Performance peut-elle franchir un nouveau cap en 2026 ? #streetlifting #sportsanalytics #teamanalysis #weightedcalisthenics @officialstreetlifting @final_rep @oski_1_et_2 @inertia.besancon @asgardlorient

🏆 COMPÉTITIONS – MARS 2026 🎯 ⸻ 🇧🇪 Championnats de Wallonie : Qualification Championnats de Belgique ↪️ Arthur Jongen | –73 kg 📅 7 mars 2026 🎯 Objectif : décrocher la qualification pour les Championnats de Belgique ⸻ 🇦🇺 Open Final Rep Qualifier : Australie ↪️ Hugo Lazo | –87 kg 📅 14–15 mars 2026 🎯 Objectif : performer sur le Final Rep Qualifier ⸻ 🇫🇷 FNSL – Inter-région Sud-Est ↪️ Florent Riou | –73 kg ↪️ Malo Camus | –87 kg ↪️ Thibault Dausque | –87 kg 🎯 Objectif : décrocher la qualification pour les Championnats FNSL Nouvelle Génération ⸻ 🎯 Mon rôle le jour J : • gérer le plan de compétition • établir la stratégie de barres et de tentatives • être 100 % disponible pour maximiser les performances • assurer la gestion de la préparation physique et mentale Force à tous les athlètes. Que le travail parle le jour J 🔥 📩 Suivi d’athlètes : contact en bio ou messages privés

🏆 COMPÉTITION – FÉVRIER 2026 🎯 CBL Open Qualifier Lyon 2026 Organisé par @_atlas_corporation & @cbl__calisthenics ↪️ @quentin.fayard | –80 kg 🎯 Objectif : décrocher la qualification pour les Championnats de France Battles Élite 🥇 Je serai présent le jour J pour : • gérer le plan de compétition • établir la stratégie • être 100 % disponible afin de maximiser les chances de qualification • assurer la gestion de la préparation physique et mentale Force à Quentin. Que le meilleur gagne 🔥 📩 Suivi d’athlètes : contact en bio ou messages privés

⚠️PR FORMAT ?⚠️: 10D10 +15 Kg En fin de prépa avec de multiples rebondissements, je me devais malgré tout d’essayer ce format avec cette toute nouvelle charge afin d’apporter un peu de challenge ! Prochain objectif -> 20 Kg 🔥 #calisthenics #pullup #fitness #motivation #sports