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Lisa Dengler

@lis__lu

🚀 Gründerin von @pfnext 🎙️ Speakerin & Kommunikationsexpertin 💁🏼‍♀️ Feministische Öko-Perle 💚👌
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Der beste Apfelkuchen der Welt 🍎 * * Nachdem ihr den besten Erdbeerkuchen der Welt von mir bekommen habt, kommt nun das nächste Rezept für den besten Apfelkuchen der Welt 😁 * Den Kuchen könnt ihr gerne mit oder ohne Streusel machen, z.B. indem ihr mehr Mürbteig macht und ein Gitter daraus formt (aber wer sollte keine Streusel wollen 🤔) Das Rezept gibt es schon seit letztem Jahr beim @biohof_laiseacker , wer das aber verpasst hat, hier für euch zum Speichern 🙌🏻 * * Zutaten: 360g Dinkelmehl 120g Zucker 200g Butter (Alsan bio) 3-4 EL Sojamilch Vanille 1 Pck. Vanillezucker 1kg fein säuerliche Äpfel 1 L Apfelsaft 2 Päckchen Vanillepuddingpulver Zimt Vanille Für die Streusel: 180g Dinkelmehl 80g Zucker 80g Butter 1 EL Sojamilch 2 EL Zimt * Zubereitung: Aus dem Mehl, Zucker, Butter, Vanillezucker, Sojamilch und Vanille den Mürbteig herstellen. Eine Prise Salz hinzugeben. Den Teig zuerst mit einem Holzlöffel, zum Schluss kurz mit der Hand kneten. Anschließend mindestens für eine Stunde in den Kühlschrank stellen. Die Äpfel waschen und halbieren. Das Kerngehäuse entfernen. Dann in dünne Scheiben schneiden und diese dann grob zerkleinern in mundgerechte Stücke. Die Äpfel bei Bedarf mit etwas Zitrone beträufeln (damit sie nicht braun werden). Den Teig aus dem Kühlschrank nehmen und auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen. Sollte er zu speckig sein, mehr Mehl hinzugeben. Eine Springform mit dem Teig auslegen und die Apfelstücke hineingeben. Anschließend die Streusel aus den Zutaten herstellen. Dazu mit der Gabel alles gut zerdrücken, bis die Butter mit dem Mehl gut vermischt ist. Den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen. In einem Topf den Apfelsaft erhitzen und nach Packungsanleitung mit dem Puddingpulver und 1 EL Zimt vermischen. Den Apfelpudding in die Springform geben. Die Apfelstückchen sollten gut überdeckt sein. Die Streusel auf den Kuchen geben und schnell in den Ofen stellen. Den Kuchen circa 50-60 Minuten backen. Anschließend gut auskühlen lassen. Am besten über Nacht. Et voilà 👌🏻
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5 years ago
Snickerdoodles Rezept zum Abspeichern 📍 * Übertrieben geile, super leckere, heftig gute Snickerdoodles 😍 -Vegan -Glutenfrei -Zuckerfrei (natürliche Süße) -Gesund (wenn ihr es schafft nur ein kleines zu essen) * Das Rezept ist ganz leicht und ihr braucht dafür vielleicht ne halbe Stunde 👌🏻 Notwendiges Equipment: Mixer, Handmixgerät oder Foodprocessor mit guter Leistung und einen Gefrierschrank 😁 * Zutaten: Für den Boden: 150g gesalzene Erdnüsse 100g Datteln Etwas Wasser Für das Karamell: 1 EL Erdnussmus / Erdnussbutter 1 EL Kökosöl 100g Datteln 80ml Pflanzendrink Vanille / Vanillearoma Für das Topping: 100g gesalzene Erdnüsse 200g zuckerfreie Schokolade oder zuckerarme Zartbitter Zubereitung: Als erstes will ich euch wissen lassen, dass die Angaben circa sind, da ich das Rezept gerne nach Gefühl mache. Je nach Dattelsorte könnt ihr Anpassungen vornehmen. Sollte eine Konsistenz zu fest oder zu bröselig sein, gib etwas Flüssigkeit hinzu 👌🏻 Für den Boden die Erdnüsse und die Datteln in einem Handmixgerät gut zerkleinern. Die Masse sollte klebrig und formbar sein. Gerne mit der Hand in einer Schüssel kneten und ggf etwas Wasser hinzugeben, um alles zu verbinden. In einer eckigen Backform Backpapier auslegen und den Boden darauf gleichmäßig verteilen circa 2cm dick. Den Boden in die Gefriertruhe geben. Für das Karamell, alle Zutaten so lange mixen, bis eine schöne cremige Konsistenz entsteht. Das Karamell auf dem Boden glattstreichen. Alles wieder in die Gefriertruhe. Zum Schluss in einem Wasserbad die Schokolade schmelzen. Die Masse aus dem Gefrierfach holen und den Rest der Erdnüsse darauf verteilen. Dann halbieren und in Streifen schneiden von der Größe eines Snickers. Die geschmolzene Schokolade mit einem Löffel rundherum verteilen und den Riegel überziehen. Dabei mit Vorsicht, Geduld und viel Liebe vorgehen. Zum Schluss alles nochmal kurz ins Gefrierfach. Am besten schmecken die Snickerdoodles leicht angetaut, wenn ihr sie aus dem Gefrierfach holt. Lagert sie am besten dort oder im Kühlschrank und wartet ein paar Minuten vor dem Verzehr, damit das Karamell nicht zu gefroren ist 👌🏻 Enjoy 😁
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2 years ago
Die Weltbesten veganen Zimtschnecken 🤤 Einfacher geht’s nicht. * * Es gibt nichts geileres als spontanes Backen. Einfach schauen, was man Zuhause hat und los geht’s 🙌🏻 Weil Veganer keine Eier brauchen, ist die Wahrscheinlichkeit sogar noch höher, spontan Sonntag Abend noch den Ofen anzuheizen. Für alle, die auch Bock haben, hier das Rezept: Für den Teig: 500g Dinkelmehl 70g Rohrohrzucker 250ml Sojamilch Vanille 60g Butter (z.B. Alsan bio) 1 Pck. Trockenhefe 1 Pck. Vanillezucker 1 Prise Salz 1-2 TL Zimt Für die Füllung: 80g Butter (zimmerwarm) 70g Zucker 1-2 TL Zimt Zubereitung: Aus den Zutaten für den Teig einen Hefeteig herstellen. Dabei den Teig zuerst mit einem Holzlöffel oder Knethaken kneten, dann kurz mit den Händen. Den Teig zugedeckt an einem warmen Ort circa 1 Stunde gehen lassen. Ihr könnt den Teig nach einer Stunde nochmals kurz durchkneten und erneut für 1 Stunde gehen lassen. Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Auf einer bemehlten Arbeitsfläche den Teig nochmals für mindestens 5 Minuten gut mit den Händen durchkneten. Dann mit einem Nudelholz ausrollen. Die zimmerwarme Butter mit dem Zucker und dem Zimt vermischen und auf dem Teig ausstreichen. Mit einem Messer den Teig in circa 5cm dicke Streifen schneiden. Eine Auflaufform mit Fett einstreichen und aus den Teigstreifen Schnecken rollen. Die Schnecken mit ausreichend Platz zueinander in die Form geben und für circa 25-35 Minuten backen. Viel Spaß 😁 #veegun #govegan #instavegan #veganfoodshare #veganshare #gesund #healthychoices #vegansofig #plantbased #vegandeutschland #bestofvegan #cleaneating #veganfood #veganwerdenwaslosdigga #abnehmen #veganlife #healthy #plantpower #veganlifestyle #abnehmtagebuch #vegans #foodporn #weightlossjourney #whatveganseat #gesundessen #foodblogger #veganweightloss #vegan
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2 years ago
Haben wir es hier schön im Ländle 🌳 @stadt_pforzheim @pfnext
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4 days ago
Ist halt schon arg schön hier 🌳 #pforzheim #pforzheimcity #pforzelona
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15 days ago
Lisa schafft einen Raum in dem sich die Ladies sicher fühlen. Sie spricht über Themen die mehr als wichtig sind und schon so vielen Ladies geholfen haben Ihre Gewohnheiten zu hinterfragen ♥️ Du willst dabei sein? Meet Lisa exklusiv nur auf dem Festival Link in BIO LIBIDO ESSVERHALTEN FRAU SEIN
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17 days ago
Ohne Lisa kein Festival. Sie ist die Freundin die sich jede Frau wünscht. Klug, lustig und sehr sehr ehrlich. Bei Lisa wirst du in klaren Worten mehr über dich und deine Weiblichkeit erfahren. Außerdem wird Sie das Festival mit Ihrer Cam in bewegten Bilder festhalten. Kommst du? COACHING CAFE LIBIDO KOMMUNIKATION
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20 days ago
Pforzheim meine Perle 🫧
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21 days ago
Augenweide ✨🌳 #pforzheim #pforzheimcity #pfnext #pforzelona
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22 days ago
Tempolauf mit den Girls im Stadtgarten 🌳 @swp_citylauf_pforzheim
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1 month ago
Intervalltraining für den City Lauf Pforzheim 🙌 werden wir 10km in unter einer Stunde schaffen? 🤭 #pforzheim #pforzheimcity
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1 month ago
Meet the Trainerinnen Move & Balance Festival 2026 15.7 - 19.07.2026 Buchungslink in BIO Meet my Gang für das Festival im Retreatstyle 2026 im Alpenhaus Gasteinertal @alpenhaus.gastein Sieben tollste Frauen, die mich inspirieren, berühren, fordern, motivieren und einfach mit so viel Herz begleiten. Jede einzelne ist eine echte Expertin – ehrlich, wild, feinfühlig, laut, leise und das wichtigste immer echt. Gemeinsam erschaffen wir im Juli 2026 etwas, das man nicht einfach „Event“ nennen wird – es wird ein Explosion eine Gefühlsexplosion 💫 ➡️➡️Swipe & meet my Team 💕 💫 Melissa – Yogapunk & Head of Festival (that’s me 😁). Yoga, Beats, Humor & ganz viel Herz auf der Zunge ♥️ 💜 Linda – @lamibelle_training Booty Burn Ballerina. Präzise, herzlich und herrlich chaotisch & mit dieser magischen Barre-Energie, die dich schwitzen und strahlen lässt. 💙 Natalie – @vital_im_laendle Drill Instructor mit einem Herz für Käsekuchen & HIIT Classes. Drei Kids, endlose Energie & immer ein Lächeln im Gesicht – pure Motivation. 🖤 Andrea – @ja_justandrea Unsere Queen aus der Schweiz. Sorry aber wer Andrea nicht kennt, muss kommen!! Laut, echt, ein Herz auf zwei Beinen – mit ihr wird jedes Workout zur Party. 💚 Moni – @monihomann.de Queen of Functional. Geballte Expertise mit mit Herz & Humor – vor allem auch für Trainer eine unfassbare Bereicherung 💛 Lisa – @lis__lu Libido Lisa. Offen, ehrlich, voller Ahamomente – sie bringt Themen auf den Tisch, die bewegen, befreien und verbinden. ♥️ Melina - @melinahil Dance like everbody is watching, es wird heiss und du wirst dich wieder Alive in deinem Körper fühlen. Mit ganz viel Feingefühl und bester Mukke holt Sie die Hotty in uns raus. Ich sag dir wie es ist - sag nicht du hast es nicht gewußt wenn du die Bilder im Juli siehst und nicht gebucht hast. Klick in BIO und spar nochmal 10% den gesamten April mit dem Code Move261 Dtschööössss
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1 month ago