E depois me perguntam o que tenho feito pra correr melhor. Constância! Anos e anos dando passadas por aí, fazendo musculação ou funcional junto. Sem receita mágica. Sem loucuragem.😅
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Essa é para você que anda com preguiça…
No quadro “Se Mexe Aí” de hoje, acompanhamos a rotina de treinos de uma bicampeã olímpica de atletismo! Detalhe, o título veio depois de um transplante de pulmão. @liegegauterio é um verdadeiro exemplo de superação que, além da corrida, também encarou outro desafio após o transplante de pulmão: um concurso de fisiculturismo!
Neste sábado, o Masbah! apresenta a história de um verdadeiro caçador de tempestades. Natural de Torres, ele se especializou em monitorar fenômenos climáticos extremos, viaja pelo Brasil em busca de tempestades e transforma esse trabalho em um importante alerta para a população.
Além disso, ele impressiona com registros incríveis do céu noturno e já recebeu reconhecimento da NASA!
O Masbah! vai ao ar neste sábado, ao meio-dia, no SBT RS.
No quadro Se Mexe Aí, vocês vão conhecer a inspiradora história de Liège Gautério. ✨
Empresária, professora de pilates e bicampeã mundial dos 100 metros rasos no atletismo, ela encontrou no esporte uma nova forma de viver após um transplante de pulmão realizado há 15 anos.
A Lu acompanhou de perto a rotina de treinos da atleta e mostrou como determinação, disciplina e superação fazem parte do dia a dia da Liège.
Você confere essa história emocionante no Masbah! deste sábado, ao meio-dia, no SBT RS!
Chegou o frio… e também aquela clássica missão de tirar as roupas do armário! Só que aí, aparecem os desafios: roupa com furinho de traça, casaco sem botão, calça precisando de bainha…
O Masbah! foi até o ateliê da “ninja da costura” para aprender ajustes rápidos, fáceis e que podem ser feitos em apenas 1 minuto!
Vem aprender essas dicas com a gente neste sábado, ao meio-dia, no SBT RS!
No programa de sábado, exibimos mais um episódio do nosso especial sobre os 400 anos das Missões Jesuíticas!
Desta vez, mostramos que a espiritualidade continua viva na região missioneira. Entre santuários e aldeias, ela é uma das marcas das Missões.
O Masbah! foi até Santo Ângelo, conhecida como a Capital das Missões. Uma cidade que respira história, cultura e tradição. E a gente vai mostrar tudo isso no próximo sábado, a partir do meio-dia, no SBT RS.
Eu amei recriar com ajuda da IA esse momento tão especial com a minha mãe @marianekohlmann e minha irmã @cibelekohlmann . Sempre bom lembrar nossas raizes, nossa base, nossa força.🙏🏻 Feliz dia das mães!❤️
• E obrigada ao amigo @claytonyukio por me ajudar a fazer esse vídeo!🙏🏻
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