Y si armamos un nuevo grupo en la mañana?
Dado que no hay más cupos en la tarde sumamos este nuevo horario.
Martes y jueves 10 am
En espacio La Compañía
Gualeguay 3337
Respirar, volver al cuerpo, bajar los ruidos mentales son algunos de los beneficios que vas a encontrar.
Nos escribís al 099 461 650 y te venís a probar una clase 💜
#yoga #salud #hathayoga #cuerposano
#menteequilíbrada
Salir del ruido.
Volver al cuerpo.
Te espero en la práctica 🧘♀️
📍 Pocitos. Pedro Fco Berro y Cavia
📩 Escribime para sumarte. 099 461 650
Cupos limitados
Primer clase gratuita
Entrenamiento de transiciones
1- entrada en calor (fundamentales de ashtanga)
2- ejercicios de transiciones
3- estiramientos (para que duela un poquito menos 🤭)
Aparentemente sigue sucediendo la falta de encuadre.
Yoga para la buena vida
Desfile inaugural de carnaval 2026!!!
Un desfile más
Una bailada, caminata, corrida más
Un cuerpo de baile que lo dio todo con el apoyo de estos músicos y cantantes que te la hacen fácil.
Una vez más placer de los placeres Compa @revistalacompania
👗 Vestuario y diseño de los genios @dia.na.prin.ce y @gustavoperez.08
💄 Maquillaje @laamixtura
💇♀️ Peinado @kimytrenzasypeinados
✋Pero para
HOY, estamos en el teatro de verano Ramón Collazo
Nos vemos en el pedregullo?
Retiro Gestáltico
Confirmando el camino que quiero transitar.
Empoderándome a través de lo que soy y de la construcción de mi mejor versión.
Agradecida por este grupo numeroso, homogéneo y amoroso. Los admiro.
A la escuela y a cada colaborador, gracias 🫶
Mucho para procesar, fichas que van cayendo de a poco.
A veces te invade cada célula de tu cuerpo la alegría, a veces de tristeza, “el proceso honesto del camino”Vivenciar la verdad!
🌻
Eneagrama y yoga!
El sábado nos encontramos para hacer una pausa, mirarnos hacia adentro y descubrir un poquito más de quiénes somos.
Fue un espacio de escucha, de reflexión y de mucho compartir.
En setiembre volvemos a abrir esta puerta.
Si querés sumarte, escribime la palabra INFO y te cuento todo por privado.
El yoga no es sólo moverse. Es cultivar cómo querés estar el resto del día.
Ayuda a empezar el día en equilibrio.
Si sentís que necesitás un momento para vos, este espacio te está esperando.
🧘♀️ lunes, miércoles y viernes
📍 @lacompania_estudio
🧘♀️ martes y jueves
📍 Pocitos @espacio_inspyra
¿Te gustaría empezar?
Escribime y coordinamos
✨ Estar presente es el mejor regalo que podés darte.
En este retiro te invitamos a pausar, respirar y reconectar con vos desde el movimiento, el silencio y el encuentro.
A través del yoga, los baños de gong, las constelaciones y la inmersión en hielo, creamos un espacio para sentir, habitar y liberar.
¿Querés regalarte un fin de semana distinto?
📍 La Paloma, Rocha
📆 10,11 y 12 de Octubre
💌 Escribinos para más info
🌀 Ashtanga Yoga
En pocitos: Martes y jueves · Desde las 17:30 hs
@espacio_inspyra
Por nuevo centro shopping: Viernes desde las 19 hs
@lacompania_estudio
Un espacio para respirar, mover el cuerpo y volver al eje.
Una práctica que transforma desde la constancia y la presencia.
🧘♀️ No necesitás experiencia previa
💌 Cupos limitados · Consultas por DM
Te espero para practicar junt@s 🌿
Foto junto con @lumos_fotografia_
#ashtanga #ashtangalove #yoga
#construction #concienciaemocional
#espiritualidad #saludmental #gestalt
¿Cómo percibís la realidad? ¿Qué patrones inconscientes repetís sin darte cuenta?
El Eneagrama es una herramienta poderosa para empezar a responder esas preguntas.
Nos muestra cómo funcionamos, cómo sentimos y cómo nos vinculamos.
Y sobre todo, nos invita a conocernos sin juicio, para poder transformarnos.
Si sentís que es momento de mirar hacia adentro, te invito a participar de
un taller para iniciarte en el Eneagrama.
🗓 Fecha: 9 de agosto
⏰ Horario: de 10 a 13 h
📍 Lugar: Espacio Inspyra
👥 Facilitan: Psico. Mariana Goltzer e Instructora Lorena Charlo
*Precio promocional hasta el 31/7
#eneagrama #herramientadeautoconocimiento
#yoga #autoconocimientoybienestar #pisicologia
#saludemocional❤️🧠 #saludemocionalymental💖💡
#menteycuerpo
🍀Retiro para volver a vos!
Esto fue parte de lo que se vivimos en Inspyra: tres días para soltar lo de afuera y volver al centro.
✨ Meditación, yoga, baños de gong, constelaciones, naturaleza, charlas reales y silencios necesarios.
📍La Paloma, Rocha.
🗓️ 10, 11 y 12 de octubre.
💌 Si sentís que este espacio puede ser para vos, manda INFO y te contamos más.
Cupos limitados.
