Herzlich willkommen du lieber Mensch 🌿
Seit einigen Jahren studiere ich schon die TCM (traditionelle chinesische Medizin) und jetzt ist es endlich soweit, dass ich all mein Wissen mit dir teilen werde.
☯️ Mit Mehrwert, Berührung, Hingabe, Authentizität und Liebe.
Und du darfst Teil des Ganzen sein!
🙏 In nächster Zeit wirst du nach und nach immer mehr zu movnYin erfahren.
Im achtsamen Tempo, ganz ohne Hektik oder Schnelllebigkeit.
Ich freue mich riesig darauf! Du auch?
#chinesischemedizin #tcm #qigongpractice #energiearbeit #alternativemedizin
Die Natur erschafft die schönsten Kunstwerke.
Diese zu entdecken und festzuhalten, ist das Wundervollste und unglaublich wertvoll ❤️
Vor ein paar Tagen bin ich ganz spontan mit @saxuro zum Kaiser Wilhelm Denkmal gefahren. 🗿🥰
Mein Bauchgefühl sagte mir, dass der Sonnenaufgang toll wird.
Und was soll ich sagen …. Wir waren beide geflasht! Das Licht, der sanfte Nebel, die ganze Stimmung war absolut großartig! 😮💨🤯
Schon als Kind war ich immer mal wieder hier. Aber so verzaubert war ich von diesem besonderen Ort noch nie.
Pure Glücksgefühle, Pippi in den Augen und Kribbeln im Bauch! 🥹
Und eine unendliche Dankbarkeit, solche Momente erleben zu dürfen.
Danke @saxuro dass du diesen Moment, diesen besonderen Herbstmorgen, mit mir geteilt hast 🫶
📸 1. @linzimda
📸 2.+3. @saxuro
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🗽 Kaiser-Wilhelm-Denkmal
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#weroamgermany #visitgermany #germanroamers #thefemaleexplorer #mindenlübbecke #wiehengebirge #dronenature #kaiserwilhelmdenkmal #deinnrw #portawestfalica #thefernwehcollective #germandrones #germanytourism #weroamhome
So etwas habe ich noch nicht gesehen. 🤯
Und ich verstehe es nicht, wieso so viele Menschen ins Tal der Könige reisen und dann nur die langweiligen Gräber sich anschauen?
Die Gräber, wo dreckige Glasscheiben a den Wänden sind.
Die Gräber, die total überfüllt sind.
Die Gräber, wo nur noch wenige Malereien erhalten sind.
🤷♀️
Diese Gräber sind im Eintrittspreis enthalten und die wenigsten Menschen sind bereit, sehr viel Geld für die besonderen Gräber auszugeben.
Bis zu 50€ können pro Grab anfallen.
😍 Aber sind wir mal ehrlich, diese teuren Extragräber machen erst das Erlebnis komplett. Sie sind absolut wunderschön. Extrem gut erhaltene Malereien, wo ich mich frage, wie viel Zeit das damals wohl gekostet hat, dies zu erschaffen.
Und dazu das Wissen, dass diese Orte mehrere tausend Jahre alt sind 🤯
Absolut überwältigend und jeden Cent wert!
Ein paar Momentaufnahmen von den Pyramiden. 🇪🇬🐪🤯
Meine Festplatte ist voll von all diesen Erinnerungen.
All die Marmeladenglasmomente und die nicht so schönen Momente aus diesem fernen Land.
Dieser so anderen Kultur und Lebensart.
🥹 Als ich die Pyramiden zum ersten Mal live gesehen habe, ist ein Kindheitstraum in Erfüllung gegangen.
Diese Energie, diese wahnsinns alten und besonderen Bauwerke.
Ich war wirklich mehr als sprachlos und unendlich dankbar!
Ganz früh am Morgen war auch fast gar nichts los.
Wenn du nicht früh genug da bist, sieht es leider so aus, wie auf dem letzten Bild.
Die berühmten Pyramiden ziehen jeden Tag Menschenmassen an.🫠
Ich mag es lieber, außerhalb der Standardzeiten an Orten zu sein, um die Energie wahrzunehmen. Den Geruch und das Gefühl, welches dort gerade präsent ist.
Mehr aus Ägypten kommt in der nächsten Zeit!
Es gibt noch so viel zu teilen!!
Danke @matthiasnolden für das Porträt von mir. Liebs!!! 🙏♥️
Dies ist die Geschichte hinter diesem geheimnisvollen Ort 🤓
👀 Zwischen den uralten Steinen von Saqqara verbirgt sich direkt neben der Stufenpyramide von Djoser ein Ort, an dem die Zeit fast stehen geblieben ist. Viele laufen daran vorbei, ohne zu ahnen, was sich hinter dieser unscheinbaren Steinwand wirklich verbirgt.
🤓 Hinter den kleinen Öffnungen liegt der sogenannte SERDAB, eine verschlossene Kammer, in der einst die Statue des Pharaos saß. Diese Figur war für die alten Ägypter weit mehr als nur eine Skulptur. Sie galt als ein zweiter Körper für die Seele des Königs. Denn selbst nach dem Tod sollte Djoser weiterhin an den Ritualen teilnehmen und sein Reich beobachten können.
👻 Die zwei kleinen Löcher in der Wand wurden deshalb ganz bewusst auf Augenhöhe geschaffen. Durch sie, so glaubte man, konnte der Geist des Pharaos hinausblicken und die Opfergaben, Gebete und Zeremonien vor seiner Pyramide miterleben. Während draußen die Welt sich veränderte, saß er drinnen im stillen Dunkel und blickte seit über 4.600 Jahren in die Ewigkeit.
🤯 Sooooo alt! Wahnsinn!
✨ Was heute dort zu sehen ist, ist nur eine Nachbildung. Das echte Original wurde geschützt und befindet sich inzwischen im Museum in Kairo. Doch selbst die Kopie trägt noch diese besondere Energie eines Ortes, an dem die Grenze zwischen Leben und Jenseits für einen Moment greifbar scheint.
📍 Saqqara, Egypt
Willkommen auf einem anderen Planeten. 🪐
So fühlt es sich an, wenn du durch diese unwirkliche Landschaft mitten in der Sahara läufst.
🏜️ Ja, das hier ist ein Teil der Wüste!
🧂 Riesige Flächen voll mit Salz. Zu Bergen aufgetürmt und mit kleinen und größeren Tümpeln übersäht.
💦 Der Salzgehalt in den Mini Seen ist deutlich höher als der Salzgehalt im Toten Meer. Du kannst in jedem See ohne Probleme baden, bzw. eher schweben wie auf einer Luftmatratze. Es kostet keinen Eintritt!
Nur frisches Wasser solltest du dabei haben, denn es gibt keine Duschen und du solltest dich direkt nach dem Wasserkontakt abwaschen.
☠️ Die Seen hier sind teilweise die salzhaltigsten Gewässer der Erde.
ABER, dieser Ort ist nicht echt!
🚛 Diese Landschaft ist künstlich von Menschen erschaffen. Das Salz ist ganz natürlich vorhanden. Die aufgetürmten Salzberge und gebuddelten Seen sind ein Nebenprodukt des Salzabbaus in dieser Region. Deshalb sind auch überall Bagger und riesige LKWs, die das Salz abtransportieren.
🫵 Würdest du trotzdem ins Wasser springen wollen?
📍 Siwa Oase, Ägypten
Ist visuelles storytelling jetzt für die Tonne? 🤯 Lies dies ⬇️
Gefühle und Gedanken nur mit Bildern zu teilen?
Ganz ohne Worte?
Ohne Text?
Ganz ohne Schnelllebigkeit?
Ganz ohne lauten Input zum Durchswipen?
Geht das noch?
⚠️ Diese Bilder zeigen sehr gut meine Gefühle, was ich auf meiner Reise durch Ägypten immer wieder empfunden habe.
Ich, als Frau.
Ungesehen. Ignoriert.
Kein Blick, der mir zugeworfen wurde.
Keine vernünftige Begrüßung.
Nach meiner Meinung wurde nicht gefragt.
Meine Wünsche wurden ignoriert.
Ich habe mich vollkommen unsichtbar und nicht angenommen gefühlt. Als wäre ich nichts wert.
Und das zu ca 80% der Zeit in diesem Land.
🤷♀️ Vielleicht lag es daran, dass ich mit einem Freund unterwegs war, den alle direkt als meinen Ehemann wahrgenommen haben.
🫣 Es war für mich auf jeden Fall ziemlich schwer, diesen Umgang zu akzeptieren.
🖼️ Dies in Bildern auszudrücken, ohne Worte, ist eine großartige Verarbeitung meiner Gefühle.
Ich hoffe, dass diese Art des storytelling nicht verschwindet!
Denn ich liebe es!
📸🙏 @matthiasnolden
Das wohl schönste Airbnb in ganz Kairo hat diese Aussicht.
Ja, es gibt sehr viele Hotels und auch Airbnbs in dieser Region, die eine ähnliche Aussicht bieten oder damit werben. Aber kein Haus in der Nachbarschaft war höher, oder hatte einen privaten Balkon.
Die Wohnung ist im 10. Stock und überragt dadurch einfach alles. 🤯
Der Blick über die Stadt bis hin zu den Pyramiden ist zauberhaft.
Vor allem zum Sonnenuntergang!
Die Sonne geht immer hinter den Pyramiden unter und das Gelände ist meist ab 16 / 17 Uhr nicht mehr zugänglich. Dadurch ist es nicht möglich dort den magischen Sonnenuntergang zu schauen.
Und wenn ich ganz ehrlich bin, gibt es doch nichts schöneres, als diese view für sich zu haben.
Vor allem, wo eh die Tourismusorte schon so maßlos überlaufen sind.
Die Wohnung war auch die mit am besten ausgestattete, die wir in Ägypten gebucht hatten und sehr sauber. Des ist leider auch nicht immer Normalität in diesem Land.
Der größte Pluspunkt waren auch die gut isolierten Fenster und dadurch die Ruhe drinnen.
Wer schon mal in Kairo war, versteht was ich meine 😜
📍 @hipyramids (unbeauftragt + selbst gezahlt)
Ich weiß, ich bin spät dran. 🤭🌌 So 1 Monat zu spät 😜
Aber dafür werden bei dir vielleicht Erinnerungen wach.
Am Tag nach meiner Rückkehr aus Schweden konnte ich meinen Augen nicht trauen.
Eigentlich war ich schon am schlafen, als meine Aurora App Alarm schlug.
Ich bin dann im Schlafanzug und barfuß raus in den Garten und war so sprachlos, dass ich wie angewurzelt ewig da stand und einfach nur in den Himmel starrte.
Ich war so erstaunt und beeindruckt, dass ich nicht meine Kamera holte, sondern nur ein paar Eindrücke mit dem Handy festhielt und den Rest genossen habe.
Was für ein Schauspiel. Die Natur ist wirklich atemberaubend! 🌞✨
Mal ganz ehrlich … Du bist doch nie zu alt, um die besonderen Momente der Kindheit zu genießen!! 😍
Ich fasse es nicht, dass hier in Bielefeld so viel Schnee liegt!
Die letzten Tage war ich fast nur draußen im Teutoburger Wald.
Keine weiten Strecken ins Sauerland fahren, um zu rodeln oder einen Schneemann zu bauen.
Diese Rodelstrecke auf dem Hermannsweg ist fußläufig zur Bielefelder Innenstadt! Und es war extrem wenig los.
Ich liebs so sehr, all den Stress und Gedanken zu vergessen und sich einfach so frei und leicht zu fühlen, wie damals als Kind.
Das tut unfassbar gut!
Und du bist niemals zu alt dafür!
Mit mehr Leichtigkeit ist das Leben eh so viel schöner! 🥰
Hast du jetzt auch Lust zu rodeln?
#soschönistowl #teutoburgerwald #liebefeld
Ein ärztliches Rezept für eine Reise? Klingt verrückt? Ist es nicht!
In Schweden gibt es genau diese Möglichkeit. 💊🇸🇪
Denn Ärzte können ab jetzt symbolisch Schweden verschreiben.
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
❤️🩹 Unsere Gesellschaft ist zunehmend gestresster, wodurch Erkrankungen signifikant zunehmen. Auch psychische Erkrankungen werden immer mehr.
Und hier greift genau diese Idee.
♥️ Schweden und vor allem die Region Värmland bietet alles, was zum Wohlbefinden, zur Verbesserung von Depressionen, Burn Out und anderen psychischen Erkrankungen beitragen kann.
🌲 Endlose Wälder, Weite, Stille und das Wilde der Natur.
Vor allem im Winter ist die Luft angenehm frisch und die besondere Wirkung des Slow livings noch besser zu greifen.
🕯️ Fika bei Kerzenschein.
😴 Schlaf der wirklich regeneriert und sich nicht wie ein unerholsames MustDo anfühlt.
🌳 Waldbaden, was nachweislich den Stress deutlich senkt.
🧖♀️ Von der immunsystemstärkenden Wirkung vom saunieren mit anschließendem Eisbad gar nicht zu reden.
🥗 Nicht zu vergessen das reichhaltige und gesunde Essen, welches überall serviert wird. Hier wird sich auch noch Zeit fürs Essen genommen.
Alles Aktivitäten, die die Gesundheit steigern und die Stimmung aufhellen können.
🩺 An der Entwicklung der Idee war ein fünfköpfiges internationales Forscherteam mit Experten aus verschiedenen Ländern beteiligt.
⚠️ Aber Achtung, bevor du nun zum Arzt rennst, dies ist kein echtes, rechtlich bindendes Rezept. Die Reise ist nicht von der Krankenkasse finanziert, die Kosten müsstest du selbst übernehmen. Aber es lohnt sich! Denn Geld ist am besten in der eigenen Gesundheit angelegt!
@visitvarmland
